¡No esperes el cambio, que sea!

¿Cómo potenciar el bienestar natural?

Las últimas décadas han visto el surgimiento de una conciencia global. La sociedad tal como la conocemos hoy en día es un modelo obsoleto.

De hecho, consumimos los recursos naturales más rápido de lo que el planeta los genera. Y el volumen de residuos tóxicos sigue aumentando.

Iniciativas para un mundo mejor

Afortunadamente, cada vez surgen más iniciativas, que son todas vías a seguir para construir un futuro más respetuoso con el planeta.

La economía colaborativa, el coche compartido, los huertos urbanos, el comercio local, orgánico, justo, las energías verdes y renovables, las ecoaldeas, la valorización de residuos…

Revalorizando el Bienestar y la Naturaleza

Estos estilos de vida alternativos vuelven a poner el bienestar humano y el respeto por la naturaleza en el centro de sus preocupaciones.

Asistimos a una auténtica vuelta a lo básico y se ha redescubierto el gusto por la sencillez.

“Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi

Infórmate, actúa en tu barrio y no olvides: ¡el mundo cambia si yo cambio! Es contagioso !

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Los poderes de los minerales

Los poderes de los minerales son muchos y variados, encuentra aquí algunos de sus beneficios diarios.

Piedras para ayudarte a relajarte

Amatista, cuarzo rosa, cristal de roca: las energías combinadas de estas 3 piedras brindan amor y comodidad, suavidad, serenidad y tranquilidad.

Diferentes piedras tienen propiedades calmantes y calmantes, como el cristal de roca, la amatista, el cuarzo rosa, la aventurina, etc. Estas piedras combaten el estrés y facilitan el sueño. También son eficaces para aliviar los dolores de cabeza de origen nervioso.

Piedras para aumentar tu alegría de vivir

Algunas piedras aportan vitalidad y buena energía, como el ojo de tigre y la cornalina. Nos ayudan a ver el mundo que nos rodea bajo una luz positiva. Son un valioso apoyo en caso de depresión, tristeza o fatiga. Evite tenerlos cerca mientras duerme.

El ojo de tigre es el símbolo de la autoafirmación. Es una piedra de protección que dota a su portador de una energía poderosa y radiante.

Piedras para desarrollar la creatividad

El cristal de roca, el jaspe brechado, el cuarzo rosa y las piedras de aventurina estimulan la energía creativa. Son muy útiles para despejar la mente, aliviar el estrés y hablar en público. Estas piedras también subliman la energía sexual. Fomentan la ternura y la empatía, y ayudan a eliminar bloqueos emocionales.

Piedras para promover la videncia y la apertura Espiritual

Piedras como lapislázuli, sodalita, cristal de roca, amatista, etc. promueven la meditación, la apertura del 3er ojo y la conexión con los mundos espirituales. Aumentan la capacidad de ver y comprender más allá del mundo material.

piedras para protección

Indispensables en litoterapia, pueden protegerte a ti y a tu hogar de los efectos nocivos de diversas influencias insalubres: ya sean entidades negativas, hechizos, ondas electromagnéticas, wifi, bluetooth, así como vibraciones de mala energía, ya sea que emanes de ti mismo o de otros…

Algunas piedras protectoras actúan absorbiendo las malas energías, como una esponja, como la turmalina negra, la labradorita, la obsidiana… Mientras que otras actúan como un escudo protector, repeliendo las malas vibraciones, es el caso del ojo de tigre.

Entre las piedras de protección, encontrarás turquesa, jaspe, lepidolita, hematites, ojo de buey, ónix…

A cada persona, y a cada momento, le corresponde una piedra…

Cada piedra tiene su propio poder, una energía propia y depende de su variedad (cuarzo, jaspe, ágata, otras…), de su color (conectada a uno de los 7 chakras principales),…

¿Cómo elegir tu piedra o pulsera de piedras?

¿Cómo purificar y recargar tus minerales?

