Mass-Education, una ONG india

Mass-Education es una ONG india que funciona desde 1976. Su objetivo principal es promover la educación para todos, principalmente los pobres de las zonas rurales y urbanas de Bengala.

Conocí a su presidente y fundador, Sukumar Singh, en Barcelona en 2015.

Educación para todos

Mass-Education desea lograr cambios básicos en el estilo de vida. Crear oportunidades para el desarrollo y el surgimiento de una ciudadanía consciente.

Se anima a las poblaciones a que sean autónomas en la gestión de los recursos. En particular en lo que respecta a la naturaleza y los árboles.

Mass-Education ya ha construido más de 60 escuelas (capacidad de 15.000 estudiantes en total), 6 centros de formación de profesores, 1 orfanato y 1 casa de retiro.

Mass-Education también ha puesto en marcha programas de formación para adultos (costura, fontanería, etc.), acciones de sensibilización en salud, higiene, anticoncepción, acciones de lucha contra la exclusión, manifestaciones a favor del respeto a los derechos humanos y al medio ambiente.

Repoblación forestal

Mass-Education también se compromete a proteger la naturaleza con un programa de reforestación (más de 100,000 árboles plantados desde 1980). En 2016 Mass-Education plantó 1.000 árboles de mango, financiados en gran parte por Arasia.

También cuentan con un programa de turismo justo que ya ha recibido a 300 turistas. (únete al grupo de facebook en francés)

También es posible financiar la construcción de letrinas colectivas (desde 350 euros). O apadrinar a uno o más niños (30 euros mensuales por niño para pagar la escolarización, alimentación, material escolar, etc.)

Cambiar el mundo

Sukumar Singh sueña con cambiar el mundo con sus ideas y enfoques alternativos. Estudió historia, economía, política, así como la situación social y cultural de la India.

Más de 40 años después de haber fundado Mass-Education con un grupo de campesinos, todavía está dedicado en cuerpo y alma a esta noble causa.

Fotos de los logros de Mass-Education

¡Planta un árbol por 1 euro!

Enlace a los videos producidos por DC campus Toulouse!

Medicina Tradicional China (MTC)

Desde hace varios milenios, la Medicina Tradicional China (zhōng yī 中医) consiste en un conjunto de teorías y prácticas destinadas a mantener la buena salud, gracias a la circulación armoniosa de energías a través del cuerpo.

Medicina holistica

La medicina tradicional china ve al paciente como un todo complejo y los síntomas como las consecuencias de un desequilibrio, mala circulación o bloqueo de energías.

Se basa en principios filosóficos y simbólicos chinos, en particular Yin Yang y Wuxing.

La medicina tradicional china tiene 5 ramas, que son acupuntura, dietética china, hierbas medicinales, masaje Tui-Na, ejercicios energéticos (Qi Gong, Tai Chi).

La farmacopea tradicional china es abundante e incluye varios miles de ingredientes enumerados. Estas plantas son un verdadero tesoro y pueden usarse tanto para la prevención de enfermedades como para el tratamiento de síntomas.

Yin Yang, principio clave de la medicina china

Yin representa fuerzas pasivas, frías, tranquilas y acogedoras.
Yang representa fuerzas activas, cálidas y en movimiento.

Expresión de 2 fuerzas opuestas y complementarias, el yin yang está presente en todas partes de la naturaleza (verano / invierno, primavera / otoño, vida / muerte, lluvia / sol …), en anatomía (hígado / corazón, izquierda / derecha, interna / externa …), Y en fisiología (estructura / función, descenso / ascenso, contracción / expansión…).

Así como un jardín necesita lluvia y sol, todos los seres vivos necesitan fuerzas alternas equilibradas como el descanso y la vigilia, la inhalación y la exhalación.

El Wuxing: los 5 elementos o los 5 movimientos

Para los chinos, todo el Universo está formado por 5 elementos, movimientos o bloques de construcción. Son Agua, Madera, Fuego, Metal y Tierra.

Cada uno de los 5 elementos tiene su propia energía vinculada al ciclo Yin / Yang:

El amanecer de un fenómeno ocurre cuando sale del Yin para entrar en el Yang, es nacimiento, primavera, despertar … Este movimiento es identificado por Madera.

