“Buda feliz”: el Buda chino de la prosperidad.

¡El Buda de la Prosperidad o “Buda feliz” no debe confundirse con Siddharta Gautama, el Buda histórico!

Cual es la diferencia entre el Buda Tailandes y el Buda Chino ??

Su origen se remonta al siglo X en China, bajo la dinastía Liang, donde un monje budista llamado Budai fue designado como una encarnación de Maitreya, el Buda del futuro.

Budai era barrigón, jovial, amable y generoso. ¡A menudo esta representado con una bolsa llena de objetos preciosos o con una jarra siempre llena de vino!

Se encuentra hoy en todas las casas chinas, donde trae buena suerte, así como prosperidad material y espiritual.

“Buda feliz”: el Buda chino de la prosperidad.

Se dice que frotar el vientre de Budai trae la riqueza y la plenitud.

¡Su naturaleza bendecida, su sobrepeso y su eterna sonrisa lo han convertido en la deidad de la abundancia y la felicidad!

Mudras: ¡El yoga de los dedos!

Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.

Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.

Significado

La palabra sánscrita mudra significa “signo” o “sello”. Proviene de los términos: “mud” que significa felicidad, y “dhra” que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.

Tradición védica antigua

Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los “Panchamahabhootas”.

Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los “nadis” (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.

Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.

El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)

Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).

Beneficios de salud y bienestar.

Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.

Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo se llaman “yoga con los dedos”. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.

Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!

Masaje, una reconexión al alma al tacto

El masaje es un gesto simple y natural que permite una mejor conexión con el cuerpo y el alma. Es sin duda la mejor forma de mejorar el bienestar y la relajación, de forma rápida y sostenible.

Breve historia del masaje.

La palabra masaje apareció en el idioma francés solo en el siglo XIX. Proviene de la palabra árabe “masah”, que significa “caricia de la mano”, “tacto suave” y “amasar”.

En Europa, durante la Edad Media, los masajes eran desconocidos, ¡o incluso prohibidos durante ciertos períodos!

Desde 1968, se hicieron más utilizados por el placer, y a partir de la década de 1980, el uso terapéutico aparecio.

El masaje ha estado mucho más extendido en Asia, pero actualmente está atrayendo a más y más occidentales, que buscan formas de reducir su estrés y aspirar a una vida más plena.

Los diferentes masajes

Distingamos el automasaje (hacer un masaje a si mismo) del masaje realizado por una otra persona.

El masaje se puede practicar vestido, como para el masaje tailandés, o directamente sobre la piel desnuda como para el masaje con aceite.

El masaje puede ser completo, es decir, practicado en todo el cuerpo o localizado en ciertas áreas, como la reflexología.

Se puede realizar con accesorios de masaje, y / o con las manos, codos, pies, etc.

Los beneficios del masaje son tan diversos como la variedad de masajes ofrecidos.

El masaje es a menudo sinónimo de placer y dulzura. Nos conecta a nuestro cuerpo, pero también a nuestra Alma, y nos empuja a desarrollar relaciones de confianza con otra persona asi como el universo.

Como regla general, el masaje mejora la circulación, relaja los músculos, acelera la eliminación de desechos a través del drenaje linfático, facilita la digestión y el sueño reparador.

Aumenta la energía, la fuerza de voluntad y la alegría de vivir. Se dirige tanto al bienestar físico como mental ya que los dos están íntimamente relacionados.

El masaje promueve la secreción de oxitocina y endorfinas, las famosas hormonas del bienestar con efectos eufóricos y analgésicos.

Contra-indicaciones

Sin embargo, tenga cuidado con las contraindicaciones, como enfermedades degenerativas, lesiones o fracturas recientes, problemas cardíacos, inflamación, etc. Las mujeres embarazadas tampoco deben recibir masajes inadecuados. En caso de duda, busque ayuda médica.

LOS PODERES DE LA RESPIRACIÓN

Respirar es vivir … En el momento del nacimiento, respirar es el primer reflejo, que es esencial y generalmente inconsciente durante toda nuestra vida. ¡Respiramos un promedio de 15,000 veces al día!

La respiración es el mecanismo que nos permite llevar oxígeno a nuestro cuerpo y eliminar el CO2.

¡Una forma simple y efectiva de relajarse y volver al momento presente!

Nuestras emociones afectan nuestra respiración, y el control de nuestra respiración actúa sobre nuestras emociones: las respiraciones conscientes son relajantes y regenerativas y nos devuelven instantáneamente al momento presente. ¡Es una forma poderosa de mantenerse zen en cualquier situación!

