Cómo decorar tu casa para un bienestar mental

Para entender que la decoración de tu casa puede tener un impacto en tu bienestar mental, debes recordar que probablemente en alguna oportunidad experimentaste la sensación de agrado o desagrado al entrar a un lugar, sin tener una explicación clara sobre la razón de ello.

Todas estas sensaciones de atracción o rechazo ante un lugar tienen su explicación en las diversas reacciones que se generan en nuestros sentidos a partir de las emociones que pueden surgir de recuerdos asociados a imágenes, aromas, sonidos, entre otros.

Es por lo anterior, que en este post te ayudaremos a incorporar a la decoración de tu hogar diversos elementos que resultan de gran ayuda para alcanzar un equilibrio entre materiales y la tranquilidad mental que tanto anhelamos.

¿Cómo conseguir un entorno que transmite armonía y equilibrio?

La decoración de una casa es reflejo de la personalidad y estilo de quienes la habitan. Por ello, lo primero que se debe hacer es trabajar en alcanzar armonía personal y mental de manera interna, de modo de poder reflejarla en los distintos ambientes del hogar.

Al decorar tu casa, debes tomar en cuenta ciertos elementos que favorezcan el bienestar mental, buscando comprender las sensaciones que generan los diversos materiales y objetos que incorporamos.

Lo que se pretende es lograr armonía y equilibrio entre la naturaleza, los objetos y uno mismo.

Aspectos básicos para decorar tu casa y crear bienestar mental

Con un poco de creatividad y sin necesidad de un gran presupuesto, podrás lograr importantes cambios en cuanto a la mejora del ambiente de tu hogar, de manera de que transmita paz y armonía.

1. Orden

El orden y la organización representan un aspecto fundamental en la armonía y tranquilidad mental que pueda transmitir cualquier ambiente.

  • Será necesario despejar las áreas de todo obstáculo que altere la fluidez o represente una carga o exceso en la habitación.
  • Aprovecha la ocasión para deshacerte de lo que ya no usas, así abrirás espacio para que las energías fluyan.
  • Se puede tomar como inspiración un estilo minimalista, donde solo haya elementos básicos y funcionales, con cada cosa en su lugar.
  • El orden debe aplicarse tanto a los ambientes que se ven como a los que no se ven, esto resultará muy agradable y reconfortante.
  • De igual manera, el orden debe ir acompañado de la limpieza y el cuidado de los elementos que conforman la decoración de tu hogar. De manera que se tenga un ambiente limpio, fresco y ordenado en todo momento.

2. Materiales

Con los materiales que selecciones, tendrás la oportunidad de plasmar tu personalidad y estilo en la decoración, así como optar por el que sea de tu mayor agrado y te aporte mayor comodidad.

Por ejemplo, la madera transmite calidez y una sensación de naturalidad, el cristal favorece la iluminación de los ambientes y da mayor sensación de amplitud y ligereza. Si se trata de metales, estos aportan un estilo moderno y sofisticado, pero más frío.

3. Sofás

Seleccionar el sofá ideal para tu salón resultará un asunto primordial, ya que debes encontrar los muebles que mejor se adapten al espacio y que te aporten las mejores sensaciones de comodidad y bienestar posible.

En las tiendas de sofás en Madrid podrás encontrar el modelo ideal para tu hogar, así como tener diseños personalizados de acuerdo a tus necesidades.

4. Los Tejidos

De igual modo, pasa con las texturas de los tejidos que selecciones para cojines, mantas, cortinas, alfombras, muebles, etc., los cuales nos permiten experimentar agradables sensaciones y aportan calidez y comodidad.

Será conveniente elegir tejidos suaves y naturales que puedan ser lavables y fáciles de limpiar.

Si es de tu agrado, puedes incorporar un sillón hamaca colgante como los que se consiguen en tienda de decoración online y lo podrás adquirir desde la comodidad de tu hogar, además de muchas otras piezas decorativas que complementarán tu estilo.