Al mediodía, en su apogeo, el fenómeno está en el Yang, es la edad adulta, el verano … Este movimiento está asociado al Fuego.

Luego llega el final del día, el otoño es el momento de la maduración asociada con la Tierra. Luego el envejecimiento asociado con el Metal.

Con la noche, el invierno y la muerte, asociados al Agua, el fenómeno se reencuentra en Yin. Despues puede iniciar un nuevo ciclo.

Según la medicina china, el Chi fluye a través del cuerpo a través de canales sutiles llamados meridianos. Cada uno de nuestros cinco dedos corresponde a un meridiano, un elemento y uno o más órganos.

Chi

Según la visión china, tanto simbólica como práctica, una fuerza fundamental, una energía vital llamada Qi (氣) circula por el cuerpo y apoya nuestras funciones: digestión, respiración, movimientos, pensamientos, …

Qi (pronunciado Tchi) es el flujo de la energía de la Vida. Lo que permite la multiplicación de las células y el crecimiento de los seres vivos. También es el chi lo que hace que el viento sople y las estrellas se muevan.

Es invisible, pero sus efectos son visibles.

Normalmente está en movimiento permanente en nuestros órganos, pero puede bloquearse, reducirse… Esto tiene el efecto de alterar la salud o la vitalidad del paciente.

Como han enseñado las filosofías orientales durante milenios, nada en el universo es estático, todo está en constante movimiento.

Cuando el qi es suficiente y circula correctamente, el cuerpo goza de buena salud. Cuando nuestra circulación se altera, nos quedamos sin vitalidad.

Conclusión

La medicina tradicional china busca sobre todo prevenir enfermedades manteniendo un terreno armonioso y manteniendo el equilibrio en el cuerpo.

La medicina tradicional china se ha opuesto durante mucho tiempo a la medicina alopática occidental. Pero hoy en día se reconoce ampliamente su utilidad, por ejemplo, para reducir los efectos de ciertos tratamientos alopáticos.

Por tanto, los 2 medicinas son complementarias. Pueden utilizarse juntos para mejorar la salud y el bienestar de las personas.

Aum, la vibración original

Aum (u Om) es una sílaba sánscrita. Se encuentra en varias religiones, como el hinduismo, el budismo, el jainismo, el sijismo o el brahmanismo.

Este sonido se considera la vibración divina primitiva del Universo que representa toda la existencia. El sonido original a partir del cual se habría estructurado el Universo.

El simbolo Aum

Por tanto, esta sílaba representa la totalidad de lo que existe, así como la trinidad hindú:

 La letra A representa el comienzo, el nacimiento y el dios creador Brahma.
 La letra U representa la continuación, la vida y el dios Vishnu.
 Y la letra M representa el final, la muerte y el dios destructivo Shiva.

La pronunciación de Aum a veces se describe de la siguiente manera: primero A emerge de la parte posterior de la garganta, hacia el paladar, luego U rueda en la lengua y M termina en los labios.

A simboliza vigilia, U, sueño, M, sueño profundo. El despertar corresponde al cuarto paso: silencio, partida y renacimiento del Ser.

Esta es la primera sílaba del famoso mantra Om Mani Padme Hum.

Vea nuestros artículos Om o Aum en su tienda Arasia

Gingko Biloba, ¡el árbol más antiguo del mundo!

¡Gingko Biloba, con sus bonitas hojas en forma de corazón, es un árbol extraordinario en muchos sentidos!

Originario de China, donde se le llama «yinxing» (albaricoque plateado), existe hoy en todos los continentes.

Para los budistas, el gingko biloba es un símbolo de amor,
longevidad, suerte y protección.

En Japón se le conoce como «el árbol de la puesta», porque sus frutos parecen huevos, o «el árbol del abuelo y el nieto», porque cuando un hombre planta un ginko, es el nieto quien cosecha sus frutos. La hoja de ginkgo es el símbolo de Tokio.

En el Tíbet se le llama el «árbol de la vida».


¡Más viejo que los dinosaurios!

Hoy en día, el gingko es el único representante de las Ginkgoaceae, la familia de árboles más antigua conocida, que se cree que apareció hace 270 millones de años … ¡40 millones de años antes que los dinosaurios!

