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QU'EST CE QUE LA REFLEXOLOGIE ?
La réflexologie est une technique de bien-être douce et efficace selon laquelle la plante des pieds et la paume des mains contiennent des points reliés aux organes et aux différentes parties du corps.
En massant ces "zones réflexes", on soigne par effet miroir les parties du corps correspondantes.
La réflexologie était déjà pratiquée par les Chinois et les Egyptiens vers 2400 avant JC !
Cette technique ancienne relance les flux d'énergie dans le corps, ainsi que la circulation sanguine. Elle réduit les tensions, soulage les douleurs, et stimule l'auto guérison.
LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE
La réflexologie soulage certaines douleurs, améliore la circulation (sang, lymphe, énergie vitale) et l'élimination des toxines, atténue le stress et aide le corps à retrouver son équilibre. Elle améliore la digestion, l'immunité, et la qualité du sommeil.
LA CARTE DES ZONES DE REFLEXOLOGIE DES PIEDS
Chaque pied contient plus de 7200 terminaisons nerveuses !
LA CARTE DES ZONES DE REFLEXOLOGIE DES MAINS (paumes)
LA CARTE DES ZONES DE REFLEXOLOGIE DES MAINS (dos)
LES ACCESSOIRES DE REFLEXOLOGIE
Les avantages de l'automassage
CONTRE INDICATIONS
La réflexologie présente certaines contre-indications, notamment en cas de pathologie lourde, de gros problèmes circulatoires ou après un accident cardiaque. Ou encore chez les ados et les femmes enceintes (risque de fausse couche) chez qui on ne touche pas au système génital ni aux hormones. Chez les enfants, il faut y aller doucement.
En cas de doute, prenez conseil chez un réflexologue confirmé.
La réflexologie ne se substitue pas à un suivi médical.