La méditation, un art ancestral pour une vie meilleure

La méditation, comme un plongeon en soi-même, dans son sanctuaire intime, toujours accessible, nous invite à découvrir tous les secrets qui y dorment…

Une pratique régulière peut aider beaucoup de personnes à atteindre un équilibre dans la vie, grâce à un esprit plus serein, et résolument positif.

En langue sanskrite « bhavana » signifie « méditer » ou « cultiver »

Dans les traditions de l’Inde ancienne, notre espace mental est comparé à notre jardin intérieur.

Nous pouvons choisir de ne pas cultiver ce jardin, les herbes y pousseront librement, le jardin sera négligé et il en résultera une confusion mentale et des pensées embrouillées.

Mais si nous méditons, nous prenons soin de ce jardin, nous décidons de l’arranger d’une certaine manière, nous plantons certaines graines sélectionnées et nous coupons les mauvaises herbes.

Nous pourrons bientôt nous promener agréablement dans notre beau jardin et cueillir ses fruits savoureux.

sagesse et méditation
« Comment définir la méditation ? Comme la sagesse à la recherche de la sagesse. » Shunryu Suzuki

En tibétain « gom » signifie « méditer » et  « se familiariser »

Au Tibet, la méditation est l’art d’apprivoiser notre esprit, en commençant par le calmer, afin de connaître ses trésors enfouis, puis le cultiver avec des états de pensée positifs, tels que le pardon, la joie, le contentement et la compassion.

Une lampe dans le noir

La faculté de concentration, ou attention, est souvent comparée à une lampe torche sur la carte de nos pensées.

Apprenez à élargir votre champ de conscience en augmentant votre champ de vision de la carte de vos pensées, et en englobant de plus en plus d’éléments…

Faites des tests en essayant de maîtriser cette lampe : faites la se déplacer plus vite ou plus lentement, d’un objet (pensée) à une autre…

Entraînez vous à stabiliser votre concentration plusieurs secondes, puis plusieurs minutes, sur une citation, visualisation, souvenir, personne, ou situation.

Ou au contraire regardez défiler vos pensées sans aucun contrôle, pour voir ou cela vous mène…

Les pensées sont comme des nuages qui passent dans le ciel, vous êtes un oiseau qui vole, et vous voyez vos pensées de plus en plus loin
Les pensées sont comme des nuages qui passent dans le ciel, vous êtes un oiseau qui vole, et vous voyez vos pensées de plus en plus loin …

La pleine conscience

L’attention est comme un muscle mental, que vous pouvez travailler facilement et à n’importe quel moment : il suffit de prêter attention à ce qui se passe en vous, et autour de vous.

Pour ce faire, dégagez votre esprit de toute pensée encombrante, et ouvrez grand vos cinq sens : vue, ouïe, gout, toucher, odorat, mais aussi et surtout votre cœur, puis observez vos sensations, votre respiration…

L’attention continue dans toutes les activités de notre vie quotidienne s’appelle la pleine conscience, et elle a aujourd’hui le vent en poupe. C’est un peu la méditation comme mode de vie ! Cette pratique a le pouvoir de changer profondément notre manière d’être au monde.

Apprivoisez peu à peu le pouvoir de votre esprit, augmentez vos capacités sensorielles, et offrez vous chaque jour davantage le bonheur simple de vivre. Vos habitudes, pensées et comportements commencent à changer, et ces exercices deviennent de plus en plus passionnants.

evolution de l'être

Médecine gratuite

la méditation n’est pas un acte anodin, c’est un travail de guérison en profondeur. Il a en effet été prouvé que les effets de la méditation sont visibles au niveau des cellules de notre organisme !

Lâcher Prise

L’impermanence signifie que rien n’est immuable, au contraire toute chose est provisoire, et le changement dans nos vies est inéluctable. Il ne sert à rien de s’accrocher aux choses situations, lieux, personnes. Il faut apprendre à laisser ces derniers derrière nous lorsque le temps de l’évolution est arrivé.

Une fois bien compris et intégré, ce concept clé du bouddhisme nous libère d’un poids énorme. Car nous arrêtons de vouloir tout contrôler, et nous faisons entièrement confiance à l’Univers.

Nous pouvons dès lors commencer à revoir nos certitudes, et nos habitudes, nous sommes moins figés dans notre façon de voir le monde et notre esprit devient ouvert.

Nous accueillons mieux les évènements, les défauts des autres et de nous-même. Notre capacité d’adaptation s’accroit, et donc notre capacité à être heureux quelles que soient les circonstances.

La vie est fragile et pas toujours facile mais elle est vraiment belle. Il est important de lâcher prise pour en profiter au maximum.

Combattre le stress : un défi de notre époque

La société actuelle est de plus en plus accélérée. Il peut être très difficile de garder son calme en toutes circonstances.

Comme vous ne pouvez pas contrôler les évènements extérieurs, il est essentiel de travailler sur votre manière de réagir à ceux ci.