Es una especie pancrónica, lo que significa que los ejemplares actuales se parecen algo a los ejemplares que existían hace millones de años.


¡Sorprendentemente resistente!

Gingko biloba puede alcanzar los 40 metros de altura y vivir más de 1.500 años.

Puede crecer en todo tipo de terrenos y se adapta a su entorno.

Sorprendentemente resistente a las condiciones climáticas, así como a todo tipo de plagas, parásitos, contaminación e incluso radiación nuclear, fue la primera especie de árbol en volver a crecer, menos de un año después del bombardeo de Hiroshima.

Muchas aplicaciones médicas

Las hojas de Gingko biloba se han utilizado en la medicina tradicional china desde la antigüedad.

Sus virtudes terapéuticas son numerosas: antioxidante, mejora del sistema inmunológico, ralentización del envejecimiento celular, mejora de la circulación sanguínea, protección del cerebro, etc.

Es conocido por sus beneficios sobre la memoria y la concentración.

Sin embargo, no todos los efectos están probados y puede haber efectos secundarios, así que consulte a su médico.


Símbolo de amor

Hay gingkos masculinos y femeninos, ¡y dicen que tienden a inclinarse el uno hacia el otro!

En las ciudades, se planta preferentemente gingko macho, porque los frutos de las hembras desprenden un olor fétido.

La nuez de gingko es un manjar que se puede cocinar de diferentes maneras. Se sirven tradicionalmente en bodas chinas y se dice que tienen propiedades afrodisíacas …

Sin embargo, tenga cuidado porque son potencialmente fatales si se comen crudos.

Cada otoño, en el patio del templo Gu Guanyin,
en las montañas de Zhongnan, China,
un gingko biloba plantado alrededor del año 600 d.C.,
derrama sus hojas de oro para ofrecernos un espectáculo de belleza.

El planeta sagrado Gaia

A medida que practicamos la meditación con regularidad, nos volvemos más y más conscientes de lo sagrado que es Gaia, el mundo que habitamos, el planeta con todos sus seres vivos.

el planeta con todos sus seres vivos

Un milagro del que formamos parte

Toda esta belleza, perfecta en cada detalle, merece nuestro profundo respeto y protección.

Más aún, somos una parte intrínseca de ella; todos dependemos de Gaia, nuestra Madre Tierra, sin la cual simplemente no podríamos existir.

La Tierra nos nutre, nos proporciona un entorno, nos lleva literalmente… Y hay una interactividad continua entre el planeta y los seres vivos que lo habitan. Nuestros destinos están estrechamente vinculados.

Los tres reinos, mineral, animal y vegetal, están interrelacionados, son interdependientes y nos traen toda su abundancia y diversidad.

sens de la vida

El planeta es un ser vivo

La Tierra habría sido fertilizada por una lluvia de meteoritos (esperma) que contenía aminoácidos. Este sería el punto de partida para el desarrollo de la vida en la Tierra.

Cuatro mil millones de años después, la Tierra es el centro de una intensa actividad y muchas especies se han desarrollado allí.

Las similitudes entre el cuerpo humano y la superficie del planeta son sorprendentes: ambos están compuestos de aproximadamente un 70% de agua, y el agua del océano contendría las mismas proporciones de minerales que la sangre (si excluimos la sal).

La lava roja y ardiente sería la sangre de la tierra, los ríos serían sus venas y los bosques sus pulmones …

zen

Nuestro planeta funciona como un organismo vivo cuyos elementos interactúan para crear y mantener la vida. La atmósfera y las estaciones, el ciclo del agua, los suelos, los árboles y los animales nos permiten prosperar.

La Tierra es un organismo complejo en todos los niveles. Una multitud de formas de vida, ecosistemas y entornos en constante evolución.

Personificación

En muchas culturas y tradiciones, el planeta Tierra ha sido personificado y adorado como una diosa.

En muchas culturas y tradiciones, el planeta Tierra ha sido personificado y adorado como una diosa

Así, en muchas mitologías, ella sería nuestra madre y nosotros seríamos sus hijos (la Madre Tierra y el Padre Celestial).

Entre los hindúes, la Tierra es la diosa Bhumi, considerada la esposa (shakti) de Vishnu.

