Le développement personnel est un ensemble de techniques et notions variées permettant une plus profonde connaissance de soi et des autres, avec pour but d’apporter le bien-être à travers l’amélioration de la qualité de vie.
Nous vous proposons de différentes façons de progresser vers un mieux être : les massages et auto-massages, la sonothérapie, la lithothérapie, la chromathérapie (utilisation des couleurs), une bonne respiration, le feng shui, les plaques énergétiques Tesla, les mudras…
Découvrez aussi des notions de philosophie orientale dont la symbolique puissante peut vous guider dans votre cheminement : le karma, les chakras, le yin yang, la fleur de vie…
Nous espérons que les thèmes proposés vous inspireront pour une transformation positive et un cheminement vers plus de bonheur !
L’être humain est-il seulement un corps physique éphémère, doué de pensée et capable de ressentir des émotions ? Bien sûr, chez Arasia nous répondons que la réalité est bien plus profonde que cela…
« Le corps est l’étui fragile, qui, durant un certain nombre d’années, renferme votre âme. » Bouddha
Des Êtres Spirituels Incarnés
Nous sommes bien plus que des créatures physiques, et notre vrai moi est immortel.
Notre âme s’est incarnée ici bas afin de suivre une quête spirituelle : (re)trouver le chemin vers Soi, se (re)connaître.
EGO /ÂME
Cette connaissance subtile de qui nous sommes réellement nous amène à changer petit à petit notre façon d’agir dans la vie de tous les jours, avec comme conséquence plus d’humilité (moins d’égo), plus de tolérance, d’entraide, de compassion… Et moins de jugement, d’attachement et de matérialisme…
Partez à la découverte de votre poésie intérieure !
Gardez toujours à l’esprit qu’il y a autant de chemins spirituels que d’êtres humains, et que chacun avance à son propre rythme.
Créateurs de notre Réalité
Nous sommes en réalité des êtres souverains, et nous dépendons des lois fondamentales de l’univers (loi du karma, loi de l’attraction, loi de la transformation perpétuelle…, etc)
« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Bouddha
C’est pourquoi, il nous faut replacer nos rêves au centre de nos vies, afin de créer collectivement la réalité à laquelle nous aspirons réellement : trouver la paix, le bien-être, et l’harmonie, pour soi et pour le monde.
Étincelle Divine
Au fur et à mesure de notre cheminement, nous prenons conscience à quel point tout autour de nous est sacré : de la vie de la fourmi à celle de l’éléphant… En passant par les minéraux, les végétaux, les paysages…
Qu’elle soit quasiment observable de l’extérieur, ou bien enfouie tout au fond de notre être, nous avons tous en nous une étincelle divine…
Nous commençons à élever notre conscience, à évoluer vers plus de sagesse, et à entrevoir l’ordre de l’univers.
Et nous comprenons alors quelle est notre véritable place dans cet univers, à trouver un sens et une signification à cette vie terrestre.
Nous développons notre 3ème œil, et faisons de plus en plus souvent le choix de l’amour dans nos actions. Petit à petit la peur s’éloigne et la confiance grandit.
Nous ressentons intimement que, tout comme les arbres, nous sommes des canaux sacrés d’énergie entre la Terre et le Ciel.
Gardiens de la Terre
Nous vivons notre expérience incarnée sur Gaïa, la Terre : Cette planète magnifique est un cadeau inestimable. Toute la nature est d’une perfection et d’une abondance incroyables.
Chaque jour, nous en faisons l’expérience, avec tous nos sens : nos yeux, nos oreilles… et notre conscience qui nous permettent de nous émerveiller devant cette création.
C’est notre devoir de prendre soin de notre Terre, de maintenir l’équilibre subtil qui permet la Vie.
Mais notre époque (à laquelle toi et moi avons choisi de nous incarner), est vraiment très difficile car c’est une époque charnière, pendant laquelle la Terre et tous ses êtres vivants de la 3ème à la 4ème dimension, puis à la 5ème dimension.
Nous pouvons avoir l’impression que de très nombreuses personnes sont éloignées de leur quête spirituelle, et nous sentir incompris, déconnectés de la société…
Malgré la surabondance actuelle dont nous avons l’illusion dans nos sociétés de consommation occidentales, les ressources de la planète s’épuisent à grande vitesse, la pollution gagne du terrain, les forêts, les océans sont détruits. La guerre, la famine, et l’injustice sont une réalité pour bon nombre de personnes.
Notre responsabilité collective est de protéger l’humanité et cette planète miracle. Pour y arriver, il est important de prendre soin de nous même, et de la terre. Montrons l’exemple pour bâtir un monde meilleur !