Il faut comprendre que le stress n’est qu’un effet de l’esprit. Car ce ne sont pas les gens, ni les évènements, qui produisent le stress. Mais bien votre esprit qui réagit aux événements.

En prenant le temps d’observer vos schémas réactionnels face aux évènements ou personnes, vous pouvez apprendre à les modifier. Vous gagnerez beaucoup en fluidité dans votre vie et dans vos relations.

Le trésor enfoui sous terre = Découvrir notre essence profonde

La méditation nous libère du cercle vicieux de l’illusion des pensées négatives et du stress. Elle nous montrer le vrai sens de la vie et de notre présence ici bas. C’est comme trouver un trésor enfoui sous terre !

bonheur de vie
L’égocentrisme est une source de mal être. Et l’un des secrets du bonheur est de se dévouer totalement aux autres. En effet, comment peut-on être heureux au milieu du malheur ?

Réorganiser nos pensées pour atteindre notre but dans la vie

l'essentiel est de vivre pleinement

Pour évoluer il est important de définir ce qui nous tient vraiment à cœur. Démêler l’essentiel et le non essentiel à nos yeux.

La méditation est importante afin de définir ce que nous souhaitons réellement dans la vie. En effet comment pouvons nous le savoir, sans avoir pris le temps de méditer sur la question ?

Quelques buts que vous pouvez vous fixer : plus de bonheur, une meilleure santé, épanouissement personnel et/ou professionnel, … à vous de compléter la liste !

Une fois que vos objectifs (à court, moyen et/ou long terme) sont clairement définis, vous trouverez la motivation nécessaire, grâce à la méditation, afin de tout mettre en place pour se donner les moyens d’atteindre ce but.

Il faudra déterminer clairement chaque problème à résoudre, contourner, ou franchir. Vous pouvez utiliser la visualisation positive pour aider à venir à bout de chaque obstacle.

Cette démarche, comme choisir une destination est tout à fait différente de l’improvisation, et de marcher dans la vie sans but particulier.

Ne pas avoir le temps de méditer est comme avancer sur un chemin sans avoir le temps de regarder la route
Ne pas avoir le temps de méditer est comme avancer sur un chemin sans avoir le temps de regarder la route…

Alors, soyons des millions de flammes allumées dans l’obscurité pour participer de notre mieux à l’élévation de la fréquence vibratoire de la planète. Et pour améliorer nos qualités de vie.

Lâchons l’ancien monde pour accueillir le nouveau 🙂

Proverbes Thaïlandais, pleins de sagesse !

Chez Arasia, nous avons l’âme voyageuse, et l’un de nos pays favoris, est bien sûr la Thaïlande, qui nous a séduit par son raffinement et sa spiritualité omniprésente, que ce soit dans ses villes ou ses campagnes !

Découvrez nos proverbes Thaïlandais pleins de sagesse
Découvrez nos proverbes Thaïlandais pleins de sagesse !

Découvrez notre sélection de proverbes thaïlandais populaires, qui évoquent souvent le monde rural et animal, car la Thaïlande est traditionnellement un pays agricole et producteur de riz.

La complicité entre l'homme et l'animal, chacun prenant soin de l'autre !
La complicité entre l’homme et l’animal, chacun prenant soin de l’autre !

« Le riz qui est dans ton grenier est ton ennemi parce qu’il excite la jalousie de ceux qui n’en ont pas »

Il ne sert à rien d’amasser trop de richesse, mieux vaut la partager avec ses voisins ! Si tout le monde est heureux, le monde n’en sera que plus agréable !

« La poule voit les pattes du serpent, le serpent voit les mamelles de la poule »

Tout est relatif et dépend de notre point de vue : gardez toujours l’esprit l’esprit ouvert !

« Quand l’eau baisse, les fourmis mangent les poissons; quand l’eau monte, les poissons mangent les fourmis »

Les évènements peuvent amener les situations à changer, voir à s’inverser totalement, ne jamais rien considérer comme acquis !

« Si un chien vous mord, ne mordez pas le chien »

Prenez de la hauteur par rapport aux évènements, ne réagissez pas sur un coup de tête, et prenez le temps de réfléchir cela vous sera bénéfique !

« Dessiner un tigre pour faire peur à la vache »

Faites preuve d’intelligence et n’hésitez pas à bluffer votre adversaire !

