Mala Vitalité en Cornaline
Ce mala est constitué de 108 perles de cornaline de diamètre 8mm + 1 perle en cornaline de diamètre 10 mm, et il se termine par un pompon rouge. La perle plus grosse qui termine le mala est appelée le gourou.
La cornaline est reliée aux deux premiers chakras : le chakra racine et le chakra sacré. C'est une pierre qui ne convient pas aux personnes très colériques.
Le mala est un outil de méditation utilisé dans les traditions bouddhistes et hindouistes. Ce collier de perles est utilisé pour compter les mantras lors de la méditation.
Un mala de 108 perles est traditionnellement utilisé pour la méditation et la récitation de mantras. Voici comment utiliser votre mala de 108 perles pour réciter vos mantras :
1. Trouvez un endroit calme et paisible, et asseyez-vous confortablement en position de méditation.
2. Tenez votre mala avec la main droite, et commencez à réciter votre mantra, en commençant par la première perle du mala (juste après la grande perle sur le bout).
3. Récitez votre mantra une fois par perle, en passant votre pouce sur chaque perle et en avançant vers la suivante jusqu'à atteindre la perle qui précède la grande perle appelée gourou (qui marque le début ou la fin du mala).
4. Une fois que vous avez terminé vos 108 récitations, vous pouvez, ou non, tourner votre mala et recommencer à réciter votre mantra dans la direction opposée.
5. Lorsque vous avez fini, vous pouvez poser votre mala à côté de vous et prendre quelques instants pour vous asseoir en silence et ressentir les effets de votre pratique.
Réciter des mantras avec votre mala de 108 perles peut vous aider à cultiver une plus grande concentration, à calmer votre esprit et améliorer votre bien-être général.
Chaque perle est utilisée pour répéter un mantra ou une affirmation, et le processus de comptage aide à maintenir l'attention et la concentration pendant la méditation.
