La méditation, un art ancestral pour une vie meilleure

La méditation, comme un plongeon en soi-même, dans son sanctuaire intime, toujours accessible, nous invite à découvrir tous les secrets qui y dorment…

Une pratique régulière peut aider beaucoup de personnes à atteindre un équilibre dans la vie, grâce à un esprit plus serein, et résolument positif.

En langue sanskrite « bhavana » signifie « méditer » ou « cultiver »

Dans les traditions de l’Inde ancienne, notre espace mental est comparé à notre jardin intérieur.

Nous pouvons choisir de ne pas cultiver ce jardin, les herbes y pousseront librement, le jardin sera négligé et il en résultera une confusion mentale et des pensées embrouillées.

Mais si nous méditons, nous prenons soin de ce jardin, nous décidons de l’arranger d’une certaine manière, nous plantons certaines graines sélectionnées et nous coupons les mauvaises herbes.

Nous pourrons bientôt nous promener agréablement dans notre beau jardin et cueillir ses fruits savoureux.

sagesse et méditation
« Comment définir la méditation ? Comme la sagesse à la recherche de la sagesse. » Shunryu Suzuki

En tibétain « gom » signifie « méditer » et  « se familiariser »

Au Tibet, la méditation est l’art d’apprivoiser notre esprit, en commençant par le calmer, afin de connaître ses trésors enfouis, puis le cultiver avec des états de pensée positifs, tels que le pardon, la joie, le contentement et la compassion.

Une lampe dans le noir

La faculté de concentration, ou attention, est souvent comparée à une lampe torche sur la carte de nos pensées.

Apprenez à élargir votre champ de conscience en augmentant votre champ de vision de la carte de vos pensées, et en englobant de plus en plus d’éléments…

Faites des tests en essayant de maîtriser cette lampe : faites la se déplacer plus vite ou plus lentement, d’un objet (pensée) à une autre…

Entraînez vous à stabiliser votre concentration plusieurs secondes, puis plusieurs minutes, sur une citation, visualisation, souvenir, personne, ou situation.

Ou au contraire regardez défiler vos pensées sans aucun contrôle, pour voir ou cela vous mène…

Les pensées sont comme des nuages qui passent dans le ciel, vous êtes un oiseau qui vole, et vous voyez vos pensées de plus en plus loin
Les pensées sont comme des nuages qui passent dans le ciel, vous êtes un oiseau qui vole, et vous voyez vos pensées de plus en plus loin …

La pleine conscience

L’attention est comme un muscle mental, que vous pouvez travailler facilement et à n’importe quel moment : il suffit de prêter attention à ce qui se passe en vous, et autour de vous.

Pour ce faire, dégagez votre esprit de toute pensée encombrante, et ouvrez grand vos cinq sens : vue, ouïe, gout, toucher, odorat, mais aussi et surtout votre cœur, puis observez vos sensations, votre respiration…

L’attention continue dans toutes les activités de notre vie quotidienne s’appelle la pleine conscience, et elle a aujourd’hui le vent en poupe. C’est un peu la méditation comme mode de vie ! Cette pratique a le pouvoir de changer profondément notre manière d’être au monde.

Apprivoisez peu à peu le pouvoir de votre esprit, augmentez vos capacités sensorielles, et offrez vous chaque jour davantage le bonheur simple de vivre. Vos habitudes, pensées et comportements commencent à changer, et ces exercices deviennent de plus en plus passionnants.

evolution de l'être

Médecine gratuite

la méditation n’est pas un acte anodin, c’est un travail de guérison en profondeur. Il a en effet été prouvé que les effets de la méditation sont visibles au niveau des cellules de notre organisme !

Lâcher Prise

L’impermanence signifie que rien n’est immuable, au contraire toute chose est provisoire, et le changement dans nos vies est inéluctable. Il ne sert à rien de s’accrocher aux choses situations, lieux, personnes. Il faut apprendre à laisser ces derniers derrière nous lorsque le temps de l’évolution est arrivé.

Une fois bien compris et intégré, ce concept clé du bouddhisme nous libère d’un poids énorme. Car nous arrêtons de vouloir tout contrôler, et nous faisons entièrement confiance à l’Univers.

Nous pouvons dès lors commencer à revoir nos certitudes, et nos habitudes, nous sommes moins figés dans notre façon de voir le monde et notre esprit devient ouvert.