« Il est difficile de retirer la cane à sucre de la gueule de l’éléphant »

Et maintenant, mon proverbe thaïlandais préféré :

« Il n’y a pas d’autre bonheur que la paix »

Laisse aller ce qui n'est plus. Laisse aller ce qui n'est pas encore. Observe profondément ce qui se passe dans le moment présent, mais ne t'y attache pas. C'est la façon la plus merveilleuse de vivre. Bouddha
Laisse aller ce qui n’est plus. Laisse aller ce qui n’est pas encore. Observe profondément ce qui se passe dans le moment présent, mais ne t’y attache pas. C’est la façon la plus merveilleuse de vivre. Bouddha

« Coller une feuille d’or dans le dos d’une statue de Bouddha »

Cette expression populaire thaïlandaise se réfère à la culture bouddhiste : Elle désigne une personne qui aime faire le bien, humblement et en toute discrétion.

apprécier le moment présent est le secret d'une spiritualité authentique
Éveillez votre conscience, en douceur, et gardez vos pieds sur Terre, en appréciant le moment présent, tel est le secret d’une spiritualité authentique !

Qui sème le silence récolte la paix.

Celui qui est sous le ciel, comment peut-il craindre la pluie ?

Les fruits ne tombent pas loin de l’arbre.

L’espérance s’élève plus haut que les montagnes.

N’éveillez pas le tigre qui dort.

Qui aide son corps, aide son esprit et apaise son mental.

Le professeur est comme une barque qui attend les passagers pour leur faire traverser le fleuve.

Te casser une jambe aujourd’hui peut te sauver la vie le lendemain.

Dans la jeunesse il faut chercher le savoir ; dans la vieillesse, un maître.

La vie est si courte, qu’il faut bouger lentement.

Et vous quel est votre proverbe préféré ? N’hésitez pas à commenter cet article !

Mon temple préféré à Bangkok : le Pariwat !

Le temple Pariwat à Bangkok est l’un des temples les plus surprenants de la Thaïlande !

Le temple Pariwat est un temple bouddhiste de style résolument moderne situé à Bangkok, sur la rive droite du fleuve Chao Phraya. Il est peu connu et éloigné des circuits touristiques traditionnels.

Un temple atypique et incongru

Lors de ma visite, le temple était quasiment désert, mis à part les talentueux et méticuleux artistes qui poursuivent la construction. En effet le petit temple secondaire est inachevé à ce jour. Sa construction devrait se poursuivre pendant au moins les dix prochaines années.

Le fait que le temple soit peu fréquenté des touristes, et que l’entrée soit gratuite a rendu ma visite d’autant plus agréable. Comme pour les autres temples du pays, il est nécessaire de respecter les coutumes locales. Se couvrir les épaules et les jambes pour la visite, et de se déchausser pour rentrer à l’intérieur du temple.

L’un des personnages fantastiques du temple Pariwat à Bangkok

De nombreuses statuettes très surprenantes

Ce temple très original est aussi surnommé le temple de David Beckham. En effet, on y trouve une statue de ce célèbre joueur de foot, entouré par les statues de deux anciens premiers ministres thaïlandais. Mais cette salle de prière est généralement fermée au public. Il est possible de demander aux moines d’ouvrir la porte si vous voulez les voir.

Vous découvrirez à l’extérieur, comme à l’intérieur des temples, des magnifiques figurines thaïlandaises. Mais aussi des centaines d’autres animaux et personnages insolites. Des caricatures incongrues telles que Picachu, Obama, Che Guevara, Jacky Chan, Batman, Superman, Popeye…

Sculpture de Pinocchio à l’extérieur du temple Pariwat de Bangkok

Autant de référérences à la culture américaine (personnages de Walt Disney : Mickey Mouse, Donald Duck, Winnie l’Ourson, le Capitaine Crochet…), ou occidentale (Albert Einstein, William Shakespeare…). Mais aussi des divinités indiennes, des figurines chinoises et des dieux de la mythologie grecque et des empereurs romains !

Un homme oiseau mythologique, belle statue du temple Pariwat

A l’intérieur du temple principal, vous pourrez admirer un grand Bouddha doré datant XIIIème siècle après JC.

Les escaliers extérieurs représentent un monde aquatique fabuleux, peuplé de grenouilles portant des chapeaux, de papillons colorés, de dragons très mignons à l’air gentil ou menaçant… Ainsi que des lézards, des escargots, des libellules, des oiseaux, des sirènes et des fleurs de lotus…

Le tout agrémenté de mozaiques de faiences colorées et de pierres précieuses et semi-précieuses : jade, oeil de tigre, lapis-lazuli, turquoises, onyx, rubis… Une visite inoubliable pour un étonnant mélange de styles et de cultures !

Découvrez les autres plus beaux temples bouddhistes sélectionnés par Arasia !

Arasia : une production éthique d’artisanat thaïlandais

Vous recherchez une production éthique d’artisanat thaïlandais ?

Arasia vous amène à la source de la fabrication de ses pantalons thaïlandais et de ses coussins triangles thaïlandais. Depuis nos débuts, nous apportons une grande attention dans le choix de nos fournisseurs en Thaïlande, en Inde et au Népal

Sven et sa femme, font partie des contacts de confiance d’Arasia depuis des années.

Lors d’un récent voyage en Thaïlande, Cindy la fondatrice d’Arasia a visité les villages dans lesquels certains de nos articles sont fabriqués.