Puedes aprovechar para crear un rincón de lectura o relajación con diversos elementos que aportan la comodidad y serenidad necesarias, como los que hemos mencionado.

5. El Color

Definitivamente, los colores tienen la capacidad de impactarnos a nivel emocional, por ello debemos conocer sus efectos y así escoger el que se relacione con las emociones y sensaciones que pretendamos conseguir en un ambiente.

Para ello, es importante que sepas que una base en blanco transmitirá tranquilidad y paz, así como la gama de tonos neutros y naturales, que servirán de marco perfecto para incorporar variedad de materiales en forma armoniosa.

6. Los Aromas

Los diversos olores que percibimos tienen el poder de trasladarnos a diferentes lugares y recuerdos, por ello será conveniente aprovechar al máximo este recurso y seleccionar, por ejemplo, inciensos con los aromas que más te gusten y te hagan sentir relajado en un ambiente agradable y cómodo.

7. La Iluminación

Procura sacar el mejor provecho a la luz natural, esta te permitirá conseguir un espacio más cálido y acogedor, además de esa sensación tan agradable que aporta la luz del sol, logrando también una apariencia de mayor amplitud.

En caso de tener cortinas o persianas, procura que sean de materiales traslúcidos y vaporosos, de manera que no se interpongan al paso de la luz.

También puedes recurrir a recursos como lámparas led con efectos de iluminación general que puedes regular de acuerdo a las necesidades, o incluso para resaltar ciertos puntos de la decoración.

Incorporar velas en la decoración puede resultar muy acogedor y relajante, también las puedes encontrar aromatizadas con el olor de tu preferencia.

8. Plantas

Las plantas y flores aportan un encanto muy particular a los diversos ambientes del hogar, transmitiendo sensaciones de paz y armonía, y agregándoles belleza.

Además, las plantas renuevan el aire de las casas, haciéndolo más fresco y relajado.

9. Elementos de Arte

Incorporar cuadros, fotografías y diversas piezas de arte servirán para transmitir sensaciones agradables y armoniosas al ambiente.

Selecciona las que tengan un significado especial para ti y que te generen sensación de bienestar y calidez de hogar.

Todos estos elementos y recursos contribuirán a conseguir en tu casa un ambiente que favorezca tu bienestar mental, pero recuerda que la fuente de ese bienestar viene desde tu interior, por lo que será necesario llevar un estilo de vida saludable y relajado, con una alimentación equilibrada, organizando tu tiempo, realizando ejercicios y aprendiendo a controlar el estrés.

Arasia un trato ético con los proveedores

Arasia ha implementado un enfoque ético con la mayoría de sus proveedores en Asia.

De hecho, nos preocupan las condiciones de fabricación y la comodidad de los trabajadores. Queríamos visitar los talleres para saber de dónde vienen nuestros productos.

Un proveedor de Arasia

Tomemos el ejemplo de los pantalones tailandeses y las faldas tailandesas que pedimos regularmente a una pareja tailandesa muy amable, Bank y Tété.

Crearon una pequeña empresa que producía, vendía y exportaba ropa tradicional tailandesa lista para usar.

Este es Bank, mi contacto principal con quien me comunico regularmente. Se ha convertido en un amigo ya menudo me invita cuando viajo a Tailandia. Estableció varias pequeñas empresas cerca de Hua Hin, un balneario a 200 km al sur de Bangkok.

Los grandes paquetes a su lado contienen pantalones y faldas tailandeses ordenados por Arasia.

El depósito en Chiang Mai

La siguiente foto fue tomada en un pequeño pueblo cerca de Chiang Mai (Norte de Tailandia). Estamos en el depósito donde Bank agrupa todos sus pedidos después de que se hayan realizado. De izquierda a derecha: Cindy, fundadora de Arasia-Shop, Tété la esposa de Bank y Som la prima de Tété. Ambas gestionan los pedidos y la parte administrativa del negocio.

Las costureras del pueblo

Los pantalones y las faldas tailandeses se fabrican en un pequeño pueblo cerca de Chiang Mai por costureras que viven en el pueblo. Cuando se hace un pedido grande, la mayoría de las mujeres del pueblo vienen a trabajar para ayudar a cumplir con el pedido lo antes posible.