Nous accueillons mieux les évènements, les défauts des autres et de nous-même. Notre capacité d’adaptation s’accroit, et donc notre capacité à être heureux quelles que soient les circonstances.

La vie est fragile et pas toujours facile mais elle est vraiment belle. Il est important de lâcher prise pour en profiter au maximum.

Combattre le stress : un défi de notre époque

La société actuelle est de plus en plus accélérée. Il peut être très difficile de garder son calme en toutes circonstances.

Comme vous ne pouvez pas contrôler les évènements extérieurs, il est essentiel de travailler sur votre manière de réagir à ceux ci.

Il faut comprendre que le stress n’est qu’un effet de l’esprit. Car ce ne sont pas les gens, ni les évènements, qui produisent le stress. Mais bien votre esprit qui réagit aux événements.

En prenant le temps d’observer vos schémas réactionnels face aux évènements ou personnes, vous pouvez apprendre à les modifier. Vous gagnerez beaucoup en fluidité dans votre vie et dans vos relations.

Le trésor enfoui sous terre = Découvrir notre essence profonde

La méditation nous libère du cercle vicieux de l’illusion des pensées négatives et du stress. Elle nous montrer le vrai sens de la vie et de notre présence ici bas. C’est comme trouver un trésor enfoui sous terre !

bonheur de vie
L’égocentrisme est une source de mal être. Et l’un des secrets du bonheur est de se dévouer totalement aux autres. En effet, comment peut-on être heureux au milieu du malheur ?

Réorganiser nos pensées pour atteindre notre but dans la vie

l'essentiel est de vivre pleinement

Pour évoluer il est important de définir ce qui nous tient vraiment à cœur. Démêler l’essentiel et le non essentiel à nos yeux.

La méditation est importante afin de définir ce que nous souhaitons réellement dans la vie. En effet comment pouvons nous le savoir, sans avoir pris le temps de méditer sur la question ?

Quelques buts que vous pouvez vous fixer : plus de bonheur, une meilleure santé, épanouissement personnel et/ou professionnel, … à vous de compléter la liste !

Une fois que vos objectifs (à court, moyen et/ou long terme) sont clairement définis, vous trouverez la motivation nécessaire, grâce à la méditation, afin de tout mettre en place pour se donner les moyens d’atteindre ce but.

Il faudra déterminer clairement chaque problème à résoudre, contourner, ou franchir. Vous pouvez utiliser la visualisation positive pour aider à venir à bout de chaque obstacle.

Cette démarche, comme choisir une destination est tout à fait différente de l’improvisation, et de marcher dans la vie sans but particulier.

Ne pas avoir le temps de méditer est comme avancer sur un chemin sans avoir le temps de regarder la route
Ne pas avoir le temps de méditer est comme avancer sur un chemin sans avoir le temps de regarder la route…

Alors, soyons des millions de flammes allumées dans l’obscurité pour participer de notre mieux à l’élévation de la fréquence vibratoire de la planète. Et pour améliorer nos qualités de vie.

Lâchons l’ancien monde pour accueillir le nouveau 🙂

Quel est le sens de la Vie ?

L’être humain est-il seulement un corps physique éphémère, doué de pensée et capable de ressentir des émotions ? Bien sûr, chez Arasia nous répondons que la réalité est bien plus profonde que cela…

Le corps est l'étui fragile, qui, durant un certain nombre d'années, renferme votre âme
« Le corps est l’étui fragile, qui, durant un certain nombre d’années, renferme votre âme. » Bouddha

Des Êtres Spirituels Incarnés

Nous sommes bien plus que des créatures physiques, et notre vrai moi est immortel.

Notre âme s’est incarnée ici bas afin de suivre une quête spirituelle : (re)trouver le chemin vers Soi, se (re)connaître.

Notre âme s'est incarnée ici bas afin de suivre une quête spirituelle : (re)trouver le chemin vers Soi, se (re)connaître.
EGO /ÂME

Cette connaissance subtile de qui nous sommes réellement nous amène à changer petit à petit notre façon d’agir dans la vie de tous les jours, avec comme conséquence plus d’humilité (moins d’égo), plus de tolérance, d’entraide, de compassion… Et moins de jugement, d’attachement et de matérialisme…

La méditation, ainsi que d’autres pratiques de développement personnel peuvent nous aider dans ce cheminement.