La vie dans les villages

2 travailleuses en train de terminer une commande de repose-tête.

Dans les villages reculés du nord de la Thaïlande, il y a peu d’opportunités de travail. Arasia offre des opportunités aux travailleurs, qui peuvent gagner leur vie tout en restant dans leur environnement familial.

La fabrication des fameux coussins triangles thaïlandais nécessite un savoir faire ancestral.

Beaucoup des travailleurs ont arrêté leur travail à l’usine dans les grandes villes pour revenir dans leurs villages d’origine. Car les conditions de vie y sont bien meilleures. Ainsi ces travailleurs ont la possibilité de prendre soin de leurs parents âgés, de leurs enfants. Ils peuvent travailler à leur propre rythme.

Les coussins thaïs sont recouverts d’un tissu typiquement thaïlandais et 100% coton

Relations de confiance et de respect

En créant une relation de confiance et de respect, nous amenons nos fabricants vers une auto-suffisance économique, et donc vers un meilleur bien-être. Nous contribuons à réduire la pauvreté.

Les prix d’achat de la marchandise sont fixés d’un commun accord, et nous ne faisons pas jouer la concurrence. Car il est important de payer leur travail au prix juste qui leur permet un confort de vie normal dans le contexte local.

Prise de conscience écologique

Nous militons pour une prise de conscience globale des entreprises et des consommateurs. Le changement des rapports de force dans le commerce international est plus que nécessaire.

L’écologie figure aussi au cœur de nos préoccupations, et nous soutenons des projets de reforestation menés par des associations, en Inde et à Sumatra notamment.

Nous essayons d’adhérer aux principes du commerce équitable bien que nous ne soyons pas encore certifiés. Pour plus d’infos lire notre charte éthique. Nous espérons que vous apprécierez notre démarche !

Artisanat Thaïlandais

Nous vous proposons une gamme variée d’artisanat, et de prêt-à-porter, et d’accessoires de bien-être destinés à améliorer votre quotidien, et nous serions très heureux de vous apporter satisfaction lors de vos achats dans notre boutique en ligne !

L’orchidée, une passion thaïlandaise

Les orchidées, ces fleurs délicates et sensuelles sont le symbole de l’amour, et du prestige de la Thaïlande au niveau international.

Plusieurs variétés d’orchidées sont originaires de Thaïlande, parmi elles le Dendobrium et les célèbres Aeris et Vanda. Certaines variétés portent même le nom de membres de la famille royale thaïlandaise, par exemple la majestueuse Queen Sirikit (Butterflymoons).

Les fleurs en général, et les orchidées en particulier sont omniprésentes au royaume du sourire :  d’innombrables marchés aux fleurs parsèment le pays, et de nombreuses fermes d’orchidées ont fleuri un peu partout.

Le célèbre festival des fleurs de Chiang Mai, qui a lieu chaque année début février et dure 3 jours pendant lesquels la « Rose du Nord » (surnom de la ville de Chiang Mai) se pare de ses plus beaux atours. Défilé de chars fleuris, élection de « Miss Flower », concerts et spectacles de danse, jeux et concours divers animent la ville à cette occasion.

Le plus souvent violettes, blanches ou jaunes tigrées, les élégantes orchidées peuvent être terrestres, mais vivent le plus souvent accrochées dans les branches d’un arbre, ou dans le creux d’un rocher (on parle alors de plante épiphyte).

Subtilement parfumées, les orchidées participent traditionnellement aux rituels de bien être et font partie intégrante des arts décoratifs thaïlandais. Part importante des offrandes religieuses, elles embellissent les préparations culinaires mais aussi les chevelures des belles thaïlandaises.

Véritable passion, et fierté nationale, il existe aujourd’hui en Thaïlande une véritable industrie de l’orchidée, fortement développée depuis le début des années 80 et qui place le pays au premier rang des exportateurs mondiaux de cette plante.

Arasia vous propose l’encens naturel d’orchidée.

D’autres fleurs hautement symboliques de la Thaïlande sont le lotus, le jasmin, le frangipanier.

Une décoration asiatique pour votre maison ?

Vous souhaitez organiser et décorer vos pièces à vivre à l’image de l’Asie ? Chine, Inde, Thaïlande… les sources d’inspiration sont nombreuses ! Découvrez quelques idées originales de décoration asiatique pour aménager votre intérieur à l’image de vos voyages.

Aménagez un intérieur qui sort de l’ordinaire

La décoration de votre intérieur se pense avant tout à votre image. Vous aimez voyager ? Vous avez développé une fascination pour l’Asie et ses différentes cultures ? Aménagez donc votre intérieur pour en faire un véritable espace d’expression créative. L’Asie offre un réservoir d’idées sans limites pour aménager les pièces à vivre de votre logement.

