Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.
Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.
Significado
La palabra sánscrita mudra significa «signo» o «sello». Proviene de los términos: «mud» que significa felicidad, y «dhra» que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.
Tradición védica antigua
Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los «Panchamahabhootas«.
Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los «nadis» (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.
Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.
El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)
Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).
Beneficios de salud y bienestar.
Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.
Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo son llamados»yoga con los dedos«. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.
Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!
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Nos devuelve al camino del corazón.
Las 2 manos juntas representan nuestras partes espirituales y materiales, o las energías solar y lunar, que aquí se reúnen. Luz de palabra clave.
Il favorise également la relaxation, toutes les tensions sont libérées.
Bhu mudra encourage la stabilité et le sentiment de sécurité. Il fortifie la connexion avec la Terre mère ainsi qu’avec notre corps. Développe la patience. Mudra d’ancrage, excellent pour les voyageurs. Mot clé : connexion – à ARASIA-SHOP.
Ce mudra est efficace pour se recentrer, et prendre pleinement conscience de son pouvoir personnel.
Très bon contre la dépression.
Les 2 pouces se rejoignent, l’energie circule, les mains forment une coupole. Vous pouvez méditer sur le vide. Ce mudra est fréquemment associé à Bouddha. – à ARASIA-SHOP.
Indispensable en la práctica de yoga o meditación.
Chin Mudra (dedos vueltos hacia la Tierra): aumenta la autocomprensión.
Gyan Mudra (dedos mirando al cielo) aumenta la comprensión del universo.
Efecto calmante, aumenta la concentración y la receptividad.
El dedo índice representa al ser humano, el alma individual (atman o ego), y el pulgar representa el alma divina o universal (Brahman o Absoluto).
El fuego (el pulgar) se combina con el aire (el dedo índice), y este forma un círculo para que la energía circule por dentro sin salir al exterior.
– las manos colocadas a la altura del pecho deben tirar en direcciones opuestas
– este mudra trabaja en la apertura de Anahata, chakra del corazón, la capacidad de recibir y dar amor.
– resuelve problemas respiratorios y mejora el funcionamiento del corazón –
Es el monte de Vishnu, el dios del tiempo y la estabilidad del mundo, que mantiene la Vida y la Creación.
Muchas gracia! Me encantó la información acerca de los Mudras.
Gracias a ti por tu comentario !