Partez à la découverte de votre poésie intérieure !
Partez à la découverte de votre poésie intérieure !

Gardez toujours à l’esprit qu’il y a autant de chemins spirituels que d’êtres humains, et que chacun avance à son propre rythme.

Créateurs de notre Réalité

Nous sommes en réalité des êtres souverains, et nous dépendons des lois fondamentales de l’univers (loi du karma, loi de l’attraction, loi de la transformation perpétuelle…, etc)

Nous avons le pouvoir de changer notre réalité. En effet, nous créons chaque jour le monde dans lequel nous vivons. Tout commence dans la pensée, qui est vibration et conscience pure.

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde
« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Bouddha

C’est pourquoi, il nous faut replacer nos rêves au centre de nos vies, afin de créer collectivement la réalité à laquelle nous aspirons réellement : trouver la paix, le bien-être, et l’harmonie, pour soi et pour le monde.

Étincelle Divine

Au fur et à mesure de notre cheminement, nous prenons conscience à quel point tout autour de nous est sacré : de la vie de la fourmi à celle de l’éléphant… En passant par les minéraux, les végétaux, les paysages…

Qu'elle soit quasiment observable de l'extérieur, ou bien enfouie tout au fond de notre être, nous avons tous en nous une étincelle divine
Qu’elle soit quasiment observable de l’extérieur, ou bien enfouie tout au fond de notre être, nous avons tous en nous une étincelle divine…

Nous commençons à élever notre conscience, à évoluer vers plus de sagesse, et à entrevoir l’ordre de l’univers.

Et nous comprenons alors quelle est notre véritable place dans cet univers, à trouver un sens et une signification à cette vie terrestre.

Nous développons notre 3ème œil, et faisons de plus en plus souvent le choix de l’amour dans nos actions. Petit à petit la peur s’éloigne et la confiance grandit.

Nous ressentons intimement que, tout comme les arbres, nous sommes des canaux sacrés d’énergie entre la Terre et le Ciel.

Gardiens de la Terre

Nous vivons notre expérience incarnée sur Gaïa, la Terre : Cette planète magnifique est un cadeau inestimable. Toute la nature est d’une perfection et d’une abondance incroyables.

Chaque jour, nous en faisons l’expérience, avec tous nos sens : nos yeux, nos oreilles… et notre conscience qui nous permettent de nous émerveiller devant cette création.

C'est notre devoir de prendre soin de notre Terre, de maintenir l'équilibre subtil qui permet la Vie.
C’est notre devoir de prendre soin de notre Terre, de maintenir l’équilibre subtil qui permet la Vie.

Mais notre époque (à laquelle toi et moi avons choisi de nous incarner), est vraiment très difficile car c’est une époque charnière, pendant laquelle la Terre et tous ses êtres vivants de la 3ème à la 4ème dimension, puis à la 5ème dimension.

Nous pouvons avoir l’impression que de très nombreuses personnes sont éloignées de leur quête spirituelle, et nous sentir incompris, déconnectés de la société…

Malgré la surabondance actuelle dont nous avons l’illusion dans nos sociétés de consommation occidentales, les ressources de la planète s’épuisent à grande vitesse, la pollution gagne du terrain, les forêts, les océans sont détruits. La guerre, la famine, et l’injustice sont une réalité pour bon nombre de personnes.

Notre responsabilité collective est de protéger l’humanité et cette planète miracle. Pour y arriver, il est important de prendre soin de nous même, et de la terre. Montrons l’exemple pour bâtir un monde meilleur !

Arasia vous propose de participer à notre action de reforestation, 1 arbre = 1 euro !
Arasia vous propose de participer à notre action de reforestation, 1 arbre = 1 euro !

Les pouvoirs de la respiration

La respiration , c’est la vie … Au moment de la naissance, respirer est le tout premier réflexe, qui est indispensable, et généralement inconscient tout au long de notre vie. Nous respirons en moyenne 15000 fois par jour !

La respiration est le mécanisme qui nous permet d’apporter de l’oxygène à notre corps, et d’évacuer le CO2.

La respiration est si omniprésente, qu’on lui accorde rarement l’attention qu’elle mérite !