Vous pourrez ainsi choisir d’instaurer une atmosphère chaleureuse aux couleurs de l’Inde, ou bien au contraire contraster avec une décoration minimaliste d’Asie du Sud-Est. Certaines de ces ambiances asiatiques sont relativement faciles à mettre en place dans l’habitat, et vous pourrez en plus de cela vous en tirer à moindre prix grâce à quelques astuces.

Certains matériaux typiques d’Asie, comme le teck d’Indonésie, sont aujourd’hui couramment utilisés en Europe pour la fabrication de meubles de salle de bains. Ce type de bois est en effet un matériau idéal pour instaurer une ambiance zen dans l’habitat.

Alors, comment faire entrer l’Asie dans votre maison ? A vous de voir, vous pouvez rester fidèle à un seul pays ou bien mixer les styles pour créer un résultat original et équilibré. Si vous aimez voyager, servez-vous de vos expériences et de votre ouverture d’esprit pour créer l’environnement parfait.décoration intérieure

Prenez aussi la peine d’en apprendre un peu plus sur vos éléments de décoration. Ce sera l’occasion d’ouvrir la discussion avec vos invités pour leur faire découvrir de nouveaux horizons et des cultures différentes. Une décoration asiatique est une invitation ouverte à s’initier à l’histoire d’un continent à la culture radicalement différente.

La décoration asiatique apportera une touche d’exotisme à la maison, qui vous fera voyager au quotidien dans l’attente de vos prochains rendez-vous avec l’étranger. Et qui sait, cela pourrait même vous donner quelques idées pour vos futures escapades… Voici donc quelques idées en vrac, qui vous aideront à trouver l’inspiration pour apporter à votre intérieur toute l’originalité de vos expériences personnelles.

Imprégnez votre intérieur de la culture chinoise

Vous souhaitez faire ressortir votre amour pour la Chine dans votre espace intérieur ? Aménagez chez-vous un environnement qui vous ressemble et qui se rattache à votre expérience du pays. La décoration chinoise offre un cadre à part qui ajoutera une touche d’exotisme à votre quotidien.

Le feng shui, art millénaire qui prend ses racines au cœur de la culture ancestrale chinoise, pourra vous guider pour aménager un intérieur qui renforce votre bien-être au quotidien. Bien organiser votre espace de cette façon vous permettra de faciliter la circulation des énergies dans votre habitat. Idéal pour retrouver un bien-être au quotidien

Il ne tient qu’à vous de rajouter quelques éléments de décoration à votre intérieur, de puiser votre inspiration dans les arts de la table chinois, et de vous procurer du mobilier aux inspirations orientales. Les meubles traditionnels chinois sont le plus souvent fabriqués en bois, et recouverts d’une laque rouge ou noir. La couleur rouge est d’ailleurs très présente dans les maisons en Chine, car elle est associée au bonheur dans la culture chinoise.

Si vous souhaitez ajouter en plus de cela une petite touche de décoration, vous pouvez placer un vase en porcelaine ou encore quelques statuettes et sculptures en bronze sur vos meubles. De la même façon, si vous manquez d’idées pour habiller les murs de vos pièces à vivre, la calligraphie chinoise est aussi une immense source d’inspiration dans laquelle vous auriez tort de ne pas puiser.

encens naturel pour la maison

Ici plus que jamais, l’aménagement d’un espace intérieur n’est pas seulement visuel. Il passe également par les odeurs et par l’utilisation de différents encens naturels. Vous disposez de nombreuses solutions pour proposer des ambiances olfactives différentes jour après jour dans votre intérieur.

Aménagez votre intérieur à l’image de l’Inde

culture de l'IndeIl est parfois difficile d’identifier l’identité culturelle d’un pays. Pour un pays comme l’Inde, cette opération se transforme même en véritable casse-tête. C’est un pays qui regorge de diversité et de cultures parfois radicalement différentes. Et si vous pensez que le pays n’est pas à la hauteur de sa réputation, partez donc arpenter ses routes de long en large ! Vous ne retrouverez certainement pas les mêmes ambiances d’intérieur au Sud de l’Inde et dans le fin fond des montagnes du Ladakh.

Différents peuples, différentes religions, différentes manières de vivre et d’organiser les intérieurs… l’Inde est sans doute le pays qui propose le plus variété. C’est donc une immense boîte à idées pour décorer et aménager votre maison.

En général, il vaut mieux préférer des couleurs chaleureuses pour votre intérieur. Dans les régions les plus emblématiques de l’Inde, il est courant d’employer un rouge profond pour habiller les murs du salon. A l’inverse, n’hésitez pas à laisser de la place au blanc sur le sol et au plafond afin de tempérer quelque peu les jeux de couleurs dans votre espace.

