Gaia, el planeta sagrado

A medida que practicamos la meditación con regularidad, nos volvemos más y más conscientes de lo sagrado que es Gaia, el mundo que habitamos, el planeta con todos sus seres vivos.

Un milagro del que formamos parte

Toda esta belleza, perfecta en cada detalle, merece nuestro profundo respeto y protección.

Más aún, somos una parte intrínseca de ella; todos dependemos de Gaia, nuestra Madre Tierra, sin la cual simplemente no podríamos existir.

La Tierra nos nutre, nos proporciona un entorno, nos lleva literalmente… Y hay una interactividad continua entre el planeta y los seres vivos que lo habitan. Nuestros destinos están estrechamente vinculados.

Los tres reinos, mineral, animal y vegetal, están interrelacionados, son interdependientes y nos traen toda su abundancia y diversidad.

El planeta es un ser vivo

La Tierra habría sido fertilizada por una lluvia de meteoritos (esperma) que contenía aminoácidos. Este sería el punto de partida para el desarrollo de la vida en la Tierra.

Cuatro mil millones de años después, la Tierra es el centro de una intensa actividad y muchas especies se han desarrollado allí.

Las similitudes entre el cuerpo humano y la superficie del planeta son sorprendentes: ambos están compuestos de aproximadamente un 70% de agua, y el agua del océano contendría las mismas proporciones de minerales que la sangre (si excluimos la sal).

La lava roja y ardiente sería la sangre de la tierra, los ríos serían sus venas y los bosques sus pulmones …

Nuestro planeta funciona como un organismo vivo cuyos elementos interactúan para crear y mantener la vida. La atmósfera y las estaciones, el ciclo del agua, los suelos, los árboles y los animales nos permiten prosperar.

La Tierra es un organismo complejo en todos los niveles. Una multitud de formas de vida, ecosistemas y entornos en constante evolución.

Personificación

En muchas culturas y tradiciones, el planeta Tierra ha sido personificado y adorado como una diosa.

Así, en muchas mitologías, ella sería nuestra madre y nosotros seríamos sus hijos (la Madre Tierra y el Padre Celestial).

Entre los hindúes, la Tierra es la diosa Bhumi, considerada la esposa (shakti) de Vishnu.

La Hipótesis o Teoría de Gaia es una teoría científica que ve al planeta como un ser vivo y autorregulado.

Anclar a la tierra

En espiritualidad y desarrollo personal, a menudo se menciona la noción de anclaje a la Tierra. Es una conexión a tierra, en lugar de conectarse con el universo.

Anclar a la Tierra es, literalmente, un profundo sentido de conexión íntima con el planeta y el mundo viviente.

Una buena base brinda seguridad y confianza, y es la base indispensable para desarrollar las capacidades espirituales.

¡El objetivo de una espiritualidad floreciente es encontrar la armonía y el equilibrio perfecto entre la Tierra y el Cielo!

Bloque de construcción de nuestro universo

La Tierra es uno de los 5 elementos chinos básicos que componen el universo: los Wuxing. Los otros elementos son madera, fuego, agua y metal.

Para los hindúes, los 5 elementos son tierra, agua, fuego, aire y éter.

Grandes amenazas …

Desafortunadamente, actualmente existen grandes amenazas para estos valiosos y frágiles ecosistemas. Y somos la forma de vida con mayor impacto y poder en el planeta.

No debemos olvidar proteger esta oportunidad única en el Universo que conocemos hoy.

La lógica del productivismo excesivo y la carrera por el lucro, el control de las multinacionales sobre las semillas, el agua y todos los recursos, la degradación de la calidad del aire y de los alimentos …

Este récord es dramático, y si no hacemos nada, ¡nos arruinaremos!

Las soluciones

Cada vez hay más defensores del medio ambiente, apegados a los valores de compartir y preservar la biodiversidad. La batalla nos concierne a todos. Necesitamos pensar en las generaciones futuras.

Ahora debemos tomar medidas concretas y buscar soluciones para el futuro, como la agroecología, la permacultura, las energías verdes y renovables …

Los humanos son la única especie que tiene el poder de destruir el planeta, pero también el deber de protegerlo …

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Pulsera de minerales: ¿Cómo elegirlas y cómo usarlas?