Arasia vous propose des commandes groupées de plaques Tesla. Découvrez ces petites merveilles utilisant l’énergie libre et basées sur un brevet de Tesla.
Grâce à l’énergie vitale boostez vos capacités d’autoguérison ! Dynamisez vos plantes, minéraux, boissons et aliments. Beaucoup d’autres utilisations possibles !
Historique
Nikola Tesla naquit en 1856 à Smiljan, un petit village de Yougoslavie (aujourd’hui situé en Croatie). Après des études à Vienne et à Paris, il émigra aux USA et devint en 1884 l’assistant du déjà riche et célèbre Thomas Edison.
Un esprit créatif, libre et visionnaire, bien au delà des limites de son temps !
Tesla inventa, entre autres, la radio, la télécommande, le radar, les lampes néon. Mais il fut rendu célèbre grâce à son système de courant alternatif, à l’origine de la révolution industrielle au début du XXème siècle.
Tesla surnommé « Dieu de la Foudre » était connu en son temps pour des inventions et expériences impressionnantes qui attiraient de nombreux curieux (transmission d’énergie sans fil)
Il fut en son temps considéré comme un génie. Mais ses domaines de prédilection, l’énergie libre et le magnétisme, ne permettaient pas aux industriels de faire de gros bénéfices car ils étaient quasiment gratuits et pouvaient être accessibles à tous.
Cet avant-gardiste généreux et soucieux du bien-être de l’humanité fut alors considéré comme un danger, et discrédité par les multinationales déjà avides de profit.
Tesla mourut à New York en 1943, et ses idées furent peu à peu oubliées.
Utiliser l’énergie de l’univers
L’énergie libre de l’univers est connue depuis des millénaires par de nombreuses traditions sous différents noms : «tachyon», «chi» pour les chinois, «prana» pour les hindous, la «bio-énergie», «l’énergie vitale» …etc.
L’énergie vitale sert d’interface entre l’interne et l’externe, entre le bas et le haut, entre le physique et le mental. C’est le flux d’énergie primordial de la Vie !
Cette énergie de l’univers est inépuisable et accessible à tous, elle présente en toutes choses : animaux, minéraux et végétaux, mais aussi dans les sons, les couleurs, et les pensées !
Applications dans le domaine de la santé alternative
L’utilisation de l’énergie cosmique procure des bienfaits considérables aux êtres vivants : vitalité, puissance et équilibre. Elle augmente l’énergie vitale, favorise l’autoguérison et peut dans certains cas diminuer les sensations de douleur.
La plaque d’énergie pourpre de Tesla
L’efficacité des plaques Tesla pour élever le taux vibratoire peut être mise en évidence grâce au procédé de la photographie de Kirlian.
La photographie de Kirlian développée dans les années 1940 met en évidence la bioénergie, et donc l’aura d’une personne, ou d’un objet.
Le violet est la couleur du sceptre de guérison de l’arc en ciel. C’est donc le plus efficace, et c’est celle-ci que vous devriez choisir si vous souhaitez acquérir une seule plaque.
Cependant il est utile de posséder plusieurs plaques de différentes couleurs, afin de travailler sur les différents chakras. Vous pouvez alors choisir la plaque à utiliser selon le but recherché.
Vous pouvez vous allonger et placer des plaques Tesla de couleur correspondante sur vos chakras. Après une vingtaine de minutes, vos chakras seront ressourcés !
Les plaques Tesla sont disponibles plusieurs formats : carte de visite (8,5 cm sur 5,5 cm), ou grande plaque (21 cm sur 21 cm), ou en médaillon à porter autour du cou. Elles existent aussi avec le symbole de la fleur de vie, qui augmente son énergie bienfaisante.
Commandes groupées
Arasia vous propose de profiter de commandes groupées régulières de plaques Tesla.Vous pouvez aussi en faire profiter vos amis, et votre famille !
Visitez leur site web, et transmettez moi votre commande. Vous aurez alors des tarifs négociés entre 10% et 20% de réduction selon la quantité et les produits choisis. De plus, vous économisez sur les frais de port et de douane !
« Le jour ou la science commencera à étudier les phénomènes non physiques, elle fera plus de progrès en une décennie que dans tous les siècles précédents de son existence » Tesla
Utilisations des plaques Tesla
Les plaques Tesla sont idéales pour purifier et recharger vos minéraux, et bijoux en minéraux : posez les simplement entre 2h et 12 h sur la plaque, (temps à adapter selon la taille du minéral, et selon votre ressenti).
Utilisez la plaque Tesla pour dynamiser l’eau et les aliments (posez une bouteille en verre contenant de l’eau, ou les aliments directement sur la plaque, pendant quelques heures).
