Comment décorer votre maison pour optimiser le bien-être mental

Pour comprendre à quel point la décoration de votre maison peut avoir un impact sur votre bien-être mental, vous devez vous rappeler que vous avez probablement ressenti une sensation de plaisir ou de déplaisir en entrant dans un lieu, sans avoir d’explication claire sur la raison de celle-ci.

Toutes ces sensations d’attirance ou de rejet vers un lieu s’expliquent par les diverses réactions générées dans nos sens par les émotions pouvant découler de souvenirs associés à des images, des arômes, des sons, entre autres.

Dans cet article, nous vous aiderons à incorporer divers éléments dans la décoration de votre maison, qui seront d’une grande aide pour atteindre l’équilibre et la tranquillité d’esprit à laquelle vous aspirez.

Comment parvenir à un environnement qui transmet l’harmonie et l’équilibre?

La décoration d’une maison est le reflet de la personnalité et du style de ceux qui l’habitent. Par conséquent, la première chose à faire est de travailler pour atteindre votre harmonie personnelle, et votre bien-être mental, afin que cela puisse se refléter dans l’environnement de votre maison.

En décorant votre maison, vous devez tenir compte de certains éléments qui favoriseront votre bien-être mental, et chercher à comprendre les sensations générées par les différents matériaux et objets.

L’objectif est d’atteindre l’harmonie et l’équilibre entre la nature, les objets et soi-même.

Les bases pour décorer votre maison et créer un bien-être mental

Avec un peu de créativité et sans avoir besoin d’un gros budget, vous pouvez réaliser des changements importants en termes d’amélioration de l’environnement de votre maison, afin qu’elle transmette la paix et l’harmonie.

Organisation

L’ordre et l’organisation représentent un aspect fondamental pour l’harmonie et la tranquillité mentale que l’environnement peut nous transmettre.

  • Il faudra dégager les zones de tout obstacle altérant la fluidité ou représentant une charge ou un excès dans la pièce.
  • Profitez de l’occasion pour vous débarrasser de ce que vous n’utilisez plus, ainsi vous ouvrirez un espace pour que les énergies circulent.
  • Le style minimaliste peut être pris comme inspiration : il n’y a que des éléments basiques et fonctionnels, avec tout à sa place.
  • L’ordre doit être appliqué aussi bien aux espaces qui se voient qu’à ceux qui ne se voient pas, ce sera très agréable et réconfortant.
  • De même, le nettoyage et l’entretien régulier de votre maison vous apportera un environnement propre, frais et ordonné à tout moment.

Matériaux

Les matériaux que vous sélectionnez reflètent votre personnalité et votre style dans la décoration. Choisissez uniquement les objets et matériaux que vous aimez le plus et qui vous offrent le plus de confort.

Par exemple, le bois transmet la chaleur et une sensation naturelle, le verre favorise l’éclairage des environnements et donne une sensation d’espace et de légèreté. Quant aux métaux, ils offrent un style moderne et sophistiqué, mais plus froid.

Canapés

Choisir le canapé idéal pour votre salon sera un enjeu primordial, car vous devez trouver le meuble qui s’adapte le mieux à l’espace et qui vous procure les meilleures sensations de bien-être possibles.

Tissus

De même pour les textures et les tissus que vous sélectionnez pour les coussins, les couvertures, les rideaux, les tapis, les meubles, etc… Les tissus et tentures sont agréables dans l’environnement, et apportent chaleur et réconfort.

Il sera pratique de choisir des tissus doux et naturels, lavables et faciles à nettoyer.

Vous pouvez en profiter pour créer un coin lecture ou détente et méditation, avec divers éléments qui apportent bien-être et sérénité, comme ceux que nous vous trouverez dans la boutique de vente en ligne arasia-shop.com

Couleurs

Les couleurs ont décidément la capacité de nous impacter émotionnellement, nous devons donc connaître leurs effets et choisir celles qui conviennent à notre intention du moment.

Une base blanche amenant tranquillité et paix, associée à des tons neutres et naturels (brun, beige…), seront un cadre parfait pour incorporer les objets que vous aurez sélectionné de manière harmonieuse.

Senteurs

Les différentes odeurs que nous percevons ont le pouvoir de nous transporter dans différents lieux et souvenirs. Vous pouvez utiliser de l’encens aux arômes que vous aimez le plus, parmi les plus de 35 senteurs d’encens naturel auroshikha.

Lumières

Essayez de tirer le meilleur parti de la lumière naturelle, cela vous permettra d’obtenir un espace plus chaleureux et accueillant. En plus de profiter de cette sensation agréable que la lumière du soleil apporte, vous obtiendrez également une apparence plus spacieuse.

Si vous avez des rideaux ou des stores, ouvrez les la journée, ou assurez-vous qu’ils soient faits de matériaux translucides et vaporeux, afin de ne pas trop gêner le passage de la lumière.

Pour l’éclairage de nuit, vous pouvez aussi recourir à des lampes LED que vous pourrez régler selon vos besoins, ou encore des petites lampes pour mettre en valeur certains points de la décoration.

Incorporer des bougies dans la décoration peut être très cosy et relaxant, vous pouvez aussi les trouver aromatisées à l’odeur de votre choix.

Plantes

Les plantes et les fleurs apportent une beauté et un charme très particulier, tout en transmettant des sensations de paix et d’harmonie.

De plus, les plantes renouvellent l’air des maisons, le rendant plus frais et plus détendu.

Eléments artistiques

L’ajout de statues, peintures, photographies et diverses œuvres d’art que vous aurez choisis, servira à mettre en valeur votre personnalité, et fera que vous vous sentirez complètement chez vous.

Sélectionnez uniquement ceux qui ont une signification particulière pour vous et qui génèrent la sensation de bien-être et de chaleur d’être chez-soi.

Tous ces éléments et ressources contribueront à créer un environnement dans votre maison qui favorise votre bien-être mental, mais rappelez-vous que la source de ce bien-être vient de vous-même, il sera donc nécessaire de mener une vie saine et détendue, avec une alimentation équilibrée, d’organiser son temps, de faire de l’exercice et d’apprendre à contrôler son stress !

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