La Hipótesis o Teoría de Gaia es una teoría científica que ve al planeta como un ser vivo y autorregulado.

Anclar a la tierra

En espiritualidad y desarrollo personal, a menudo se menciona la noción de anclaje a la Tierra. Es una conexión a tierra, en lugar de conectarse con el universo.

Anclar a la Tierra es, literalmente, un profundo sentido de conexión íntima con el planeta y el mundo viviente.

Una buena base brinda seguridad y confianza, y es la base indispensable para desarrollar las capacidades espirituales.

Una buena base brinda seguridad y confianza, y es la base indispensable para desarrollar las capacidades espirituales

¡El objetivo de una espiritualidad floreciente es encontrar la armonía y el equilibrio perfecto entre la Tierra y el Cielo!

Bloque de construcción de nuestro universo

La Tierra es uno de los 5 elementos chinos básicos que componen el universo: los Wuxing. Los otros elementos son madera, fuego, agua y metal.

Para los hindúes, los 5 elementos son tierra, agua, fuego, aire y éter.

Grandes amenazas …

Desafortunadamente, actualmente existen grandes amenazas para estos valiosos y frágiles ecosistemas. Y somos la forma de vida con mayor impacto y poder en el planeta.

No debemos olvidar proteger esta oportunidad única en el Universo que conocemos hoy.

La lógica del productivismo excesivo y la carrera por el lucro, el control de las multinacionales sobre las semillas, el agua y todos los recursos, la degradación de la calidad del aire y de los alimentos …

Este récord es dramático, y si no hacemos nada, ¡nos arruinaremos!

Las soluciones

Cada vez hay más defensores del medio ambiente, apegados a los valores de compartir y preservar la biodiversidad. La batalla nos concierne a todos. Necesitamos pensar en las generaciones futuras.

Cada vez hay más defensores del medio ambiente, apegados a los valores de compartir y preservar la biodiversidad. La batalla nos concierne a todos. Necesitamos pensar en las generaciones futuras.

Ahora debemos tomar medidas concretas y buscar soluciones para el futuro, como la agroecología, la permacultura, las energías verdes y renovables …

Los humanos son la única especie que tiene el poder de destruir el planeta, pero también el deber de protegerlo …

Los humanos son la única especie que tiene el poder de destruir el planeta, pero también el deber de protegerlo

¡Planta un árbol en India por 1 euro con Arasia!

Ganesha, Presentación

Ganesh representa la unión entre los mundos divino y humano. Su cuerpo es el de un hombre, su cabeza es la de un elefante. Su montura, Mushaka, es una rata diminuta.

Ganesh representa la unión entre los mundos divino y humano. Su cuerpo es el de un hombre, su cabeza es la de un elefante. Su montura, Mushaka, es una rata diminuta

Hijo de Shiva

Ganesh es el dios de la riqueza, la sabiduría y la suerte, de los comerciantes, los viajeros y del hogar. Es el hijo de Shiva y Parvati.

El que protege de los obstáculos

Protege de los obstáculos y la ignorancia, por lo que es costumbre hacerle una ofrenda antes de embarcarse en un examen, un viaje o una ceremonia.


Ofrendas a Ganesh

Colocars bajo su representación flores (preferiblemente rojas), frutas (plátanos, coco, mangos), plantas, lámparas, velas e incienso, además de los dulces, que le encantan.

Un dios muy popular

Dios benévolo, familiar, y extremadamente popular en la India, donde su representación es omnipresente, en templos, casas, negocios, restaurantes.


Otros nombres

Podemos llamarlo Ganesh o Ganesha, pero aún así:

Ganapati: «Señor de los Ganas»
Vinyaka: «Lo mejor de guías»
Gajnara: «Cabeza de elefante»

Sus días favoritos son martes y viernes.

Sus días favoritos son martes y viernes

Tambien es uno de los mejores amigos de Arasia y te ofrecemos una gran selección de artículos de Ganesh: estatuas, estatuillas y tapices, móviles, cuadernos, porta incienso o bufandas.

Pulsera mineral: ¿Cómo elegirlas y cómo usarlas?