Placez une plaque Tesla dans vos plantes ou arrosez les avec de l’eau préalablement dynamisée avec une plaque Tesla.
Les plaques Tesla peuvent être portées sur soi, pour augmenter votre niveau vibratoire. Posez les sur le corps près de l’endroit à soigner. Glissez la sous l’oreiller pour un sommeil réparateur.
Leur efficacité est notamment réputée pour les migraines, les douleurs d’estomac ou dentaires, les piqures d’insectes, coupures, brulures, insomnies…
De nombreuses autres utilisations sont possibles, utilisez votre imagination !
Ces plaques en aluminium sont fabriquées en Suisse et traitées selon un procédé d’anodisation. Elles fonctionnent comme de petites antennes en résonance avec la résonance de Schumann, la vibration de la Terre. Cette fréquence est en harmonie avec les états alpha et thêta du cerveau humain.
Pour tout problème de santé, consulter votre médecin, les plaques Tesla peuvent seulement être une aide.
La relaxation permet de régénérer le corps et l’esprit, en se déconnectant après une journée bien chargée. Au quotidien les tâches s’accumulent et vous avez l’impression que ça n’en finit jamais, entre le travail, les enfants, la maison… Les soirées sont peuplées par les divers écrans, vous vous couchez alors dans un état d’épuisement total. Pourtant le temps de repos est sacré, et il est indispensable de prendre un moment pour décrocher et profiter d’une détente bien méritée. Alors comment se relaxer ? Quelles techniques adopter ?
Une bonne relaxation implique aussi bien le corps, que le mental…
Avant tout, une bonne hygiène de vie
L’équilibre du corps et de l’esprit passe par une bonne santé physique. Pour la préserver et diminuer les tensions quotidiennes, il est crucial d’adopter de bonnes habitudes. Ainsi, votre alimentation doit réduire au maximum les repas lourds, l’excès de caféine ainsi que le sucre. Certains abus nuisent au métabolisme et empêchent le corps d’être réceptif à une séance de relaxation.
Quoi de meilleur pour le plaisir des yeux (et pour la santé), qu’un repas composé de produits frais, locaux, de saison et variés ?
Par ailleurs, une bonne qualité de sommeil est une règle primordiale afin que le corps soit disposé au relâchement. Enfin, n’hésitez pas à pratiquer une activité physique régulière, le sport est un pilier du bien-être.
Maintenant que vous avez réuni toutes les conditions favorables, il est temps de chasser le stress et de prendre un bon moment de relaxation.
Se détendre est un plaisir, pas une corvée
Avant d’entamer une séance de relaxation, il est important que le corps et l’esprit soient conditionnés. Pour qu’un moment de repos soit une réelle détente, n’hésitez pas à vous accorder tout le temps nécessaire, sans vous précipiter.
Dites-vous que ces instants privilégiés vous appartiennent et que toutes les contraintes et tous les devoirs à accomplir peuvent être mis de côté pendant un moment. Recentrez-vous vers votre monde intérieur, au calme, loin des obligations stressantes.
La détente c’est aussi laisser le temps s’écouler lentement et vous déconnecter de la réalité, pour assurer la paix intérieure et le répit de l’esprit.
Apprendre à respirer
La détente passe également par de bonnes techniques de respiration, bien qu’elle semble souvent négligée, voire oubliée. Elle aide pourtant votre corps à se calmer et se relaxer, si vous adoptez les bonnes techniques.
Une respiration trop rapide, ou un souffle court favorisent la tension et alimentent le stress. Il existe plusieurs techniques, comme respirer avec le ventre, pour une utilisation optimale des poumons et une bonne oxygénation du cerveau. Sinon, le yoga propose des méthodes de respiration basées sur l’alternance entre les deux narines.
Quand le corps est correctement oxygéné, l’esprit retrouve sa paix et sa sérénité.
Pratiquer l’auto-hypnose
L’avantage de l’auto-hypnose c’est qu’elle peut se pratiquer sans avoir recours à un thérapeute. Elle consiste à se mettre en état de relâchement et de lâcher-prise, à l’aide d’un travail sur la respiration. Cette technique permet d’atteindre un nouvel état de conscience.
Pratiquer la méditation
La méditation est une méthode qui a fait ses preuves et ses bienfaits ne sont plus à démontrer. L’exercice est simple et à la portée de tout le monde, aucune connaissance spécifique n’est obligatoire et elle ne nécessite pas d’investissement. C’est un outil reconnu médicalement comme étant un moyen de traiter l’angoisse et la dépression.
Méditer c’est comme regarder vos émotions de l’extérieur, tel un spectateur, ce qui permet de vous en détacher et de relativiser leur impact sur votre psychique. Il ne s’agit pas de contrôler vos pensées, mais de prendre le pouvoir sur vos émotions, afin de réduire leur impact sur vous.