Uno de los fundamentos del yoga y la meditación.

Durante las posturas y secuencias de yoga, es esencial dominar su respiración y sincronizarla con los movimientos, para aprovechar al máximo los beneficios de las Asanas (posturas de yoga).

Una de las técnicas básicas de meditación es concentrarse en su respiración, observarla, centrar su conciencia dentro de sí mismo.

Hoy, se enseñan muchos métodos y técnicas de respiración en los centros de yoga y bienestar. La coherencia del corazón, por ejemplo, es útil para calmar los latidos del corazón y actúa instantáneamente sobre el estrés o la ansiedad.

Muchos otros beneficios …

Para darte energía en un momento dado, solo tienes que respirar profundamente por la nariz y exhalar por la boca durante el ejercicio (deportes, por ejemplo).

Respirar bien nos ayuda a estar más alertas y más enfocados. Si tiene problemas para conciliar el sueño, ¡los ejercicios de respiración pueden ser de gran ayuda! Estas técnicas también son efectivas para controlar la sensibilidad al dolor.

¿Cómo respirar bien?

La mayoría de las personas respira solo con la parte superior del pecho, esta respiración llamada respiración torácica no está completa porque los pulmones no se llenan por completo.

Para respirar más profundamente, debe usar la respiración abdominal y el diafragma, este músculo que se contrae cuando respira para dejar que los pulmones se llenen de aire y se expande cuando exhala.

Debería sentir que su barriga se hincha cuando respira y que se relaja cuando exhala. Tómese su tiempo, por ejemplo, 5 segundos para inhalar y 7 segundos para exhalar, aún más si lo desea. ¡También puede visualisar que está enviando oxígeno a cada parte de su cuerpo, órganos y células, desde el cerebro y los dedos de los pies!

La respiración ventral realizada solo unos minutos al día aporta muchos beneficios al cuerpo: mejor circulación sanguínea, mejor oxigenación de los órganos, presión arterial más baja, acidez más baja y aumento de DHEA (la hormona de la juventud) …

Es aconsejable respirar por la nariz porque los pequeños pelos dentro de las fosas nasales actúan como filtros que evitan que ciertos contaminantes ingresen a los pulmones.

Tan pronto como se sienta un poco cansado o estresado, cuando quiera meditar, o antes de dormir, o simplemente por placer, ¡piense en respirar por el vientro!

El sistema respiratorio.

LA LEY DE KARMA

El karma es un concepto esencial en muchas religiones y filosofías orientales, como el budismo y el hinduismo.

El karma es la suma de nuestras acciones pasadas, presentes y futuras, y más particularmente las consecuencias de estas.

En la vida, nuestras experiencias son el resultado de nuestras propias acciones y pensamientos.

Somos responsables de nuestro karma, y ​​para mejorarlo, es esencial actuar con intenciones positivas y compasión.

Lo más importante es la intención, es decir que si haces una acción negativa sin tener la intención, las consecuencias kármicas serán menores.

Las buenas intenciones conducen a resultados agradables y a la felicidad. Por el contrario, las malas intenciones conducirán a resultados desagradables e infelicidad.

El karma son semillas que plantamos: ¡cosechamos lo que sembramos!

¡Es la ley de causa y efecto y la retribución por nuestras acciones!

Receta para limpiar tu karma :

  • estar agradecido
  • actuar con amor
  • cuida tu actitud
  • examina tus motivaciones
  • perdonar

El símbolo Yin Yang

Simbolismo del Yin Yang

Yin Yang es uno de los símbolos fundamentales de la filosofía china.

Designa los dos principios opuestos y complementarios que caracterizan al mundo, por ejemplo: el bien y el mal, la sombra y la luz, lo visible y lo invisible, lo material y lo espiritual, yo y los otros …

Balance de 2 principios opuestos

Esta dualidad garantiza la armonía y el equilibrio del universo.

Yin contiene Yang y Yang contiene Yin, son inseparables, y uno no puede existir sin el otro.

El Yin

El Yin es la parte negra del símbolo y representa lo femenino, la noche, la luna, el frío, el resto, la inmovilidad y el inconsciente.


El yang

El Yang, la parte blanca representa la energía, el día, el sol, lo masculino, el verano, el calor, la movilidad, lo consciente.

Yin Yang

Yin está tranquilo y Yang es inquietud; Yin es la semilla y Yang es la fruta.