Avec autant de diversité, il n’est pas difficile de faire une faute de goût. C’est pourquoi il est tout aussi important de bien choisir ses accessoires de décoration. La combinaison table basse et canapés apporte tout son charme quand il s’agit de créer un espace de réunion agréable dans un salon, à condition bien sûr de choisir les bonnes alliances de couleurs. Une autre possibilité est de vous laisser tenter par une banquette indienne colorée pour habiller votre salon et ainsi recevoir vos invités dans des conditions plus détendues. Vous pouvez aussi habiller le sol de votre logement avec différents tapis à motifs esthétiques.

Pour bien s’allier avec ce type de décoration, le voilage pour les rideaux est généralement conseillé. Les couleurs vives comme le jaune sont couramment utilisées avec parcimonie pour dynamiser visuellement l’ensemble sans trop le surcharger. Il ne s’agit pas non plus de tomber dans l’exagération.

teinture murale indienneL’Inde est aussi un pays réputé pour ses nombreuses tentures murales. Celles-ci proposent une grande liberté de choix pour habiller chaleureusement les murs d’une maison.

Enfin, n’oubliez pas de faire entrer la lumière naturelle dans votre habitat afin de mettre en valeur vos différentes pièces à vivre. L’éclairage a aussi son importance.

Inspirez-vous de la Thaïlande pour votre décoration

culture de la ThaïlandeSi vous manquez toujours d’inspiration, vous pouvez également partir chercher quelques idées du côté de la Thaïlande. Au delà de ses paysages de rêve, la Thaïlande propose des constructions et des aménagements d’intérieur qui sortent de l’ordinaire occidental. Les maisons typiques que l’on retrouve en Thaïlande se distinguent tout d’abord par des styles d’architecture bien particuliers.

La nécessité de concevoir des habitations à usages multiples a poussé les thaïlandais à imaginer des espaces de vie organisés et minimalistes. On y retrouve souvent le strict nécessaire, et les objets décoratifs n’entravent jamais les déplacements dans les pièces à vivre. La Thaïlande est un pays qui aime bien optimiser l’utilisation de l’espace. C’est donc l’idéal si vous souhaitez opter pour une décoration minimaliste à petit prix.

La décoration thaïlandaise se veut aussi empreinte de spiritualité. N’hésitez pas à ajouter des illustrations sur les murs. Vous pouvez habiller votre mobilier avec des statues représentant des personnages religieux ou des scènes d’histoire célèbres.

Sachez enfin que, comme dans la plupart des pays voisins, la Thaïlande fait la part belle à l’utilisation du bois dans ses intérieurs. Panneaux en bois et meubles en rotin sont en effet monnaie courante dans le pays. Le teck massif, bois réputé pour sa solidité et sa beauté, est couramment utilisé en Asie du Sud-Est pour les constructions et pour le mobilier d’intérieur.

Ici encore, n’hésitez pas à piocher des idées un peu partout pour les assembler. Les sites comme Pinterest constituent d’ailleurs un excellent terrain de jeu pour ce genre d’exercice. Constituez vos tableaux et imaginez votre intérieur comme bon vous semble ! Une fois votre intérieur aménagé, n’oubliez pas d’y ajouter quelques souvenirs de voyages, photos et autres objets de décoration récupérés sur la route.

Les bienfaits du massage thaïlandais traditionnel

Le massage traditionnel thaïlandais, ou Nuad Bo Rarn, rétablit l’équilibre et l’énergie du corps, et procure de nombreux bienfaits.

En Thaïlande, les massages font partie intégrante de la vie quotidienne. On les pratique surtout à titre préventif, car leur pratique régulière permet de rester en bonne santé.

Le massage traditionnel thaïlandais est une véritable médecine douce qui puise ses racines dans les traditions ancestrales de la médecine ayurvédique.

En Thaïlande on l’appelle Nuad Bo Rarn ou Nuad Boran. Nuad signifie « pression » et boran signifie « ancienne ».

D’origine indienne, sa pratique s’est propagée vers la Thaïlande en même temps que le Bouddhisme, vers le Vème siècle avant JC.

Le Nuad Boran se pratique au sol sur un futon, habillé de vêtements amples et confortables, et sans huile ni lotion.

Le masseur utilise ses pouces, ses coudes, ses genoux, ses pieds pour exercer des pressions sur tout le corps, ainsi que des étirements et des postures.

C’est un massage tonique qui travaille l’ensemble du corps, et ses bienfaits sur la santé sont nombreux.

En plus d’assouplir les articulations et de décontracter les muscles, le massage thaï contribue a détoxiquer le corps, en parallèle avec les 3 autres éléments de la médecine traditionnelle thaïlandaise que sont la nutrition, la phytothérapie et la méditation.

Il libère l’esprit du stress accumulé, soulage les tensions et les raideurs du corps, il est bénéfique pour la circulation sanguine et lymphatique et il améliore la qualité du sommeil.

Vous sortirez de votre séance complètement détendu et régénéré.

Attention cependant car il existe des contre-indications, par exemple pour les femmes enceintes, et certaines maladies graves. En cas de doute il convient de demander l’avis d’un médecin.