Una relación de confianza

Esta asociación duradera con Arasia proporciona a los artesanos un ingreso cómodo y regular y, por lo tanto, contribuye a mejorar su nivel de vida.

Se ha establecido una relación de confianza y Arasia puede así realizar pedidos a distancia. No hay necesidad de moverse a cada orden.

La logística

Una vez que los artículos están listos, se agrupan con otros pedidos y se envían por barco a Francia (en contenedores). Este medio de transporte es mucho menos contaminante que el avión.

Aquí hay una foto del equipo que brinda logística y procedimientos de exportación en Tailandia, con Cindy, la gerente de Arasia, a la derecha.

Para obtener más información sobre nuestro enfoque, consulte nuestra carta ética.

Los poderes de los minerales

Los poderes de los minerales son muchos y variados, encuentra aquí algunos de sus beneficios diarios.

Piedras para ayudarte a relajarte

Amatista, cuarzo rosa, cristal de roca: las energías combinadas de estas 3 piedras brindan amor y comodidad, suavidad, serenidad y tranquilidad.

Diferentes piedras tienen propiedades calmantes y calmantes, como el cristal de roca, la amatista, el cuarzo rosa, la aventurina, etc. Estas piedras combaten el estrés y facilitan el sueño. También son eficaces para aliviar los dolores de cabeza de origen nervioso.

Piedras para aumentar tu alegría de vivir

Algunas piedras aportan vitalidad y buena energía, como el ojo de tigre y la cornalina. Nos ayudan a ver el mundo que nos rodea bajo una luz positiva. Son un valioso apoyo en caso de depresión, tristeza o fatiga. Evite tenerlos cerca mientras duerme.

El ojo de tigre es el símbolo de la autoafirmación. Es una piedra de protección que dota a su portador de una energía poderosa y radiante.

Piedras para desarrollar la creatividad

El cristal de roca, el jaspe brechado, el cuarzo rosa y las piedras de aventurina estimulan la energía creativa. Son muy útiles para despejar la mente, aliviar el estrés y hablar en público. Estas piedras también subliman la energía sexual. Fomentan la ternura y la empatía, y ayudan a eliminar bloqueos emocionales.

Piedras para promover la videncia y la apertura Espiritual

Piedras como lapislázuli, sodalita, cristal de roca, amatista, etc. promueven la meditación, la apertura del 3er ojo y la conexión con los mundos espirituales. Aumentan la capacidad de ver y comprender más allá del mundo material.

piedras para protección

Indispensables en litoterapia, pueden protegerte a ti y a tu hogar de los efectos nocivos de diversas influencias insalubres: ya sean entidades negativas, hechizos, ondas electromagnéticas, wifi, bluetooth, así como vibraciones de mala energía, ya sea que emanes de ti mismo o de otros…

Algunas piedras protectoras actúan absorbiendo las malas energías, como una esponja, como la turmalina negra, la labradorita, la obsidiana… Mientras que otras actúan como un escudo protector, repeliendo las malas vibraciones, es el caso del ojo de tigre.

Entre las piedras de protección, encontrarás turquesa, jaspe, lepidolita, hematites, ojo de buey, ónix…

A cada persona, y a cada momento, le corresponde una piedra…

Cada piedra tiene su propio poder, una energía propia y depende de su variedad (cuarzo, jaspe, ágata, otras…), de su color (conectada a uno de los 7 chakras principales),…

¿Cómo elegir tu piedra o pulsera de piedras?

¿Cómo purificar y recargar tus minerales?

Pulsera mineral: ¿Cómo elegirlas y cómo usarlas?

La pulsera mineral (piedra fina), con perlas redondas, se ha convertido en un accesorio de moda esential. Este fenómeno está fuertemente ligado a las necesidades de renovación espiritual que atravesamos actualmente.