India un país fascinante

El Taj Mahal en la orilla del Yamuna en la ciudad de Agra es una de las 7 Nuevas Maravillas del Mundo. Construido en el siglo XVII, se ha convertido en el símbolo de la riqueza histórica de la India.

Viajar a la India siempre es una experiencia inolvidable: descubrir sus lugares espirituales elevados, practicar yoga, meditación a los pies del Himalaya o en las orillas del Ganges … Sumérgete en esta multitud de sonidos, formas, olores y colores que impregnan la vida cotidiana …

India es un país enorme que ofrece al viajero que busca autenticidad su mosaico de 22 idiomas, 28 estados y 6 territorios … ¡Todas las religiones están representadas!

Sus megalópolis suelen estar a la vanguardia de la tecnología, como Bombay, Delhi o Calcuta, que se encuentran entre las 20 ciudades más grandes del mundo.

India se ha convertido, desde su independencia en 1947, en la democracia más grande del mundo, pero también es una inmensa fuente de tradición mística.

A pesar de la gran diversidad de dioses, diosas y prácticas religiosas, los indios han logrado mantener intacto este profundo sentimiento de unidad fundamental que ha trascendido siglos e historia.

La antigua civilización del Indus floreció hace unos 5000 años, pero su existencia se perdió en las brumas del tiempo … Fue redescubierta en la década de 1920, en sitios como Harappa y Mohenjo Daro, y se ha despertado y ha atraido muchos aficionados a la historia y arqueólogos.

Ayurveda, o ciencia de la vida, es la medicina tradicional india, natural y efectiva, que cada vez tiene más seguidores en todo el mundo. Es una medicina holística, es decir que considera al paciente como un todo.

Otro emblema nacional son los instrumentos musicales tradicionales, los más famosos de los cuales son las tablas y el sitar.

¡El cine de Bollywood compite con Hollywood!

En India, también encontrarás montañas y ríos sagrados, desiertos, bosques y selvas, playas paradisíacas, innumerables islas, palacios y templos majestuosos …

Pero también hay grandes desigualdades, corrupción y pobreza generalizada. Tres cuartas partes de la población sobrevive con menos de medio dólar al día, y los barrios marginales se están extendiendo cada vez más … A pesar de todos estos reveses, India ha logrado encontrar su sutil equilibrio, entre un encanto hipnótico, y un carcaj perpetuo, en el que podemos adivinar la influencia de los dioses omnipresentes.

Mi templo favorito en Bangkok: ¡el Pariwat!

El templo Pariwat es un templo budista de estilo moderno ubicado en Bangkok, en el lado derecho del río Chao Phraya. Es poco conocido y está lejos de los circuitos turísticos tradicionales.

¡El templo Pariwat en Bangkok es uno de los templos más sorprendentes de Tailandia!


Un templo atípico e incongruente.

Durante mi visita, el templo estaba casi desierto, aparte de los artistas talentosos y meticulosos que continúan la construcción del templo secundario, sin terminar hasta el día de hoy, y cuya construcción debería continuar durante al menos los próximos diez años.

El hecho de que el templo no sea frecuentado por turistas y que la entrada sea gratuita hizo que mi visita fuera aún más agradable. En cuanto a los otros templos del país, es necesario, por respeto a las costumbres locales, cubrirse los hombros y las piernas para visitarlo y quitarse los zapatos dentro del templo.

Uno de los personajes fantásticos del templo de Pariwat en Bangkok.

Muchas estatuillas muy sorprendentes

Este templo muy original también se conoce como el templo de David Beckham, porque hay una estatua de este famoso jugador de fútbol, ​​rodeado por las estatuas de dos ex primeros ministros tailandeses, en una sala de oración generalmente cerrada al público. Es posible pedirles a los monjes que abran la puerta si quieres verlos.

Afuera, así como dentro de los templos, encontrarás hermosas figuras tailandesas, así como cientos de otros animales y personajes inusuales, o caricaturas incongruentes como Picachu, Obama, Che Guevara, Jacky Chan, Batman, Superman, Popeye …

Escultura de Pinocho fuera del templo Pariwat de Bangkok

Como muchas referencias a la cultura estadounidense (personajes de Walt Disney: Mickey Mouse, Pato Donald, Winnie the Pooh, Capitán Garfio …) u Occidental (Albert Einstein, William Shakespeare …), pero también deidades indias, figuras chinas y dioses de la mitología griega y emperadores romanos!