Pour donner ou recevoir un massage thaïlandais, il convient de porter des vêtements amples et confortables, tels qu’un pantalon thaïlandais et une chemise thaïlandaise.

Vous en trouverez sur ma boutique en ligne https://www.arasia-shop.com

Découvrez aussi nos accessoires de massage et d’automassage !

Voyager en Thaïlande (Préparer votre voyage au pays du sourire)

Voyager en Thaïlande

N’attendez plus de voyager en Thaïlande, une destination dépaysante, là où sa faune, sa flore, la gentillesse des thaïlandais, vous laissera une empreinte indélébile.

Les goûts et les couleurs sont dans la nature, et la Thaïlande reste naturellement plurielle.

Îles paradisiaques, sites historiques, cuisine thaïlandaise, le sud et ses plages idylliques sur fond de mer turquoise et de sable fin, le nord et ses treks… sa culture grandement impactée par la religion bouddhique et ses valeurs.

La Thaïlande est une destination populaire pour différents attraits, et chaque année des millions de touristes s’envolent pour découvrir le royaume du Siam.

Préparer son voyage en Thaïlande

Vous cherchez des informations adéquates pour l’organisation de votre voyage en Thaïlande ?

Maxime est l’auteur d’un blog sur la Thaïlande | specialthailande.com | dans lequel il partage son expérience, en tentant de répondre aux problématiques que tout voyageur se pose avant de partir.

Vous trouverez plus d’information ici pour Préparer son voyage en Thaïlande.

#1 Acheter votre billet d’avion.

#2 Quelle assurance voyage prendre ?

#3 Est-ce que j’ai besoin d’un visa ?

#4 Quel budget prévoir pour partir en Thaïlande ?

#5 Quel itinéraire ?

#6 Comment se déplacer, en bus ; en train ; en avion ?

#7 Où obtenir des bahts et vous faire le change ?

#8 Quels hôtels choisir ?

#9 Bonus pratique : Vaccin, Météo, Taxi…

Annuaire Francophone en Thaïlande

Pour certain d’entre vous qui ne vous êtes jamais rendu en Thaïlande, la barrière de la langue et la méconnaissance de votre destination peut ressembler à un casse-tête pour l’organisation de votre séjour.

C’est pourquoi, je vous invite à jeter un œil à l’Annuaire Francophone en Thaïlande.

Les francophones ayant une affaire en Thaïlande y sont recensés. Vous trouverez des hôtels, des Guest Houses, des Villas, des restaurants, des loueurs de moto ou voiture, des centres de plongée…

Et si vous avez besoin de renseignements n’hésitez pas à me contacter.

Que représente l’éléphant ?

L’éléphant est un animal symbole, imposant par son corps, mais doté d’une vive intelligence, et vraiment très pacifiste.

Généralités

Le cri de l’éléphant est le barrissement. C’est une espèce herbivore, qui mange une grande variété de plantes, fruits et racines. Il apprécie beaucoup les bananes, et les bois tendres comme celui du baobab. Il a besoin de beaucoup d’espace et d’arbres, ainsi que de points d’eau, pour vivre de façon épanouie.

Asie ou Afrique ?

On distingue principalement l’éléphant d’Asie et l’éléphant d’Afrique, et ces deux espèces sont bien différentes !

L’éléphant d’Asie mesure rarement plus de 3 mètres et pèse généralement moins de 3 tonnes. Il a de petites oreilles et ses défenses sont souvent courtes et légères (et parfois même inexistantes). Le bout de sa trompe n’est formé que d’un seul doigt. Il est aussi plus poilu que son cousin africain. Les éléphants blancs, très rares, sont les plus sacrés en Inde.

Alors que l’éléphant d’Afrique, lui, peut parfois mesurer plus de 3,5 mètres de hauteur pour 6 mètres de longueur et peser jusqu’à 7 tonnes ! Ce qui en fait le plus grand animal terrestre ! Ses oreilles sont si grandes qu’il peut les déployer quand il a besoin de perdre de la chaleur ou quand il veut intimider son adversaire. Il est muni de défenses longues et puissantes, et l’extrémité de sa trompe compte deux doigts.

Histoire

Domestiqué il y a plus de 4500 ans, dans la vallée de l’Indus on retrouve très souvent l’éléphant dans les cérémonies religieuses indiennes ou il tient une place privilégiée. Décorés aux couleurs des dieux, ils tiennent dans les temples une place privilégiée et bénissent les fidèles de leur trompe.

L’éléphant fut depuis utilisé pour se déplacer ou pour travailler.

Les Carthaginois enrôlèrent les éléphants lors des guerres puniques vers 218 av. J.-C.

Pour beaucoup de peuples africains, l’éléphant tient le rôle du père, du chef des animaux, du roi.

L’ivoire de leurs défenses a longtemps suscité bien des convoitises, jusqu’à l’interdiction officielle du commerce de l’ivoire en 1989.