Un moyen simple et efficace pour se relaxer, et revenir à l’instant présent !

Nos émotions affectent notre respiration, et le contrôle de notre respiration agit sur nos émotions : les respirations conscientes sont relaxantes et régénératrices et nous ramènent instantanément dans l’instant présent. C’est un moyen puissant pour rester zen dans n’importe quelle situation !

L’une des bases du yoga et de la méditation.

L’une des techniques de base de la méditation est de se concentrer sur sa respiration, de l’observer, afin de centrer sa conscience à l’intérieur de soi.

Lors des postures et enchainements de yoga, il est essentiel de maitriser sa respiration, et de synchroniser celle-ci avec les mouvements, afin de profiter au maximum des bienfaits des Asanas (postures de yoga).

Chez les hindous, Pranayama est la maîtrise de la respiration, et cela fait partie intégrante du yoga.

Découvrir quelques techniques de pranayama.

Aujourd’hui de nombreuses méthodes et techniques de respirations sont enseignées dans les centres de yoga et de bien-être. La cohérence cardiaque, par exemple, est utile pour calmer les battements du cœur, et agit instantanément sur le stress ou l’anxiété.

Apprendre à maîtriser la douleur

Des techniques de respiration peuvent vous aider à maitriser votre sensibilité à la douleur. A chacun de trouver la sienne.

Je vous propose d’essayer celle-ci :

Fermez les yeux, et prenez de grandes inspirations, en visualisant envoyer de l’oxygène vers la partie douloureuse du corps. A l’expiration, visualisez rejeter hors de votre corps la douleur. Vous pouvez dans le même temps poser votre main, ou les deux mains, à l’endroit qui vous fait mal, afin d’utiliser les pouvoirs du magnétisme et du reiki.

De nombreux autres bienfaits …

Bien respirer nous aide à être plus vif et plus concentré.

Si vous avez des difficultés à vous endormir, des exercices de respiration peuvent vous être d’une grande aide !

Pour se donner de l’énergie à un moment donné, il suffit d’inspirer profondément par le nez et souffler fort par la bouche pendant l’effort sportif, par exemple.

Une bonne respiration aide aussi à maîtriser la peur irraisonnée, ainsi que les phobies.

Lorsque votre cerveau manque d’oxygène, vous baillez de façon automatique, cela irrigue tous vos organes !

Comment bien respirer ?

La plupart des personnes respirent uniquement avec le haut du thorax. Cette respiration appelée respiration thoracique n’est pas complète car les poumons ne se remplissent pas entièrement.

Pour respirer plus profondément, il faut utiliser la respiration ventrale (ou abdominale). Le diaphragme est ce muscle qui se contracte lors de l’inspiration pour laisser les poumons se remplir d’air, et qui se dilate lors de l’expiration.

Vous devez sentir votre ventre se gonfler, lors de l’inspiration et se relâcher lors de l’expiration. Prenez votre temps, à titre indicatif, 5 secondes pour inspirer et 7 secondes pour expirer, même plus si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi visualiser que vous envoyez de l’oxygène à chaque partie de votre corps, organes et cellules, jusqu’au cerveau et aux orteils !

La respiration ventrale pratiquée seulement quelques minutes par jour apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Meilleure circulation sanguine, meilleure oxygénation des organes, baisse de la tension artérielle, baisse de l’acidité du corps, et augmentation de la DHEA (l’hormone de jouvence)…

Il est conseillé d’inspirer par le nez car les petits poils à l’intérieur des narines font office de filtres qui empêchent certains polluants d’entrer dans vos poumons.

Dès que vous vous sentez un peu fatigué ou stressé, lorsque vous souhaitez méditer, ou avant de dormir, ou simplement pour le plaisir, pensez à respirer par le ventre et de manière consciente !

Le système respiratoire.

Le souffle c’est la vie, le souffle c’est la conscience !

Pour les hindous, le souffle c’est « prana », l’énergie vitale, qui correspond au chi pour les chinois.

Dans la tradition hindoue, le dieu Brahma aurait créé l’univers par son souffle.

Aum, la vibration originelle

Le son Ôm (ou Aum, ॐ) est une syllabe sanskrite. On la retrouve dans plusieurs religions, comme par exemple l’hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme, le sikhisme, ou le brahmanisme.