Au début, il est souvent difficile d’arriver à faire le vide, et de chasser de votre esprit ces multitudes de pensées qui se bousculent. C’est seulement à force de concentration et de méditation quotidienne que vous arriverez à réellement vous calmer, à chasser le stress du quotidien et à atteindre une sérénité intérieure.
Pratiquer la sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à retrouver un équilibre entre les émotions intérieures et le comportement. Elle est pratiquée à l’aide d’exercices précis qui permettent de se détendre et d’atteindre un certain stade de paix intérieure qui se répercute sur la relation avec le monde extérieur.
Cette expérience peut être vécue en groupe ou individuellement, à la maison, en se faisant aider par un sophrologue. Celui-ci aura pour rôle de guider les exercices jusqu’à arriver au soulagement des nœuds qui créent les tensions.
La sophrologie n’a besoin d’aucun artifice ni accessoire particulier, elle permet de trouver un équilibre avec le monde réel.
Le massage
C’est probablement la méthode de relaxation la plus plébiscitée par les personnes stressées ou sous tension permanente. Il n’y a rien de tel que de prendre un moment dans la journée pour se faire masser ou s’auto-masser.
Le massage atténue les tensions, favorise le relâchement musculaire et offre des instants de plaisir, loin des tracas de la vie. Cet acte est généralement pratiqué par un professionnel, soit dans un centre spécialisé, soit chez vous à la maison. Les techniques de massage varient selon les besoins, les endroits à soulager dans le corps, la durée de l’acte, l’objectif recherché…
Sinon, n’hésitez pas à essayer l’auto-massage, idéal pour soulager les tensions sans avoir besoin de vous déplacer ou de recourir à un praticien. Cette méthode peut être pratiquée avec une huile essentielle et vos mains, ou à l’aide d’accessoires de massage spécifiques.
Les techniques d’auto-massage concernent plusieurs zones du corps comme les mains, la tête, le visage, les épaules ou les jambes.
En utilisant des accessoires de massage spécialement inspirés de l’Asie et des cultures orientales, vous pouvez améliorer votre bien-être, de manière à la fois ludique et efficace.
Prendre un bain relaxant
Voilà un moyen accessible et à la portée de tous, il suffit d’une baignoire et de quelques huiles essentielles ou sels de bains relaxants. Un bain permet de se détendre, à condition de ne pas être très chaud, auquel cas il risque au contraire d’être fatigant.
Bougies, musique douce, huiles essentielles… Profitez d’un instant magique en prenant un bain relaxant…
Dans l’eau du bain, remplacez les produits chimiques par de l’huile essentielle de lavande ou de camomille, préalablement dispersées dans un peu de gel douche, ou du bicarbonate de soude. Il n’y a rien de tel pour effacer les tensions de la journée et faire le vide en rentrant du travail.
Pratiquer le yoga
Le yoga est indéniablement l’activité sportive la plus pratiquée par les personnes en quête de relaxation. Ce n’est pas qu’un phénomène de mode, c’est réellement une méthode douce qui a fait ses preuves. Le yoga possède de nombreux bienfaits pour l’esprit et le corps. Il peut être pratiqué soit en groupe soit individuellement.
Il suffit de vous équiper d’un tapis, et de vous y mettre, en prenant quelques cours pour apprendre les techniques et les postures. Par la suite, il n’est pas nécessaire de subir des contraintes de temps, ou de déplacement, vous pouvez reproduire les exercices chez vous, au moment qui vous convient le plus.
Créer une ambiance relaxante à la maison
Souvent, il suffit de petits détails pour se sentir bien et atteindre un sentiment de bien-être et de paix intérieure.
Pour commencer, il ne faut pas sous-estimer le pouvoir des plantes sur la capacité à se détendre. La verdure à la maison favorise la relaxation et donne un côté zen et apaisant à votre intérieur. Par ailleurs, l’arrosage et les soins que vous portez aux plantes constituent une activité reconnue comme étant relaxante.
Écouter une musique d’ambiance est également un excellent moyen pour adoucir les mœurs et disposer l’esprit à une séance de méditation. Cherchez du côté des musiques du monde, vous y découvrirez tout un univers de mélodies douces et bienfaisantes.
Faire une vraie coupure avec les écrans
Entre envoi de courriers électroniques, notifications, réseaux sociaux, travail, vous passez votre journée à passer d’un écran à l’autre. Sachez que ces sollicitations provoquent un épuisement et une tension dont vous n’êtes pas forcément conscient.