De hecho, las piedras, con sus numerosos poderes, pueden apoyarnos y guiarnos en este período de transición.

conexión - equilibrio - armonía - apertura
ópalo dentrítico :
conexión – equilibrio – armonía – apertura

Cada piedra es diferente y cada persona es diferente. Además, en la misma persona, los efectos que se sienten al contacto con una piedra pueden variar según el día, el momento, el estado de ánimo …


¿Cómo elegir una piedra o una joya de piedra?


Existen varios criterios de selección posibles para las pulseras minerales:

  • Sentimiento: el mejor y más simple método es elegir, dejándose guiar por su intuición. Si te sientes atraído por una piedra o una pulsera mineral, ¡es que te corresponde!
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
Lapislázuli
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
  • Las virtudes del mineral: elija de acuerdo con el efecto deseado y en qué desea trabajar en el momento dado.
  • El color o chakra correspondiente: cada color tiene su propia energía vibratoria, y está vinculado a uno de los siete chakras principales.
Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal
  • Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal.
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad

¿En qué muñeca llevar la pulsera de piedra?

Las pulseras de piedra son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de los minerales. El contacto directo con la piel facilita la transmisión de energía.

En general, es recomendable usar piedras «activas» en la muñeca derecha (que aportan coraje, fuerza o vitalidad, por ejemplo). De hecho, la muñeca derecha está conectada al hemisferio cerebral izquierdo, que es el centro del pensamiento lógico, el análisis, las decisiones y la acción.

La muñeca izquierda recibirá las piedras «pasivas», aquellas que traen efectos de calma, armonía y que ayudan en la meditación. Esta muñeca está vinculada al hemisferio derecho del cerebro, el centro del pensamiento intuitivo, la sensibilidad y la mente sintética.

Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental
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¿Podemos usar varias piedras juntas?

Puede usar varias pulseras en la misma muñeca, si sus virtudes son compatibles, si sus colores son similares o si pertenecen a la misma familia mineralógica (ejemplo: ágatas, cuarzo, jaspe, etc.)

En general, es recomendable no llevar más de 3 piedras diferentes simultáneamente, excepto en combinaciones especiales (ejemplo: 7 chakras, camino de vida, etc.)

El cristal de roca siempre se puede usar con cualquier otro mineral, ¡porque su energía neutral purifica y fortalece las virtudes de otras piedras!

Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración
Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración

Algunos consejos adicionales:

  • No mantengas una piedra sobre ti permanentemente, o por mucho tiempo, porque te acostumbrarás a sus efectos y estos tenderán a disminuir con el tiempo.
  • En todas las circunstancias, siempre confíe en su intuición. La litoterapia no es una ciencia exacta, cada persona la experimenta de manera diferente.
  • Para ofrecer joyas minerales, puede aplicar los mismos criterios de selección mencionados anteriormente: sentimiento (pensar en la persona a quien se destina el regalo), según el efecto deseado o el signo zodiacal de la persona.
  • Recuerde purificar y recargar sus minerales y pulseras minerales regularmente.

Como purificar y recargar los minerales ?

Los minerales son elementos naturales que nos aportan muchos beneficios. Sin embargo, absorben mucha energía y es necesario limpiarlos (purificarlos) y recargarlos regularmente para que mantengan su eficacia.

Varios métodos posibles

Muchos métodos son posibles para purificar y recargar minerales, ¡y es importante trabajar su intuicion y encontrar el método que más le convenga!

purificación

Los métodos más comunes para la purificación utilizan agua, sal, tierra, arcilla o incienso. Pero también se puede usar un cuenco tibetano, un árbol, el viento, una concha de vieira o la magia de las ondas de formas.

Se puede comprar en gran superficie una lata de agua desmineralizada (para motores). ¡Cuidado, no bebas esta agua!

Dependiendo del tipo de mineral, usarás agua con sal (aventurina, calcedonia, amatista, cuarzo rosa, cuarzo verde, cornalina, unakite, jade, ojo de tigre, halcón o toro, malaquita) o agua sin sal (turquesa africana, calcita, pirita, lapislázuli, sodalita).