Ce son est considéré comme la vibration primitive divine de l’Univers qui représente toute existence. Le son originel à partir duquel l’Univers se serait structuré.

Il est présent dans de nombreux mantras hindous, et c’est la première syllabe du célèbre mantra Aum Mani Padme Hum.

AUM LA VIBRATION ORIGINELLE

Écrit « OM », il est la dualité, «M » étant la résonance et « O », la vibration originale.

Ecrit AUM, il représente la totalité de ce qui existe, ainsi que la trinité hindoue (Brahma, Vishnou et Shiva) :

  • La lettre A représente le commencement, la naissance, et le dieu créateur Brahma.
  • La lettre U représente la continuation, la vie, et le dieu Vishnu
  • Et la lettre M représente la fin, la mort, et le dieu destructeur Shiva.

La prononciation du Aum est la combinaison de trois lettres ou sons A, U et M. Il symbolise le passage de la triade à l’unité. En premier, le A apparait au fond de la gorge, ensuite le U (prononcer entre le O et le OU) entre la langue et le palais, puis le M se termine au niveau des lèvres.

Le son AUM prononcé de manière prolongée, symbolise « ce qui a été, ce qui est et ce qui sera ». Il possède, pour de nombreux méditants, une force tout particulièrement magique et divine.

A symbolise la veille, U, le rêve, M, le sommeil. L’éveil correspond au quatrième temps : le silence, départ et renaissance de l’Être.

Voir nos articles Om ou Aum dans votre boutique Arasia

La loi de l’attraction, ou comment attirer à vous tous vos désirs !

La loi de l’attraction est une des lois fondamentales de l’univers. Elle fonctionne dans tous les domaines de nos vies : argent, santé, relations, travail… etc

Comment fonctionne cette loi, et comment l’appliquer dans notre quotidien pour bénéficier de ses bienfaits magiques ?

C’est en fait très simple : nos pensées et émotions émettent des ondes électro-magnétiques. Nous attirons ce que nous pensons, exactement comme un aimant. Nous sommes les créateurs de nos vies.

Nos pensées se manifestent dans notre vie pour devenir notre réalité.

En pratique :

  • La première chose est de croire sincèrement que cette loi existe. Ensuite, manifestez de la gratitude et une joie abondante pour et envers l’univers. Car c’est quand même extraordinaire d’être vivant et de pouvoir ressentir tant de bonheur ! Notre chance d’être ce que nous sommes et d’avoir tout ce que nous avons est extraordinaire. Nous devons en avoir conscience.
  • Ensuite réfléchissez à ce que vous désirez vraiment dans votre vie. Mettez le par écrit, au présent, et au positif comme si vous l’aviez déjà obtenu. (« j’achètes une nouvelle garde robe », « je suis épanoui », « je suis en bonne santé », et pas de formules négatives comme « je ne veux pas tomber malade »).
  • Ne doutez pas de vos choix… Détendez vous, arrêtez de vous inquiéter, et lâchez prise !
  • Puis chaque jour visualisez que vous avez déjà tout ce à quoi vous aspirez. Créez une image mentale, c’est le langage que l’univers capte le mieux.
  • Petit à petit, si l’on sait vraiment ce que l’on veut, et en se concentrant au maximum sur le côté positif des choses, nous transformons profondément notre manière de penser et donc la réalité de notre vie.
  • La joie et l’abondance, ainsi que tous leurs effets extraordinaires, remplaceront alors les croyances limitantes (ex, je ne peux pas me permettre d’acheter ceci ou cela; ma santé ne me permet pas de pratiquer tel ou tel sport, … etc), et les anciens schémas négatifs dans nos vies.

Dans le film « Le secret », plusieurs spécialistes de divers horizons s’expriment et développent autour de la loi de l’attraction. Ce secret est bien connu de certains groupes depuis des centaines, voir des milliers d’années, mais il a été souvent bien caché. De nos jours on assiste à l’émergence de plus en plus d’êtres humains « connectés », plus spirituels et qui cherchent à élever leur taux vibratoires : Le « secret » est désormais accessible à un plus grand nombre d’individus !

Comment attirer l’abondance dans votre vie

L’abondance est un des principes clés de la vie et l’univers est une source généreuse et prospère, pour ceux qui savent le voir et l’accepter. Il faut apprivoiser ce concept d’abondance, qui peut-être financière, mais aussi relationnelle, spirituelle, énergétique…

Comment attirer l’abondance dans votre vie ?