El planeta sagrado Gaia

A medida que practicamos la meditación con regularidad, nos volvemos más y más conscientes de lo sagrado que es Gaia, el mundo que habitamos, el planeta con todos sus seres vivos.

el planeta con todos sus seres vivos

Un milagro del que formamos parte

Toda esta belleza, perfecta en cada detalle, merece nuestro profundo respeto y protección.

Más aún, somos una parte intrínseca de ella; todos dependemos de Gaia, nuestra Madre Tierra, sin la cual simplemente no podríamos existir.

La Tierra nos nutre, nos proporciona un entorno, nos lleva literalmente… Y hay una interactividad continua entre el planeta y los seres vivos que lo habitan. Nuestros destinos están estrechamente vinculados.

Los tres reinos, mineral, animal y vegetal, están interrelacionados, son interdependientes y nos traen toda su abundancia y diversidad.

sens de la vida

El planeta es un ser vivo

La Tierra habría sido fertilizada por una lluvia de meteoritos (esperma) que contenía aminoácidos. Este sería el punto de partida para el desarrollo de la vida en la Tierra.

Cuatro mil millones de años después, la Tierra es el centro de una intensa actividad y muchas especies se han desarrollado allí.

Las similitudes entre el cuerpo humano y la superficie del planeta son sorprendentes: ambos están compuestos de aproximadamente un 70% de agua, y el agua del océano contendría las mismas proporciones de minerales que la sangre (si excluimos la sal).

La lava roja y ardiente sería la sangre de la tierra, los ríos serían sus venas y los bosques sus pulmones …

zen

Nuestro planeta funciona como un organismo vivo cuyos elementos interactúan para crear y mantener la vida. La atmósfera y las estaciones, el ciclo del agua, los suelos, los árboles y los animales nos permiten prosperar.

La Tierra es un organismo complejo en todos los niveles. Una multitud de formas de vida, ecosistemas y entornos en constante evolución.

Personificación

En muchas culturas y tradiciones, el planeta Tierra ha sido personificado y adorado como una diosa.

En muchas culturas y tradiciones, el planeta Tierra ha sido personificado y adorado como una diosa

Así, en muchas mitologías, ella sería nuestra madre y nosotros seríamos sus hijos (la Madre Tierra y el Padre Celestial).

Entre los hindúes, la Tierra es la diosa Bhumi, considerada la esposa (shakti) de Vishnu.

La Hipótesis o Teoría de Gaia es una teoría científica que ve al planeta como un ser vivo y autorregulado.

Anclar a la tierra

En espiritualidad y desarrollo personal, a menudo se menciona la noción de anclaje a la Tierra. Es una conexión a tierra, en lugar de conectarse con el universo.

Anclar a la Tierra es, literalmente, un profundo sentido de conexión íntima con el planeta y el mundo viviente.

Una buena base brinda seguridad y confianza, y es la base indispensable para desarrollar las capacidades espirituales.

Una buena base brinda seguridad y confianza, y es la base indispensable para desarrollar las capacidades espirituales

¡El objetivo de una espiritualidad floreciente es encontrar la armonía y el equilibrio perfecto entre la Tierra y el Cielo!

Bloque de construcción de nuestro universo

La Tierra es uno de los 5 elementos chinos básicos que componen el universo: los Wuxing. Los otros elementos son madera, fuego, agua y metal.

Para los hindúes, los 5 elementos son tierra, agua, fuego, aire y éter.

Grandes amenazas …

Desafortunadamente, actualmente existen grandes amenazas para estos valiosos y frágiles ecosistemas. Y somos la forma de vida con mayor impacto y poder en el planeta.

No debemos olvidar proteger esta oportunidad única en el Universo que conocemos hoy.

La lógica del productivismo excesivo y la carrera por el lucro, el control de las multinacionales sobre las semillas, el agua y todos los recursos, la degradación de la calidad del aire y de los alimentos …

Este récord es dramático, y si no hacemos nada, ¡nos arruinaremos!