Faire une coupure le soir ou quelques heures pendant le week-end ne peut être que bénéfique pour la détente et la relaxation. Éteindre tous les appareils qui attirent votre attention, durant quelques moments, améliore la qualité du sommeil et favorise le travail intérieur.
La respiration , c’est la vie … Au moment de la naissance, respirer est le tout premier réflexe, qui est indispensable, et généralement inconscient tout au long de notre vie. Nous respirons en moyenne 15000 fois par jour !
La respiration est le mécanisme qui nous permet d’apporter de l’oxygène à notre corps, et d’évacuer le CO2.
La respiration est si omniprésente, qu’on lui accorde rarement l’attention qu’elle mérite !
Un moyen simple et efficace pour se relaxer, et revenir à l’instant présent !
Nos émotions affectent notre respiration, et le contrôle de notre respiration agit sur nos émotions : les respirations conscientes sont relaxantes et régénératrices et nous ramènent instantanément dans l’instant présent. C’est un moyen puissant pour rester zen dans n’importe quelle situation !
L’une des bases du yoga et de la méditation.
L’une des techniques de base de la méditation est de se concentrer sur sa respiration, de l’observer, afin de centrer sa conscience à l’intérieur de soi.
Lors des postures et enchainements de yoga, il est essentiel de maitriser sa respiration, et de synchroniser celle-ci avec les mouvements, afin de profiter au maximum des bienfaits des Asanas (postures de yoga).
Chez les hindous, Pranayama est la maîtrise de la respiration, et cela fait partie intégrante du yoga.
Aujourd’hui de nombreuses méthodes et techniques de respirations sont enseignées dans les centres de yoga et de bien-être. La cohérence cardiaque, par exemple, est utile pour calmer les battements du cœur, et agit instantanément sur le stress ou l’anxiété.
Apprendre à maîtriser la douleur
Des techniques de respiration peuvent vous aider à maitriser votre sensibilité à la douleur. A chacun de trouver la sienne.
Je vous propose d’essayer celle-ci :
Fermez les yeux, et prenez de grandes inspirations, en visualisant envoyer de l’oxygène vers la partie douloureuse du corps. A l’expiration, visualisez rejeter hors de votre corps la douleur. Vous pouvez dans le même temps poser votre main, ou les deux mains, à l’endroit qui vous fait mal, afin d’utiliser les pouvoirs du magnétisme et du reiki.
De nombreux autres bienfaits …
Bien respirer nous aide à être plus vif et plus concentré.
Si vous avez des difficultés à vous endormir, des exercices de respiration peuvent vous être d’une grande aide !
Pour se donner de l’énergie à un moment donné, il suffit d’inspirer profondément par le nez et souffler fort par la bouche pendant l’effort sportif, par exemple.
Une bonne respiration aide aussi à maîtriser la peur irraisonnée, ainsi que les phobies.
Lorsque votre cerveau manque d’oxygène, vous baillez de façon automatique, cela irrigue tous vos organes !
Comment bien respirer ?
La plupart des personnes respirent uniquement avec le haut du thorax. Cette respiration appelée respiration thoracique n’est pas complète car les poumons ne se remplissent pas entièrement.
Pour respirer plus profondément, il faut utiliser la respiration ventrale (ou abdominale). Le diaphragme est ce muscle qui se contracte lors de l’inspiration pour laisser les poumons se remplir d’air, et qui se dilate lors de l’expiration.
Vous devez sentir votre ventre se gonfler, lors de l’inspiration et se relâcher lors de l’expiration. Prenez votre temps, à titre indicatif, 5 secondes pour inspirer et 7 secondes pour expirer, même plus si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi visualiser que vous envoyez de l’oxygène à chaque partie de votre corps, organes et cellules, jusqu’au cerveau et aux orteils !
La respiration ventrale pratiquée seulement quelques minutes par jour apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Meilleure circulation sanguine, meilleure oxygénation des organes, baisse de la tension artérielle, baisse de l’acidité du corps, et augmentation de la DHEA (l’hormone de jouvence)…
Il est conseillé d’inspirer par le nez car les petits poils à l’intérieur des narines font office de filtres qui empêchent certains polluants d’entrer dans vos poumons.
Dès que vous vous sentez un peu fatigué ou stressé, lorsque vous souhaitez méditer, ou avant de dormir, ou simplement pour le plaisir, pensez à respirer par le ventre et de manière consciente !
Le système respiratoire.
Le souffle c’est la vie, le souffle c’est la conscience !
Pour les hindous, le souffle c’est « prana », l’énergie vitale, qui correspond au chi pour les chinois.
Dans la tradition hindoue, le dieu Brahma aurait créé l’univers par son souffle.