En premier lieu, il est très important d’arrêter de dire et de penser en terme de manque, car cette pensée limitante crée un blocage vis a vis de l’abondance…

Il faut entrainer son cerveau à penser de manière positive, jusqu’à ce que cela devienne naturel.

La pensée est créatrice, et comme l’a dit un grand homme, « Surveille tes pensées, car elles deviennent des mots, surveille tes mots, car ils deviennent des actions, surveille tes actions, car elles deviennent des habitudes, surveille tes habitudes, car elles deviennent ton caractère, surveille ton caractère, car il devient ton destin »

Si tu veux avoir quelque chose demain, il faut faire aujourd’hui comme si tu l’avais déjà. C’est le principe de la loi de l’attraction

7 trucs pour attirer l’argent dans votre vie

Il y a beaucoup de petits « trucs » a mettre en place au quotidien, qui aident à attirer l’argent dans notre vie, voici mes 7 préférés :

  • L’argent est une énergie qui doit circuler, alors la prochaine fois que vous verrez une personne dans le besoin, donnez lui un peu d’argent.
  • Faites régulièrement des petits cadeaux a vos amis (et à vous même !)
  • L’argent est comme un fluide, alors visualisez un robinet d’eau qui déverse de l’argent sans fin. Sous la douche, imaginez que le débit d’eau est un débit d’or ou d’argent.
  • Écoutez des musiques qui attirent l’abondance (sur youtube).
  • Répétez des mantras d’abondance ou écrivez les plusieurs fois par jour, fredonnez les…
  • Lorsque vous dépensez de l’argent, pensez « Je donnes 10, je recois 1000 » ! Cette technique est puissante, essayez la !
  • Vous pouvez aussi travailler le feng shui pour attirer la réussite (disposition des objets et couleurs dans votre logement).

Votre cerveau apprivoisera l’idée de l’argent et l’abondance financière entrera dans votre vie. Et n’oubliez pas de faire circuler l’abondance et de vous faire plaisir en visitant notre boutique en ligne Arasia 🙂

Lorsque vous faites plaisir à quelqu’un et que vous faites des cadeaux, l’univers vous le renvoies souvent au centuple !

La Fleur de Vie

Qu’est-ce que la fleur de vie ?

La fleur de vie est l’expression graphique d’une concentration de lois physiques mais aussi de lois métaphysiques.
Ce mandala, motif géométrique, sacré et harmonieux, nous emmène à une réflexion sur la construction logique de notre univers et sur l’interdépendance de toute chose.
Elle est sacrée, vénérée, respectée par toutes les traditions du monde, et son énergie symbolique est puissante.
Elle génère une onde de forme belle et stable. Une onde de vie et d’expansion positive qui harmonise les pensées, l’environnement et dynamise l’eau et les aliments ! Son pouvoir vibratoire régénérant est extraordinaire.

Des personnes se sont penché sur le sujet 

  • Nassim Haramein est un physicien et cosmologiste internationalement reconnu. Il découvre pour la première fois au Temple d’Osiris en Égypte la représentation en 2D de la fleur de vie. Il en découvrira par la suite une autre représentation à Pékin en Chine, dans la cité interdite, un autre site sacré. Une sphère en 3D, située sous la patte du « Fu-Dog », le « Lion gardien » considéré comme le gardien du savoir.
  • Léonard de Vinci, mathématicien, étudie la forme de la fleur de vie et ses propriétés mathématiques.
  • Elle a également été rendue populaire par Drunvalo Melchizédek à travers ses deux livres sur « L’ancien secret de la fleur de vie ». Il y raconte en détail les techniques nécessaires à la création du champ énergétique de l’homme évolué.

Une puissance symbolique universelle

La fleur de vie a été retrouvée en Égypte, Grèce, Turquie, Irlande, Angleterre, Israël, Inde, Japon, Chine, Allemagne, Espagne, Suisse..

Elle contient de nombreuses représentations mathématiques ou symboliques :

  • Les 5 solides de Platon représentant les 5 éléments,
  • Le cube de Métatron
  • Les 7 planètes (le centre : la Terre + les 6 centres du second niveau de cercles, qui forment la graine de la vie),
  • Les 12 signes du zodiaque (les 12 centres du 3ème niveau de cercles),
  • et certains de ses secrets n’ont jusqu’à maintenant pas été révélés.

