Nos yeux sont un trésor qu'il faut protéger et entretenir :)
Ces lunettes en plastique noir avec des petits trous sont appelées lunettes Sténope, lunettes à trous ou lunettes à grille.
Comment fonctionnent les lunettes à trous ?
Les petits trous obligent les yeux à focaliser, naturellement et sans efforts. C'est un peu comme si vous plissiez les yeux : les images apparaissent plus nettes et précises, et les reflets lumineux gênants diminuent.
Ces lunettes musclent le nerf optique et votre vue s'améliore au fil du temps. Elles peuvent avoir une action bénéfique sur la presbytie, la myopie, l'astigmatisme ou l'hypermétropie et aider à prévenir ces dysfonctionnements. Elles sont aussi bénéfiques pour les personnes souffrant de cataracte.
Les lunettes à grille sténope sont idéales pour les écrans car elles laissent passer moins de lumière bleue nocive.
Les lunettes à trous peuvent aussi servir de lunettes de repos, pour défatiguer vos yeux, après de longues heures de travail ou de conduite.
CONSEILS D'UTILISATION
Il est conseillé de les utiliser entre 15 et 30 minutes chaque jour, en vaquant à ses occupations habituelles : profiter de la nature, vos soirées TV, lecture, sortir au soleil (ne filtre pas les UV)...
Ne pas les porter plus d'une heure d'affilée, pour permettre à vos yeux de revenir à la normale.
CONTRE-INDICATIONS
Le lunettes à sténope sont interdites pour conduire, et vous ne devez les utiliser pour la lecture que si l'éclairage est suffisant.
Elles sont déconseillées pour toute activité nécessitant une attention à l’environnement, par exemple traverser la route, suivre un chemin sinueux en montagne, faire son jogging dans un espace public... etc