Les couleurs sont omniprésentes dans notre quotidien, elles font partie des premières notions que nous apprenons en grandissant.
Les couleurs préférées des individus aussi reflètent leur « aura » et leur personnalité profonde.
Mettez de la couleur dans votre vie !
Derrière chaque couleur se cache un sens et une symbolique profonde, qui peut varier selon l’époque, la culture ou le vécu de chaque individu.
La chromathérapie est une médecine douce qui utilise les vibrations des couleurs pour améliorer la santé et le bien-être.
Voici quelques pistes pour vous aider à y voir plus clair 😉
La couleur rouge
Le rouge est une couleur énergique et sensuelle, qui symbolise la vie et l’amour, la force, le désir et la passion…
Entourez vous de rouge pour stimuler votre concentration et votre productivité.
C’est la meilleure couleur pour attirer l’attention !
Le rouge symbolise aussi la colère, l’interdiction, le danger, l’égocentrisme.
Le rouge soigne le cœur et l’intestin grêle. En Chine, le rouge représente le bonheur !
Symbolique de la couleur rouge
La couleur orange
L’orange est une couleur équilibrante et symbolise la fidélité, la pleine santé, mais aussi l’orgueil et l’ambition démesurés. C’est la couleur de la robe des moines bouddhistes.
Symbolique de la couleur orange
La couleur marron
Le brun, ou marron, est la couleur de la terre et du bois : chaleureuse et maternelle, il symbolise la douceur, la sécurité et le confort.
Symbolique de la couleur marron
La couleur jaune
Le jaune, est une couleur vive, joueuse, optimiste et pleine d’énergie. C’est la couleur de l’or et du soleil, du blé, du maïs et du miel. C’est la couleur de l’amitié, de la prospérité et du succès.
Le jaune symbolise aussi les traites, le cynisme et la jalousie. Lorsqu’il est pâle, il symbolise la timidité, l’indécision et la déception.
La couleur jaune soigne la rate et l’estomac.
Symbolique de la couleur jaune
La couleur verte
Le vert représente la nature et l’harmonie. Il est ainsi synonyme de chance, de liberté, d’espoir, de créativité, de renouveau.
Le vert symbolise aussi la recherche du succès, la dissimulation, l’opportunisme, et le mensonge.
La couleur verte soigne le foie et la vésicule biliaire.
Symbolique de la couleur vert
La couleur rose
Le rose est euphorisant, d’où l’expression « voir la vie en rose » ! Cette couleur amène à voir la vie du bon côté ! Le rose favorise la joie, et la relaxation, il symbolise la beauté délicate et raffinée (comme la fleur qui porte son nom).
Symbolique de la couleur rose
La couleur bleu
Le bleu est une couleur profonde, symbole de la pureté, de l’intériorité, de la paix, de la confiance et de la vérité. Il symbolise également la créativité. C’est une couleur rassurante et rafraîchissante !
Symbolique de la couleur bleue
La couleur violet
Le violet, qui est un mélange de bleu et de rouge. C’est la couleur de la spiritualité et du cosmos. Également symbole d’intelligence, de sagesse, de tempérance, de réflexion profonde…
Cette couleur apaisante est la couleur du spectre de guérison de l’arc en ciel.
Symbolique de la couleur violet
La couleur blanche
La couleur blanche symbolise la pureté, l’équilibre et l’innocence. Allégorie du vide et de la lumière, ainsi que de la virginité.
La couleur blanche soigne les poumons et le gros intestin.
Symbolique de la couleur blanche
La couleur noire
Le noir symbolise l’espace, le chaos, la constance, mais aussi la prudence, la fatalité et la résignation.
Symbolique de la couleur noire
Conclusion
Pour bénéficier des bienfaits des couleurs, vous pouvez utiliser les vêtements ou les minéraux, mais aussi la décoration. Vous pouvez également fabriquer, ou colorier des mandalas. Découvrez aussi les pouvoirs des plaques d’énergie Tesla.
En règle générale, des couleurs vives et toniques vous apporteront la joie de vivre, et les couleurs neutres vous apporteront la sérénité.
Laissez vous guider par vos goûts personnels et par votre intuition !
La loi de l’attraction est une des lois fondamentales de l’univers. Elle fonctionne dans tous les domaines de nos vies : argent, santé, relations, travail… etc
Comment fonctionne cette loi, et comment l’appliquer dans notre quotidien pour bénéficier de ses bienfaits magiques ?
C’est en fait très simple : nos pensées et émotions émettent des ondes électro-magnétiques. Nous attirons ce que nous pensons, exactement comme un aimant. Nous sommes les créateurs de nos vies.
Nos pensées se manifestent dans notre vie pour devenir notre réalité.