Las soluciones

Cada vez hay más defensores del medio ambiente, apegados a los valores de compartir y preservar la biodiversidad. La batalla nos concierne a todos. Necesitamos pensar en las generaciones futuras.

Cada vez hay más defensores del medio ambiente, apegados a los valores de compartir y preservar la biodiversidad. La batalla nos concierne a todos. Necesitamos pensar en las generaciones futuras.

Ahora debemos tomar medidas concretas y buscar soluciones para el futuro, como la agroecología, la permacultura, las energías verdes y renovables …

Los humanos son la única especie que tiene el poder de destruir el planeta, pero también el deber de protegerlo …

Los humanos son la única especie que tiene el poder de destruir el planeta, pero también el deber de protegerlo

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Pulsera mineral: ¿Cómo elegirlas y cómo usarlas?

La pulsera mineral (piedra fina), con perlas redondas, se ha convertido en un accesorio de moda esential. Este fenómeno está fuertemente ligado a las necesidades de renovación espiritual que atravesamos actualmente.

De hecho, las piedras, con sus numerosos poderes, pueden apoyarnos y guiarnos en este período de transición.

conexión - equilibrio - armonía - apertura
ópalo dentrítico :
conexión – equilibrio – armonía – apertura

Cada piedra es diferente y cada persona es diferente. Además, en la misma persona, los efectos que se sienten al contacto con una piedra pueden variar según el día, el momento, el estado de ánimo …


¿Cómo elegir una piedra o una joya de piedra?


Existen varios criterios de selección posibles para las pulseras minerales:

  • Sentimiento: el mejor y más simple método es elegir, dejándose guiar por su intuición. Si te sientes atraído por una piedra o una pulsera mineral, ¡es que te corresponde!
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
Lapislázuli
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
  • Las virtudes del mineral: elija de acuerdo con el efecto deseado y en qué desea trabajar en el momento dado.
  • El color o chakra correspondiente: cada color tiene su propia energía vibratoria, y está vinculado a uno de los siete chakras principales.
Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal
  • Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal.
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad

¿En qué muñeca llevar la pulsera de piedra?

Las pulseras de piedra son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de los minerales. El contacto directo con la piel facilita la transmisión de energía.

En general, es recomendable usar piedras «activas» en la muñeca derecha (que aportan coraje, fuerza o vitalidad, por ejemplo). De hecho, la muñeca derecha está conectada al hemisferio cerebral izquierdo, que es el centro del pensamiento lógico, el análisis, las decisiones y la acción.

La muñeca izquierda recibirá las piedras «pasivas», aquellas que traen efectos de calma, armonía y que ayudan en la meditación. Esta muñeca está vinculada al hemisferio derecho del cerebro, el centro del pensamiento intuitivo, la sensibilidad y la mente sintética.

Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental
Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental


¿Podemos usar varias piedras juntas?

Puede usar varias pulseras en la misma muñeca, si sus virtudes son compatibles, si sus colores son similares o si pertenecen a la misma familia mineralógica (ejemplo: ágatas, cuarzo, jaspe, etc.)

En general, es recomendable no llevar más de 3 piedras diferentes simultáneamente, excepto en combinaciones especiales (ejemplo: 7 chakras, camino de vida, etc.)

El cristal de roca siempre se puede usar con cualquier otro mineral, ¡porque su energía neutral purifica y fortalece las virtudes de otras piedras!

Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración
Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración

Algunos consejos adicionales:

  • No mantengas una piedra sobre ti permanentemente, o por mucho tiempo, porque te acostumbrarás a sus efectos y estos tenderán a disminuir con el tiempo.
  • En todas las circunstancias, siempre confíe en su intuición. La litoterapia no es una ciencia exacta, cada persona la experimenta de manera diferente.
  • Para ofrecer joyas minerales, puede aplicar los mismos criterios de selección mencionados anteriormente: sentimiento (pensar en la persona a quien se destina el regalo), según el efecto deseado o el signo zodiacal de la persona.
  • Recuerde purificar y recargar sus minerales y pulseras minerales regularmente.