Un hombre pájaro mitológico, hermosa estatua del templo Pariwat

Dentro del templo principal, puedes admirar un gran Buda dorado que data del siglo XIII.

Las escaleras exteriores representan un fabuloso mundo acuático, poblado por ranas con sombreros, mariposas coloridas, pequeños dragones lindos que se ven bien o amenazadores … así como lagartos, caracoles, libélulas, pájaros, sirenas y pájaros, flores de loto …

Todo decorado con loza de mozaiques de colores y piedras preciosas y semipreciosas: jade, ojo de tigre, lapislázuli, turquesas, ónix, rubí … ¡Una visita inolvidable para una sorprendente mezcla de estilos y culturas!

Forest Man el hombre que plantó un bosque !

La isla de Majuli está ubicada en el río Bhramaputra en el norte de la India. En los anos 1970, era un gran banco de arena amenazado por los vientos y la erosión del suelo, y con una población de 150,000 almas.

Jadav Payeng es un increíble defensor de la naturaleza. Desde 1979, árbol tras árbol, ha plantado solo un bosque increíble, el bosque Molai, para salvar a su isla amenazada por la erosión.

Hoy el bosque de Molai cubre más de 550 hectáreas. Se ha vuelto rico de vida, y alberga a muchas especies animales y vegetales en peligro de extinción como elefantes, tigres de Bengala, rinocerontes de un solo cuerno, buitres …

El bosque Molai fue plantado por un hombre, ahora llamado Forest Man “Hombre del bosque”, ¡él plantó su bosque sin herramientas, simplemente con sus 2 manos y sin ninguna ayuda!

Jadav Payeng ha dedicado su vida a plantar este bosque, este hombre es un verdadero amante de la naturaleza, humilde y apasionado, quien nos muestra que con voluntad todo es posible.

Su lucha está lejos de terminar, como él mismo dice: “Nunca lo estará. La mayor amenaza que enfrento no es de la naturaleza sino de la mía. El hombre tiene vocación de destruir todo, mientras que debería ser lo contrario. Lucharé hasta el final para que esto suceda “.

¿Y si tomamos el ejemplo y cada uno de nosotros actuamos en su escala? ¡El mundo entero podría ser transformado!

Arasia propone plantar árboles participando en la operación 1 euro = 1 árbol, en asociación con la ONG Mass-Educacion.

Cómo atraer la abundancia en tu vida ?

La abundancia es uno de los principios clave de la vida y el universo es una fuente generosa y próspera para aquellos que saben cómo verla y aceptarla. Es necesario domar este concepto de abundancia, que puede ser financiera, pero también relacional, espiritual, energética…

 

En primer lugar, es muy importante dejar de decir y pensar en términos de carencia, porque este pensamiento limitante crea un bloqueo con respecto a la abundancia …

Tienes que entrenar tu cerebro para pensar positivamente hasta que se vuelva natural.

El pensamiento es creativo, y como dijo un gran hombre: “Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras, cuida tus palabras, se convierten en acciones, mira tus acciones, se convierten en hábitos, cuida tus hábitos, porque se convierten en tu personaje, cuida de tu personaje, porque se convierte en tu destino ”

Si quieres tener algo mañana, debes hacerlo hoy como si ya lo tuvieras. Este es el principio de la ley de atracción.

7 consejos para atraer dinero a tu vida.

Hay muchos pequeños “consejos” prácticos para todos los días, que ayudan a atraer dinero en nuestras vidas, aquí están mis 7 favoritos:

  • El dinero es una energía que debe fluir, por lo que la próxima vez que veas a alguien necesitado, dale algo de dinero.
  • Haga pequeños regalos regulares a sus amigos (¡ya usted mismo!).
  • El dinero es como un fluido, así que visualice un grifo de agua que vierte dinero sin fin. En la ducha, imagine que el flujo de agua es un flujo de oro o plata.
  • Escucha música que atrae la abundancia (en youtube).
  • Repita los mantras de la abundancia, tarareando, o escríbalos varias veces al día.
  • Cuando gastas dinero, piensa “Doy 10, recibo 1000”! Esta técnica es poderosa, ¡pruébala!
  • También puede trabajar el feng shui para atraer el éxito (disposición de objetos y colores en su hogar).

Tu cerebro domará la idea del dinero y la abundancia financiera entrará en tu vida. Y no olvide hacer circular la abundancia 🙂

Cuando haces feliz a alguien y haces regalos, ¡el universo a menudo te envía cien veces más!