En pratique :
La première chose est de croire sincèrement que cette loi existe. Ensuite, manifestez de la gratitude et une joie abondante pour et envers l’univers. Car c’est quand même extraordinaire d’être vivant et de pouvoir ressentir tant de bonheur ! Notre chance d’être ce que nous sommes et d’avoir tout ce que nous avons est extraordinaire. Nous devons en avoir conscience.
Ensuite réfléchissez à ce que vous désirez vraiment dans votre vie. Mettez le par écrit, au présent, et au positif comme si vous l’aviez déjà obtenu. (« j’achètes une nouvelle garde robe », « je suis épanoui », « je suis en bonne santé », et pas de formules négatives comme « je ne veux pas tomber malade »).
Ne doutez pas de vos choix… Détendez vous, arrêtez de vous inquiéter, et lâchez prise !
Puis chaque jour visualisez que vous avez déjà tout ce à quoi vous aspirez. Créez une image mentale, c’est le langage que l’univers capte le mieux.
Petit à petit, si l’on sait vraiment ce que l’on veut, et en se concentrant au maximum sur le côté positif des choses, nous transformons profondément notre manière de penser et donc la réalité de notre vie.
La joie et l’abondance, ainsi que tous leurs effets extraordinaires, remplaceront alors les croyances limitantes (ex, je ne peux pas me permettre d’acheter ceci ou cela; ma santé ne me permet pas de pratiquer tel ou tel sport, … etc), et les anciens schémas négatifs dans nos vies.
Dans le film « Le secret », plusieurs spécialistes de divers horizons s’expriment et développent autour de la loi de l’attraction. Ce secret est bien connu de certains groupes depuis des centaines, voir des milliers d’années, mais il a été souvent bien caché. De nos jours on assiste à l’émergence de plus en plus d’êtres humains « connectés », plus spirituels et qui cherchent à élever leur taux vibratoires : Le « secret » est désormais accessible à un plus grand nombre d’individus !
L’abondance est un des principes clés de la vie et l’univers est une source généreuse et prospère, pour ceux qui savent le voir et l’accepter. Il faut apprivoiser ce concept d’abondance, qui peut-être financière, mais aussi relationnelle, spirituelle, énergétique…
Comment attirer l’abondance dans votre vie ?
En premier lieu, il est très important d’arrêter de dire et de penser en terme de manque, car cette pensée limitante crée un blocage vis a vis de l’abondance…
Il faut entrainer son cerveau à penser de manière positive, jusqu’à ce que cela devienne naturel.
La pensée est créatrice, et comme l’a dit un grand homme, « Surveille tes pensées, car elles deviennent des mots, surveille tes mots, car ils deviennent des actions, surveille tes actions, car elles deviennent des habitudes, surveille tes habitudes, car elles deviennent ton caractère, surveille ton caractère, car il devient ton destin »
Si tu veux avoir quelque chose demain, il faut faire aujourd’hui comme si tu l’avais déjà. C’est le principe de la loi de l’attraction
7 trucs pour attirer l’argent dans votre vie
Il y a beaucoup de petits « trucs » a mettre en place au quotidien, qui aident à attirer l’argent dans notre vie, voici mes 7 préférés :
L’argent est une énergie qui doit circuler, alors la prochaine fois que vous verrez une personne dans le besoin, donnez lui un peu d’argent.
Faites régulièrement des petits cadeaux a vos amis (et à vous même !)
L’argent est comme un fluide, alors visualisez un robinet d’eau qui déverse de l’argent sans fin. Sous la douche, imaginez que le débit d’eau est un débit d’or ou d’argent.
Écoutez des musiques qui attirent l’abondance (sur youtube).
Répétez des mantras d’abondance ou écrivez les plusieurs fois par jour, fredonnez les…
Lorsque vous dépensez de l’argent, pensez « Je donnes 10, je recois 1000 » ! Cette technique est puissante, essayez la !
Vous pouvez aussi travailler le feng shui pour attirer la réussite (disposition des objets et couleurs dans votre logement).
Votre cerveau apprivoisera l’idée de l’argent et l’abondance financière entrera dans votre vie. Et n’oubliez pas de faire circuler l’abondance et de vous faire plaisir en visitant notre boutique en ligne Arasia 🙂
Lorsque vous faites plaisir à quelqu’un et que vous faites des cadeaux, l’univers vous le renvoies souvent au centuple !
En Chine, frotter le ventre de Budaï, le bouddha ventru et jovial, appelé aussi Happy Bouddha attirerait l’abondance !
Quelques généralités sur la pratique de la méditation…
La pratique de la méditation : entre tradition et renouveau.