De part ses nombreuses propriétés la fleur de vie dégage naturellement des ondes vibratoires très puissantes. Elle peut servir à dynamiser l’eau, les aliments, et à purifier et recharger les minéraux.

C’est aussi un support de méditation idéal, car plus on la contemple, plus notre esprit peut appréhender le mystère de la conception divine.

Voir les articles et bijoux fleur de vie dans votre boutique Arasia

L’arbre de vie, un symbole mythique

Une vidéo pour aller plus loin sur le sujet.

Om Mani Padme Hum

mantra célèbre du bouddhisme nous vous donnons des pistes d’interprétation

Om mani padme hum est le plus célèbre mantra du bouddhisme, il symbolise la grande compassion.

Au Tibet, il est le mantra national, et on le retrouve partout : sur les bannières de prières, sur le seuil des monastères et des maisons, gravé sur les pierres mani, ainsi que sur les flancs des montagnes (car on peut le lire de très loin). Il est aussi répété inlassablement par tous les religieux.

Une origine très lointaine

L’origine de cette formule sacrée au sens mystique remonterait au IVème siècle après Jésus Christ.

Il est dit que toute tentative d’explication du Aum serait incomplète, mais je vais vous donner quelques pistes de réflexion, pas à pas.

Un symbolisme très puissant

AUM (ou OM) est la syllabe considérée par de nombreuses spiritualités asiatiques comme le son originel, primordial, qui aurait créé l’Univers. Cette syllabe est souvent chantée lors des cours de yoga afin de libérer nos esprits des contraintes quotidiennes.

MANI est la réalité de la vie. Ce terme signifie le joyau, comme un diamant inaltérable, transparent, brillant et d’une pureté parfaite. C’est aussi l’altruisme infini, envers tous les êtres de l’univers et bien sûr envers soi-même.

PADME (lotus) est la sagesse innée, la nature de Bouddha, la continuité entre les racines et la fleur. L’impermanence qui est l’essence même de l’existence. Comme la fleur de lotus, qui plongeant ses racines dans la vase, s’élève vers le soleil pour déployer sa beauté.

HUM veut dire combinaison ou indivisibilité entre le joyau de la vie et la sagesse de Bouddha.

Les semences de libération de l’existence

De plus chaque syllabe du célèbre mantra « Om Mani Padmé Hum » est une semence de libération de l’existence correspondant chacune à une vertu (perfection) et une couleur.

OM (couleur blanc) correspond au domaine des Dieux. La vertu qui lui est associée est la générosité, semence de l’égalité, qui adoucit les épreuves. Son absence mène à l’orgueil.

MA (couleur vert) : syllabe de l’éthique, et de la bonne moralité, qui apaise les angoisses. Son absence mène à l’envie, à la jalousie.

NI (jaune) : semence de la tolérance, de la patience, et du pardon. Cette syllabe soulage les chagrins. Domaine des humains. Son absence mène à la passion.

PAD (bleu ciel) : domaine des animaux, vertu : persévérance, action: diminue les douleurs. Son absence mène à la torpeur.

ME (rouge) : la concentration, l’effort. Son absence mène à l’avidité.

HUM (bleu nuit ou noir) : le discernement, tempère les souffrances. Son absence mène à la haine.

En conclusion

Les interprétations du mantra Om Mani Padme Hum recèlent d’infinies subtilités et son action bénéfique est puissante et universelle. Le plus important lors de sa récitation est de garder une intention pure.

Le troisième oeil ou 6ème chakra

Le troisième œil correspond selon les traditions orientales au sixième chakra. On le retrouve dans diverses cultures et religions telles que l’hindouisme, le bouddhisme, le taoïsme et la plupart des pratiques méditatives.

AJNA

Nombres d’hindous portent sur leur front un bindi, bindu ou tikal qui symbolise et matérialise le troisième oeil, et son nom sanskrit est « Ajn ».

Mais qu’est ce donc réellement que le troisième œil ?

Regard intérieur

Le troisième œil est une métaphore mystique et ésotérique désignant le regard intérieur, au-delà des yeux physiques, et plus généralement l’éveil spirituel.

