Mudras: ¡El yoga de los dedos!

Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.

mudra arasia

Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.

Significado

La palabra sánscrita mudra significa «signo» o «sello». Proviene de los términos: «mud» que significa felicidad, y «dhra» que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.

Tradición védica antigua

Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los «Panchamahabhootas«.

Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los «nadis» (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.

Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar

Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.

El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)

Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).

Beneficios de salud y bienestar.

Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.

Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo son llamados»yoga con los dedos«. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.

Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!

VARUN MUDRA
VARUN MUDRA

SHUNYA MUDRA
SHUNYA MUDRA

CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
GANESHA MUDRA
GANESHA MUDRA
DHYANI MUDRA
DHYANI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
APANA MUDRA
APANA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
SURYA MUDRA
SURYA MUDRA
SHANKH MUDRA
SHANKH MUDRA
PRANA MUDRA
PRANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
GARUDA MUDRA
GARUDA MUDRA – Garuda es un hombre-pájaro de la mitología hindú y luego budista, también es considerado el rey de los pájaros.
Es el monte de Vishnu, el dios del tiempo y la estabilidad del mundo, que mantiene la Vida y la Creación.
BHU MUDRA
BHU MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
Akini mudra
PADMA MUDRA
PADMA MUDRA

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