Longtemps considérée comme l’apanage des sages : la méditation est associée à l’image des grands maîtres spirituels, qu’ils soient religieux ou philosophes. Aujourd’hui pourtant, la méditation se démocratise. De tous temps très répandues en Orient, les écoles de méditation fleurissent aussi en Occident et ses bienfaits pour la santé physique, morale et mentale sont de mieux en mieux connus et reconnus.
A chacun son expérience !
Parfois spirituelle, parfois laïque, la pratique de la méditation repose toujours sur une technique. Il est possible de méditer sur un objet, sur une pensée, sur une action, sur la respiration, sur ses sensations ou simplement sur soi-même… A chacun de faire sa propre expérience et de découvrir ce qui lui convient le mieux. L’essentiel étant de parvenir à centrer son attention afin de s’apaiser, de développer une meilleure conscience de soi-même… et de l’univers !
« Comment définir la méditation ? Comme la sagesse à la recherche de la sagesse. »
Un temps hors du temps, un temps pour mieux vivre.
Pratiquer la méditation, c’est s’accorder un temps précieux. Un temps hors du temps pour se connecter à sa propre source d’énergie. Si vous pratiquez la méditation régulièrement, il vous sera chaque jour plus facile de vous connecter à cette source inépuisable. Et vous pourrez y puiser la force de vie nécessaire pour agir et exister dans le monde.
Le bol tibétain est traditionnellement utilisé pour la prière, la méditation ainsi que pour des soins thérapeutiques holistiques (guérison par les sons).
Leur popularité est due au son remarquable qu’ils produisent. Ils font partie intégrante de la culture asiatique depuis des siècles.
Les meilleurs bols chantants proviennent de la région de Dharamsala (la petite Lhassa) en Inde. Ils sont constitués d’un alliage de sept métaux : bronze, cuivre, étain, zinc, fer, argent et or. Chacun correspondant à l’une des sept planètes du systèmes solaire, sept chakras, sept notes de musique…etc
Un son pur aux vertus harmonisantes
Un bol tibétain peut produire deux sons distincts :
Le premier son est le plus facile à réaliser. On l’obtient en tapant une fois le bol avec le bâton de manière souple mais ferme.
Le deuxième son réclame plus d’agilité, c’est le « chant » du bol à proprement parler. On l’obtient par friction circulaire du bâton autour du bol.
Ce son, incroyablement riche et beau est en fait une harmonique (plusieurs notes) parfois complexe, et qui est caractéristique de chaque bol.
Comment procéder pour faire chanter son bol tibétain ?
Si vous êtes droitier, posez le bol tibétain à plat sur votre main gauche qui doit rester souple. Le bout des doigts ne doit pas toucher le bol. Tenez le bâton avec la main droite. Commencez par donner, doucement et souplement, un ou plusieurs petits coups sur la face externe du bol pour le faire sonner.
Ensuite faites tourner le bâton autour du bord extérieur du bol en appuyant plus ou moins fortement sur le bol. Il faut essayer d’attraper le son avec le bâton, et réussir à le conserver avec un mouvement rotatif régulier.
Les adeptes de musique et de jeux de dextérité seront au paradis ! Sachez aussi que plus le bol est petit, plus il est difficile à le faire chanter, mais après un peu d’entrainement, vous obtiendrez un son très pur qui a des vertus curatives, purifiantes et calmantes.
Le simple fait de faire sonner votre bol est une méditation en soi, car on doit se centrer et être dans le moment présent (à l’écoute).
Les bols tibétains Arasia
Tous nos bols sont vendus avec leur bâton qui est recouvert de feutre pour un son plus doux.
Nos bols chantants peuvent être simples ou décorés de motifs et symboles spirituels (le mantra Om mani padme hum, ou des images de Bouddha).
Arasia vous propose des bols tibétains faits main à Bénarès, ville sacrée de l’Inde, ainsi que des coussins pour bols tibétains.
Ces dernières décennies ont vu éclore une prise de conscience au niveau mondial. La société telle que nous la connaissons aujourd’hui est un modèle obsolète.
En effet nous consommons les ressources naturelles plus vite que la planète ne les génère. Et le volume de déchets toxiques ne cesse d’augmenter.
L’économie de partage, le covoiturage, les potagers urbains, le local, le bio, l’équitable, les énergies vertes et renouvelables, les éco-villages, la valorisation des déchets…
Revaloriser le Bien-être et la Nature
Ces modes de vie alternatifs replacent le bien-être de l’homme et le respect de la nature au cœur des préoccupations.
On assiste à un véritable retour aux sources et le gout de la simplicité est retrouvé.
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi
Informez vous, agissez dans votre quartier, et n’oubliez pas : le monde change si je change ! C’est contagieux !