La pulsera mineral (piedra fina), con perlas redondas, se ha convertido en un accesorio de moda esential. Este fenómeno está fuertemente ligado a las necesidades de renovación espiritual que atravesamos actualmente.

De hecho, las piedras, con sus numerosos poderes, pueden apoyarnos y guiarnos en este período de transición.

conexión - equilibrio - armonía - apertura
ópalo dentrítico :
conexión – equilibrio – armonía – apertura

Cada piedra es diferente y cada persona es diferente. Además, en la misma persona, los efectos que se sienten al contacto con una piedra pueden variar según el día, el momento, el estado de ánimo …


¿Cómo elegir una piedra o una joya de piedra?


Existen varios criterios de selección posibles para las pulseras minerales:

  • Sentimiento: el mejor y más simple método es elegir, dejándose guiar por su intuición. Si te sientes atraído por una piedra o una pulsera mineral, ¡es que te corresponde!
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
Lapislázuli
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
  • Las virtudes del mineral: elija de acuerdo con el efecto deseado y en qué desea trabajar en el momento dado.
  • El color o chakra correspondiente: cada color tiene su propia energía vibratoria, y está vinculado a uno de los siete chakras principales.
Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal
  • Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal.
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad

¿En qué muñeca llevar la pulsera de piedra?

Las pulseras de piedra son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de los minerales. El contacto directo con la piel facilita la transmisión de energía.

En general, es recomendable usar piedras «activas» en la muñeca derecha (que aportan coraje, fuerza o vitalidad, por ejemplo). De hecho, la muñeca derecha está conectada al hemisferio cerebral izquierdo, que es el centro del pensamiento lógico, el análisis, las decisiones y la acción.

La muñeca izquierda recibirá las piedras «pasivas», aquellas que traen efectos de calma, armonía y que ayudan en la meditación. Esta muñeca está vinculada al hemisferio derecho del cerebro, el centro del pensamiento intuitivo, la sensibilidad y la mente sintética.

Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental
Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental


¿Podemos usar varias piedras juntas?

Puede usar varias pulseras en la misma muñeca, si sus virtudes son compatibles, si sus colores son similares o si pertenecen a la misma familia mineralógica (ejemplo: ágatas, cuarzo, jaspe, etc.)

En general, es recomendable no llevar más de 3 piedras diferentes simultáneamente, excepto en combinaciones especiales (ejemplo: 7 chakras, camino de vida, etc.)

El cristal de roca siempre se puede usar con cualquier otro mineral, ¡porque su energía neutral purifica y fortalece las virtudes de otras piedras!

Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración
Ágata de fuego: seguridad, vitalidad, protección, regeneración

Algunos consejos adicionales:

  • No mantengas una piedra sobre ti permanentemente, o por mucho tiempo, porque te acostumbrarás a sus efectos y estos tenderán a disminuir con el tiempo.
  • En todas las circunstancias, siempre confíe en su intuición. La litoterapia no es una ciencia exacta, cada persona la experimenta de manera diferente.
  • Para ofrecer joyas minerales, puede aplicar los mismos criterios de selección mencionados anteriormente: sentimiento (pensar en la persona a quien se destina el regalo), según el efecto deseado o el signo zodiacal de la persona.
  • Recuerde purificar y recargar sus minerales y pulseras minerales regularmente.

El sexto chakra

El tercer ojo corresponde según las tradiciones orientales al sexto chakra. Se encuentra en varias culturas y religiones como el hinduismo, el budismo, el taoísmo y la mayoría de las prácticas meditativas.

AJNA

Muchos Hindues llevan en la frente un bindi, bindu o tikal que simboliza y materializa al sexto chakra, y su nombre en sánscrito es «Ajn».

Muchos Hindues llevan en la frente un bindi, bindu o tikal que simboliza y materializa el tercer ojo, y su nombre en sánscrito es

Pero, ¿qué es realmente el tercer ojo?


Mirada interior

Es una metáfora mística y esotérica de la mirada interior, más allá de los ojos físicos y, en general, del despertar espiritual.

Se encuentra en la frente, entre los dos ojos. Es la otra mirada, la mirada real, la del autoconocimiento y del mundo que nos rodea. También sería el asiento del alma.


