Bâton de massage en bois en forme de T, inspiré des techniques traditionnelles thaïlandaises. Idéal pour l’auto-massage du dos, des fessiers, des cuisses... il permet d’appliquer une pression ciblée sur les zones de tension. Accessoire naturel et ergonomique pour un moment de détente au quotidien.
Bâton de massage en bois en forme de T, traditionnellement utilisé en Thaïlande pour l'auto-massage ciblé du dos, des épaules, des fessiers et des cuisses, zones difficiles à atteindre seul(e).
Sa forme ergonomique crée un effet de levier naturel pour appliquer une pression progressive et contrôlée.
• Favorise le relâchement des tensions musculaires
• Idéal après une journée assise ou une activité physique
• Permet un travail precis des points de pression
• Utilisation simple et autonome
Convient pour l’auto-massage :
• Dos et trapèzes
• Épaules
• Fessiers
• Cuisses
• Pieds
• Bras
Sa forme en T facilite l’accès aux zones musculaires de l'arrière du corps.
Méthode 1 – En auto-massage manuel
Placez l’un des embouts arrondis contre la zone souhaitée
Tenez la poignée centrale
Appliquez une pression progressive et contrôlée
Méthode 2 – Avec le poids du corps
Le bâton peut également être utilisé au sol :
• En position assise, placez-le sous les cuisses ou les fessiers
• Allongé(e), positionnez-le sous le dos ou les épaules
• Debout, utilisez-le sous la plante des pieds
Laissez le poids du corps exercer une pression douce et ajustez l’intensité selon votre confort.
• Bois naturel poli
• Forme en T ergonomique
• Finition lisse
• Accessoire traditionnel d’inspiration asiatique
✧ Note informative ✧
Les accessoires de massage proposés sont destinés au bien-être et à la relaxation. Ils ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Lanière d’auto-massage en bois avec rouleaux rotatifs, idéale pour favoriser la détente du dos et relâcher les tensions accumulées. Facile à utiliser, elle permet de masser efficacement la nuque, le dos, les fessiers et l’arrière des cuisses, pour un moment de relaxation profonde à la maison ou en déplacement.
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Montant au choix, valable 1 an. Envoi du code cadeau par email.
Cet accessoire d'automassage du dos provient de Thaïlande, c'est un pays qui a une grande et ancienne tradition dans les massages. Tenez le bout le plus long à 2 mains (ne pas lever les coudes qui doivent rester le long du corps) et le bout recourbé vient toucher vos omoplates en passant par dessus votre épaule. Puis, déplacez vos deux mains en faisant des mouvements d'avant/arrière, ou droite/gauche ou bien circulaires... de façon à ce que l'embout de la tige vienne masser votre dos aux endroits que vous souhaitez. Répétez l'opération de l'autre côté, puis sur chaque côté de votre dos en faisant passer la tige autour de vos hanches de façon à ce que l'embout vienne masser le bas de votre dos.
La croix de massage est un accessoire de massage qui ressemble à une croix ou à une étoile à quatre branches. Elle est souvent utilisée pour masser le dos, les épaules, les jambes, les bras et d'autres parties du corps. Chaque extrémité varie en taille pour s'adapter aux différents besoins de massage. Utilisez les pour appliquer une pression ciblée sur les différentes zones du corps.
Ce bloc de maintien est un support idéal pour le yoga, la méditation ou les massages. Il mesure 35 cm de longueur, 20 cm de largeur et 10 cm de hauteur. Il est rembourré de paille de riz et kapok, un matériau écologique et résistant. L'extérieur, 100 % coton, est brodés de magnifiques motifs typiques de la Thaïlande.
Bâton de massage en bois en forme de T, inspiré des techniques traditionnelles thaïlandaises. Idéal pour l’auto-massage du dos, des fessiers, des cuisses... il permet d’appliquer une pression ciblée sur les zones de tension. Accessoire naturel et ergonomique pour un moment de détente au quotidien.