El sexto chakra

El tercer ojo corresponde según las tradiciones orientales al sexto chakra. Se encuentra en varias culturas y religiones como el hinduismo, el budismo, el taoísmo y la mayoría de las prácticas meditativas.

AJNA

Muchos Hindues llevan en la frente un bindi, bindu o tikal que simboliza y materializa al sexto chakra, y su nombre en sánscrito es «Ajn».

Muchos Hindues llevan en la frente un bindi, bindu o tikal que simboliza y materializa el tercer ojo, y su nombre en sánscrito es

Pero, ¿qué es realmente el tercer ojo?


Mirada interior

Es una metáfora mística y esotérica de la mirada interior, más allá de los ojos físicos y, en general, del despertar espiritual.

Se encuentra en la frente, entre los dos ojos. Es la otra mirada, la mirada real, la del autoconocimiento y del mundo que nos rodea. También sería el asiento del alma.


Glándula pineal

El sexto chakra corresponde científicamente a la glándula pineal, epífisis, que está conectada a la nariz, las orejas y el sistema nervioso. Está conectada al hipotálamo, el «corazón» de nuestro cerebro.


El asiento de la intuición.

Cuando su funcionamiento es óptimo, el tercer ojo es la fuente de muchos dones y capacidades: mayor percepción, clarividencia e intuición intensa.

Encontramos nuestra capacidad para tomar decisiones claras y saber lo que realmente queremos en nuestra vida. Estamos «inspirados».

Cuando este chakra no es funcional, lamentablemente somos más
egocéntrico, interesado y asustado. Nos mantenemos enfocados en nuestros hábitos y nuestra seguridad sin ninguna posibilidad real de evolución. No podemos aceptar con calma los caprichos de la existencia.


Apertura de conciencia

Abrir el tercer ojo aumenta la conciencia y nos volvemos más lúcidos. Entonces captamos con calma la verdadera comprensión de la esencia del ser humano y del significado de la vida y la muerte.


¿Cómo activar el tercer ojo?

Su funcionamiento adecuado se vería degradado por los metales ​acumulados en nuestro cuerpo, como el flúor y el calcio. Pero para activar el tercer ojo hay varios métodos, por ejemplo :

  • puede colocar una piedra de color azul intenso, como la sodalita
  • masajearlo con una gota de aceite esencial de eneldo, siempreviva o palmarosa.
  • También puede colocar una placa Tesla azul índigo o púrpura en el centro de la frente.
  • simplemente materialízalo con un bindi
Entonces, ¿estás listo para abrir tu tercer ojo y activar tu sol interior?

Entonces, ¿estás listo para abrir tu tercer ojo y activar tu sol interior?

«Buda feliz»: el Buda chino de la prosperidad.

¡El Buda de la Prosperidad o «Buda feliz» no debe confundirse con Siddharta Gautama, ¡Quién también es llamado el Buda tailandés o el Buda histórico!

Cual es la diferencia entre el Buda Tailandes y el Buda Chino ??

Su origen se remonta al siglo X en China, bajo la dinastía Liang, donde un monje budista llamado Budai fue designado como una encarnación de Maitreya, el Buda del futuro.

Budai era barrigón, jovial, amable y generoso. ¡A menudo esta representado con una bolsa llena de objetos preciosos o con una jarra siempre llena de vino!

Se encuentra hoy en todas las casas chinas, donde trae buena suerte, así como prosperidad material y espiritual.

«Buda feliz»: el Buda chino de la prosperidad.

Se dice que frotar el vientre de Budai trae la riqueza y la plenitud.

¡Su naturaleza bendecida, su sobrepeso y su eterna sonrisa lo han convertido en la deidad de la abundancia y la felicidad!