Aujourd’hui, l’homme utilise l’éléphant dans l’industrie touristique, les pachydermes amusent les touristes, et deviennent clown, footballeurs, masseurs, jongleurs, peintres, musiciens (ils ont l’oreille musicale et peuvent retenir une mélodie de 3 notes).

Il n’est plus que rarement utilisé pour les déplacements, car remplacés par la voiture, ils ne sont plus adaptés aux routes et sont souvent interdits en ville.

Symbolisme

L’éléphant a toujours été symbole de sagesse supérieure. Il est aussi associé à la mémoire (« une mémoire d’éléphant ! »), la longévité (il peut vivre jusqu’à 86 ans), la prospérité, la puissance et la bienveillance.

En Inde il représente les quatre piliers du monde et il porte le monde sur son dos.

Dans la religion Hindoue, Ganesh, le dieu de la sagesse et le patron des étudiants, a une tête d’éléphant. C’est le fils de Shiva, une des divinités principales de l’Inde.

Dans le Feng Shui

Dans le Feng Shui, il est symbole de protection (placez 2 éléphants à l’entrée de votre maison, et au moins un éléphant dans la chambre d’enfant).

Lorsque sa trompe est tournée vers le haut, il est un symbole de chance, d’amour et de fortune.

Lorsque sa trompe est tournée vers le bas, il augmenterait la fertilité, la concentration, ainsi que notre force lorsque l’on doit faire face à des obstacles.

Situation Actuelle

L’éléphant africain est malheureusement aujourd’hui considéré comme une espèce en voie de disparition (actuellement mois de 500 000 individus), à cause du braconnage, du commerce de l’ivoire, de la déforestation et de l’industrialisation.

L’éléphant asiatique à l’état sauvage est aussi en danger de disparition, il en reste encore quelques spécimens en Thaïlande, au Laos, au Népal et en Inde, principalement. Largement domestiqué, il peut connaître jusqu’à 30 ordres différents, que lui apprend son cornac, ou mahout (dresseur d’éléphant).

Beaucoup des éléphants utilisés dans l’industrie touristique sont maltraités, mais grâce à une prise de conscience internationale, cette situation évolue petit à petit vers un meilleur respect des animaux. Des sanctuaires d’éléphants plus éthiques ont vu le jour, ils ne proposent pas de « spectacle » ou de balades à dos d’éléphant, mais plutôt l’observation des pachydermes dans leur milieu naturel. Quelques exemples en Thaïlande : Elephant Nature Park, Phuket Elephant Sanctuary , Happy Elephant Care Valley…

L’éléphant dans les produits Arasia

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Bhumibol roi de Thaïlande

Le roi de Thaïlande est mort et le pays est plongé dans un deuil national qui durera 1 année.

Le roi de Thaïlande RAMA IX alias Bhumibol Adulyadej est né le 5 décembre 1927. Et il est mort jeudi dernier, le 13 octobre 2016.

Bhumibol a régné sur la Thaïlande pendant 70 ans. Il a vécu 5 coups d’Etat. Il était par ailleurs francophone, musicien et photographe.

Sa dynastie, celle des Chakri, succéda à la dynastie des rois d’Ayutthaya et fonda Bangkok comme capitale du royaume en 1782.

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Bhumibol est vénéré comme un demi dieu et son portrait est omniprésent dans tous les foyers du pays. 90% des thaïlandais n’ont connu que son règne. C’est le personnage central et unificateur du pays.

Le successeur désigné son seul fils Maha Vajiralongkorn est proclamé roi sous le nom dynastique de Rama X le 1er décembre 2016.

Le contexte politique troublé du pays.

la Thaïlande a connu une forte croissance économique dans les années 85-95. Elle faisait alors partie des quatre dragons du sud est asiatique. Aujourd’hui dans un contexte politique troublé que le pays évolue.

Les rapports entre l’armée, les « chemises jaunes » royalistes et les « chemises rouges » pro-démocratiques sont souvent violents. Le pays est en proie à des coups d’état, une censure d’internet et des emprisonnements de journalistes et d’opposants.

Le père symbolique de tous les thaïlandais

Toute opinion défavorable envers le roi ou sa famille peut être punie comme un crime de lèse-majesté selon la constitution thaïe. Son autorité et sa légitimité sont vraiment immuables. C’est le père symbolique de tous les thaïlandais.

Par tradition, le jour de la fête des pères est le jour anniversaire du roi donc le 5 décembre depuis 1946. Comme celui de l’anniversaire de la reine est celui de la fête des Mères.

Suite à la mort du roi, toute la Thaïlande est en pleurs. Le nouveau roi sera couronné après le deuil national d’un an.

J’envoie toutes mes condoléances au peuple thaïlandais pour ce moment difficile de son histoire. Ils sauront, j’en suis sure, le traverser avec la sagesse qui les caractérise.

priere-bouddhiste