Il est situé sur le front, entre les deux yeux. C’est l’autre regard, le vrai regard, celui de la connaissance de soi, et du monde qui nous entoure. Il serait aussi le siège de l’âme.

Glande pinéale

Le troisième œil correspond scientifiquement à la glande pinéale, qui est reliée au nez, aux oreilles, et au système nerveux. Il est connecté à l’hypothalamus, le « cœur » de notre cerveau.

Le siège de l’intuition

Lorsque son fonctionnement est optimal, le troisième œil est source de nombreux dons et capacités : perceptions accrues, clairvoyance, et intuition intense.

On retrouve nos capacités à faire des choix clairs, et à savoir ce que l’on veut vraiment dans notre vie. On est « inspirés ».

Lorsque ce chakra n’est pas fonctionnel, nous sommes hélas plus
égocentriques, intéressés et apeurés. On reste fixés sur nos habitudes et notre sécurité sans réelle possibilité d’évolution. Nous n’arrivons pas à accepter sereinement les aléas de l’existence.

Ouverture de la conscience

L’ouverture du troisième œil élève la conscience, et nous devenons plus lucides.  Nous appréhendons alors sereinement la véritable compréhension de l’essence de l’être humain, et du sens de la vie et de la mort.

Comment activer le troisième œil ?

Son bon fonctionnement serait dégradé par les métaux lourds accumulés dans notre corps, comme le fluor et le calcium. Mais pour activer le troisième œil il existe plusieurs méthodes, vous pouvez par exemple y poser une pierre couleur bleu intense, comme une sodalite, ou le masser avec une goutte d’huile essentielle d’aneth, d’immortelle ou de palmarosa.

Vous pouvez aussi poser sur le milieu de votre front une plaque Tesla de couleur bleu indigo.

Alors, êtes-vous prêts à ouvrir votre troisième œil et à activer votre soleil intérieur ?

Le Sourire Intérieur

le bonheur c’est l’harmonie entre ce que tu dis, ce que tu penses et ce que tu fais.

A l’origine, une ancienne méthode taoïste de guérison, le sourire intérieur est une méditation extrêmement puissante qui commence au niveau des yeux pour descendre dans tous les organes du corps. Les taoïstes utilisent son pouvoir depuis 2500 ans.

On peut aussi le voir comme un concept plus large désignant une attitude souriante et positive envers chaque personne et chaque événement de la vie.

Un sourire détendu, à l’intérieur de nous même, peut dissiper les peurs, les tensions et émotions négatives de la vie.

Les scientifiques ont démontré que le sourire libère des substances chimiques dans le cerveau (sérotonine, dopamine et endorphines) qui provoquent instantanément le bien-être.

Selon les chinois, le visage respire par le sourire.

Le sourire, c’est aussi l’ouverture du cœur, une action volontaire qui a pour effet de ressentir le bonheur en soi.

Mais comment pratiquer le sourire intérieur ?

Il peut se pratiquer à tout moment, et plus vous le pratiquerez, plus il deviendra naturel, comme une façon d’être au monde.

Vous pouvez fermer les yeux, mais ce n’est pas obligatoire. Retrouvez votre calme, prenez conscience de votre respiration et de l’instant présent… vous êtes en vie, vous êtes heureux !

Imaginez les commissures de vos lèvres qui remontent légèrement. Observez ce sourire, laissez la joie vous envahir et se diffuser autour de vous…

On peut aussi visualiser quelqu’un que l’on aime qui nous sourit, et lui rendre ce sourire.

En souriant ainsi, à vous même, aux autres et au monde, vous envoyez des ondes d’énergie positive.

« La joie engendre le sourire,

et le sourire engendre la détente, le calme et la joie.

Pour sourire, je n’attends pas de ressentir de la joie ;

le sentiment de joie peut très bien naître plus tard.

Etant seul dans ma chambre, je me souris parfois.

Je le fais par bienveillance envers moi-même, pour prendre soin de moi, pour me donner de l’amour.

Je sais que si je ne prends pas soin de moi, je ne pourrais pas prendre soin d’autrui.»

Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste militant pour la paix

« Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t’amènes au meilleur instant de ta vie, l’instant présent »

le sourire intérieur
le sourire intérieur

Happy Bouddha, le Bouddha chinois de la prospérité