Mudras: ¡El yoga de los dedos!

Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.

mudra arasia

Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.

Significado

La palabra sánscrita mudra significa «signo» o «sello». Proviene de los términos: «mud» que significa felicidad, y «dhra» que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.

Tradición védica antigua

Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los «Panchamahabhootas«.

Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los «nadis» (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.

Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar

Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.

El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)

Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).

Beneficios de salud y bienestar.

Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.

Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo son llamados»yoga con los dedos«. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.

Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!

VARUN MUDRA
VARUN MUDRA

SHUNYA MUDRA
SHUNYA MUDRA

CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
GANESHA MUDRA
GANESHA MUDRA
DHYANI MUDRA
DHYANI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
APANA MUDRA
APANA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
SURYA MUDRA
SURYA MUDRA
SHANKH MUDRA
SHANKH MUDRA
PRANA MUDRA
PRANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
GARUDA MUDRA
GARUDA MUDRA – Garuda es un hombre-pájaro de la mitología hindú y luego budista, también es considerado el rey de los pájaros.
Es el monte de Vishnu, el dios del tiempo y la estabilidad del mundo, que mantiene la Vida y la Creación.
BHU MUDRA
BHU MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
Akini mudra
PADMA MUDRA
PADMA MUDRA

Masaje, una reconexión al alma

El masaje es un gesto simple y natural que permite una mejor conexión con el cuerpo y el alma. Es sin duda la mejor forma de mejorar el bienestar y la relajación, de forma rápida y sostenible.

Breve historia

La palabra masaje apareció en el idioma francés solo en el siglo XIX. Proviene de la palabra árabe «masah«, que significa «caricia de la mano«, «tacto suave» y «amasar».

En Europa, durante la Edad Media, los masajes eran desconocidos, ¡o incluso prohibidos durante ciertos períodos!

Desde 1968, se hicieron más utilizados por el placer, y a partir de la década de 1980, el uso terapéutico aparecio.

El masaje ha estado mucho más extendido en Asia, pero actualmente está atrayendo a más y más occidentales, que buscan formas de reducir su estrés y aspirar a una vida más plena.

Los diferentes masajes

Distingamos el automasaje (hacer un masaje a si mismo) del masaje realizado por una otra persona.

El masaje se puede practicar vestido, como para el masaje tailandés, o directamente sobre la piel desnuda como para el masaje con aceite.

El masaje puede ser completo, es decir, practicado en todo el cuerpo o localizado en ciertas áreas, como la reflexología.

Se puede realizar con accesorios y / o con las manos, codos, pies, etc.

Los beneficios son tan diversos como la variedad de masajes ofrecidos.

El masaje es a menudo sinónimo de placer y dulzura. Nos conecta a nuestro cuerpo, pero también a nuestra Alma, y nos empuja a desarrollar relaciones de confianza con otra persona asi como el universo.

Como regla general, mejora la circulación, relaja los músculos, acelera la eliminación de desechos a través del drenaje linfático, facilita la digestión y el sueño reparador.

Aumenta la energía, la fuerza de voluntad y la alegría de vivir. Se dirige tanto al bienestar físico como mental ya que los dos están íntimamente relacionados.

Promueve la secreción de oxitocina y endorfinas, las famosas hormonas del bienestar con efectos eufóricos y analgésicos.

Contra-indicaciones

Sin embargo, tenga cuidado con las contraindicaciones, como enfermedades degenerativas, lesiones o fracturas recientes, problemas cardíacos, inflamación, etc. Las mujeres embarazadas tampoco deben recibir masajes inadecuados. En caso de duda, busque ayuda médica.

Los Poderes de la respiraciÓn

Respirar es vivir … En el momento del nacimiento, la respiracion es el primer reflejo. Es esencial y generalmente inconsciente durante toda nuestra vida. ¡Respiramos un promedio de 15,000 veces al día!