Glándula pineal

El sexto chakra corresponde científicamente a la glándula pineal, epífisis, que está conectada a la nariz, las orejas y el sistema nervioso. Está conectada al hipotálamo, el «corazón» de nuestro cerebro.


El asiento de la intuición.

Cuando su funcionamiento es óptimo, el tercer ojo es la fuente de muchos dones y capacidades: mayor percepción, clarividencia e intuición intensa.

Encontramos nuestra capacidad para tomar decisiones claras y saber lo que realmente queremos en nuestra vida. Estamos «inspirados».

Cuando este chakra no es funcional, lamentablemente somos más
egocéntrico, interesado y asustado. Nos mantenemos enfocados en nuestros hábitos y nuestra seguridad sin ninguna posibilidad real de evolución. No podemos aceptar con calma los caprichos de la existencia.


Apertura de conciencia

Abrir el tercer ojo aumenta la conciencia y nos volvemos más lúcidos. Entonces captamos con calma la verdadera comprensión de la esencia del ser humano y del significado de la vida y la muerte.


¿Cómo activar el tercer ojo?

Su funcionamiento adecuado se vería degradado por los metales ​acumulados en nuestro cuerpo, como el flúor y el calcio. Pero para activar el tercer ojo hay varios métodos, por ejemplo :

  • puede colocar una piedra de color azul intenso, como la sodalita
  • masajearlo con una gota de aceite esencial de eneldo, siempreviva o palmarosa.
  • También puede colocar una placa Tesla azul índigo o púrpura en el centro de la frente.
  • simplemente materialízalo con un bindi
Entonces, ¿estás listo para abrir tu tercer ojo y activar tu sol interior?

Entonces, ¿estás listo para abrir tu tercer ojo y activar tu sol interior?

«Buda feliz»: el Buda chino de la prosperidad.

¡El Buda de la Prosperidad o «Buda feliz» no debe confundirse con Siddharta Gautama, ¡Quién también es llamado el Buda tailandés o el Buda histórico!

Cual es la diferencia entre el Buda Tailandes y el Buda Chino ??

Su origen se remonta al siglo X en China, bajo la dinastía Liang, donde un monje budista llamado Budai fue designado como una encarnación de Maitreya, el Buda del futuro.

Budai era barrigón, jovial, amable y generoso. ¡A menudo esta representado con una bolsa llena de objetos preciosos o con una jarra siempre llena de vino!

Se encuentra hoy en todas las casas chinas, donde trae buena suerte, así como prosperidad material y espiritual.

«Buda feliz»: el Buda chino de la prosperidad.

Se dice que frotar el vientre de Budai trae la riqueza y la plenitud.

¡Su naturaleza bendecida, su sobrepeso y su eterna sonrisa lo han convertido en la deidad de la abundancia y la felicidad!

Mudras: ¡El yoga de los dedos!

Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.

mudra arasia

Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.

Significado

La palabra sánscrita mudra significa «signo» o «sello». Proviene de los términos: «mud» que significa felicidad, y «dhra» que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.

Tradición védica antigua

Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los «Panchamahabhootas«.

Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los «nadis» (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.

Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar

Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.

El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)

Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).

Beneficios de salud y bienestar.

Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.

Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo son llamados»yoga con los dedos«. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.

Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!

VARUN MUDRA
VARUN MUDRA

SHUNYA MUDRA
SHUNYA MUDRA

CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
CHIN MUDRA O GYAN MUDRA
GANESHA MUDRA
GANESHA MUDRA
DHYANI MUDRA
DHYANI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
ATMANJALI MUDRA
APANA MUDRA
APANA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
DHARMACHAKRA MUDRA
SURYA MUDRA
SURYA MUDRA
SHANKH MUDRA
SHANKH MUDRA
PRANA MUDRA
PRANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
KSEPANA MUDRA
GARUDA MUDRA
GARUDA MUDRA – Garuda es un hombre-pájaro de la mitología hindú y luego budista, también es considerado el rey de los pájaros.
Es el monte de Vishnu, el dios del tiempo y la estabilidad del mundo, que mantiene la Vida y la Creación.
BHU MUDRA
BHU MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
SHIVA LINGA MUDRA
Akini mudra
PADMA MUDRA
PADMA MUDRA