Puede dejar su mineral durante la noche en un vaso de agua desmineralizada, salada o no. Por la mañana, deseche el agua y enjuague y seque el mineral.

Alternativamente, puede colocar el mineral en una concha de vieira por una noche, o en un tazón tibetano y rodearlo durante 1 minuto, o enterrar su mineral en la tierra durante 24 horas.

recargamiento

Dependiendo del tipo de mineral, la recarga se puede hacer a la luz de la luna, idealmente en una luna creciente o en una noche de luna llena (amatista, ojo de halcón, lapislázuli, sodalita), o en la luz del sol, idealmente al amanecer sol, (aventurina, calcedonia, cuarzo rosa, cuarzo verde, unkite, jade amarillo, turquesa africana, calcita, pirita, malaquita, cornalina, ojo de tigre).

Otros métodos posibles son: colocar el mineral en una geoda de cuarzo o amatista, o el calor de las llamas, o por magnetismo, o por formas de onda.

¿Cuándo debes purificar y recargar?

Cuando se le ofrece o compra un mineral, es importante purificarlo y recargarlo.

Cuanto más pequeña es la piedra, más a menudo debe hacerse, porque se vacía rápidamente.

Para las joyas y piedras que usas, es recomendable hacerlo una vez por semana.

Para las piedras que coloca en su entorno, se recomenda hacerlo una vez al mes.

Si usa la piedra para un tratamiento de litoterapia, es necesario purificar y recargar antes y después del tratamiento.

Simplemente cuando sientes que la piedra está cansada o es menos efectiva. ¡Usa tus sentimientos y tu tercer ojo!

Los minerales nos curan y cuidamos los minerales, ¡es una interacción recíproca!

Los comienzos de Arasia-Shop


Descubre la historia temprana de Arasia-Shop

¡ Todo comenzó en 2005, durante mi primer viaje a Asia, me enamoré de Tailandia !

Este país también es conocido como «el país de la sonrisa» y no era en ese momento una metáfora. Víctima de su éxito turístico, las cosas han cambiado un poco desde esos tiempos…

Así que fui seducida por la belleza y la diversidad de los paisajes y por la cálida bienvenida de los habitantes. De allí nació mi pasión por la cultura asiática, la delicadeza de su artesanía, la amabilidad y la sabiduría espiritual de su gente, así como su increíble riqueza culinaria, sus platos picantes y sabrosos …

¡ Rápidamente quise crear un sitio web para compartir todo esto con usted !

Después de varios meses en Tailandia, con Jérôme el cocreador de Arasia, continuamos nuestra aventura en Camboya.

Después de una increíble excursión en autobús, visitamos las suntuosas ruinas de Angkor, luego la capital, Phnom Penh, el balneario Sihanoukville, y «Rabbit Island», una isla tranquila sin civilización, sin caminos, sin medios de comunicación, cerca de la frontera vietnamita.

Camboya es un país muy pobre, con una historia reciente violenta, que nos ha conmovido profundamente.

Durante nuestro segundo viaje a Asia en 2008 aterrizamos en Yakarta, la capital de Indonesia, donde tuvimos un ciclón impresionante, después de lo cual la ciudad se inundó en gran medida durante varios días.

Luego fuimos a Bali, «La isla de los dioses». Tuve mi segundo flechazo en esta isla llena de encanto, tradición y espiritualidad.

Después de visitar la moderna Kuala Lumpur, y cruzar el norte de Malasia en autobús para volver en Tailandia, nos dirigimos al sur de la India con Chennai, Pondicherry y Auroville, luego Maballipuram, Cochin y Goa. ¡Descubrí una nueva pasión en India, un país fascinante y refinado, con millones de dioses y facetas !

¡Es bastante natural que se nos ocurrio la idea de crear un sitio web que ofrezca artículos de estos países! Ahora Jerome ha dejado Arasia y continúo manejando la tienda con tanto placer como al principio. Me da la oportunidad de viajar mientras trabajo, visitar lugares fuera de los circuitos turísticos, y combinar lo útil con lo agradable.