La respiración es el mecanismo que nos permite llevar oxígeno a nuestro cuerpo y eliminar el CO2.

¡Una forma simple y efectiva de relajarse y volver al momento presente!

Nuestras emociones afectan nuestra respiración. Por el contrario, el control de nuestra respiración actúa sobre nuestras emociones. Las respiraciones conscientes son relajantes y regenerativas. Ademas nos devuelven instantáneamente al momento presente. ¡Es una forma poderosa de mantenerse zen en cualquier situación!

Uno de los fundamentos del yoga y la meditación.

Durante las posturas y secuencias de yoga, es esencial dominar su respiración y sincronizarla con los movimientos. Eso se hace, para aprovechar al máximo los beneficios de las Asanas (posturas de yoga).

Una de las técnicas básicas de meditación es concentrarse en su respiración, observarla, centrar su conciencia dentro de sí mismo.

Hoy, se enseñan muchos métodos y técnicas de respiración en los centros de yoga y bienestar. La coherencia del corazón, por ejemplo, es útil para calmar los latidos del corazón y actúa instantáneamente sobre el estrés o la ansiedad.

Muchos otros beneficios …

Para darte energía en un momento dado, solo tienes que respirar profundamente por la nariz y exhalar por la boca durante el ejercicio (deportes, por ejemplo).

Respirar bien nos ayuda a estar más alertas y más enfocados. Si tiene problemas para conciliar el sueño, ¡los ejercicios de respiración pueden ser de gran ayuda!

Estas técnicas también son efectivas para controlar la sensibilidad al dolor.

¿Cómo respirar bien?

La mayoría de las personas respira solo con la parte superior del pecho. Esta respiración, llamada respiración torácica no está completa porque los pulmones no se llenan por completo.

Para respirar más profundamente, debe usar la respiración abdominal y el diafragma. Este músculo se contrae cuando respiramos, para dejar que los pulmones se llenen de aire y se expande cuando exhala.

Debería sentir que su barriga se hincha cuando respira y que se relaja cuando exhala. Tómese su tiempo. Por ejemplo, 5 segundos para inhalar y 7 segundos para exhalar, aún más si lo desea. ¡También puede visualisar que está enviando oxígeno a cada parte de su cuerpo, órganos y células, desde el cerebro y los dedos de los pies!

La respiración ventral realizada solo unos minutos al día aporta muchos beneficios al cuerpo: mejor circulación sanguínea, mejor oxigenación de los órganos, presión arterial más baja, acidez más baja y aumento de DHEA (la hormona de la juventud) …

Es aconsejable respirar por la nariz porque los pequeños pelos dentro de las fosas nasales actúan como filtros que evitan que ciertos contaminantes ingresen a los pulmones.

Tan pronto como se sienta un poco cansado o estresado, cuando quiera meditar, o antes de dormir, o simplemente por placer, ¡piense en respirar por el vientro!

El sistema respiratorio.

LA LEY DE KARMA

El karma es un concepto esencial en muchas religiones y filosofías orientales, como el budismo y el hinduismo.

El karma es la suma de nuestras acciones pasadas, presentes y futuras, y más particularmente las consecuencias de estas.

En la vida, nuestras experiencias son el resultado de nuestras propias acciones y pensamientos.

Somos responsables de nuestro karma, y ​​para mejorarlo, es esencial actuar con intenciones positivas y compasión.

Lo más importante es la intención, es decir que si haces una acción negativa sin tener la intención, las consecuencias kármicas serán menores.

Las buenas intenciones conducen a resultados agradables y a la felicidad. Por el contrario, las malas intenciones conducirán a resultados desagradables e infelicidad.

El karma son semillas que plantamos: ¡cosechamos lo que sembramos!

¡Es la ley de causa y efecto y la retribución por nuestras acciones!

Receta para limpiar tu karma :

  • estar agradecido
  • actuar con amor
  • cuida tu actitud
  • examina tus motivaciones
  • perdonar