La pulsera mineral (piedra fina), con perlas redondas, se ha convertido en un accesorio de moda esential. Este fenómeno está fuertemente ligado a las necesidades de renovación espiritual que atravesamos actualmente.

De hecho, las piedras, con sus numerosos poderes, pueden apoyarnos y guiarnos en este período de transición.

ópalo dentrítico :
conexión – equilibrio – armonía – apertura

Cada piedra es diferente y cada persona es diferente. Además, en la misma persona, los efectos que se sienten al contacto con una piedra pueden variar según el día, el momento, el estado de ánimo …


¿Cómo elegir una piedra o una joya de piedra?


Existen varios criterios de selección posibles para las pulseras minerales:

  • Sentimiento: el mejor y más simple método es elegir, dejándose guiar por su intuición. Si te sientes atraído por una piedra o una pulsera mineral, ¡es que te corresponde!
Lapislázuli
Evolución, claridad mental, creatividad, intuición
  • Las virtudes del mineral: elija de acuerdo con el efecto deseado y en qué desea trabajar en el momento dado.
  • El color o chakra correspondiente: cada color tiene su propia energía vibratoria, y está vinculado a uno de los siete chakras principales.
  • Conexiones zodiacales: también puede elegir su pulsera de piedra de acuerdo con su signo zodiacal.
Turquesa: Disuelve bloqueos, Suerte, Estimula el corazón, Amistad

¿En qué muñeca llevar la pulsera de piedra?

Las pulseras de piedra son una excelente forma de disfrutar de los beneficios de los minerales. El contacto directo con la piel facilita la transmisión de energía.

En general, es recomendable usar piedras “activas” en la muñeca derecha (que aportan coraje, fuerza o vitalidad, por ejemplo). De hecho, la muñeca derecha está conectada al hemisferio cerebral izquierdo, que es el centro del pensamiento lógico, el análisis, las decisiones y la acción.

La muñeca izquierda recibirá las piedras “pasivas”, aquellas que traen efectos de calma, armonía y que ayudan en la meditación. Esta muñeca está vinculada al hemisferio derecho del cerebro, el centro del pensamiento intuitivo, la sensibilidad y la mente sintética.

Super Seven: protección potente, libera miedos, claridad mental


¿Podemos usar varias piedras juntas?

Puede usar varias pulseras en la misma muñeca, si sus virtudes son compatibles, si sus colores son similares o si pertenecen a la misma familia mineralógica (ejemplo: ágatas, cuarzo, jaspe, etc.)

En general, es recomendable no llevar más de 3 piedras diferentes simultáneamente, excepto en combinaciones especiales (ejemplo: 7 chakras, camino de vida, etc.)

El cristal de roca siempre se puede usar con cualquier otro mineral, ¡porque su energía neutral purifica y fortalece las virtudes de otras piedras!

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Algunos consejos adicionales:

  • No mantengas una piedra sobre ti permanentemente, o por mucho tiempo, porque te acostumbrarás a sus efectos y estos tenderán a disminuir con el tiempo.
  • En todas las circunstancias, siempre confíe en su intuición. La litoterapia no es una ciencia exacta, cada persona la experimenta de manera diferente.
  • Para ofrecer joyas minerales, puede aplicar los mismos criterios de selección mencionados anteriormente: sentimiento (pensar en la persona a quien se destina el regalo), según el efecto deseado o el signo zodiacal de la persona.
  • Recuerde purificar y recargar sus minerales y pulseras minerales regularmente.

El tercer ojo o sexto chakra

El tercer ojo corresponde según las tradiciones orientales al sexto chakra. Se encuentra en varias culturas y religiones como el hinduismo, el budismo, el taoísmo y la mayoría de las prácticas meditativas.

AJNA

Muchos Hindues llevan en la frente un bindi, bindu o tikal que simboliza y materializa el tercer ojo, y su nombre en sánscrito es “Ajn”.

Pero, ¿qué es realmente el tercer ojo?


Mirada interior

El tercer ojo es una metáfora mística y esotérica de la mirada interior, más allá de los ojos físicos y, en general, del despertar espiritual.

Se encuentra en la frente, entre los dos ojos. Es la otra mirada, la mirada real, la del autoconocimiento y del mundo que nos rodea. También sería el asiento del alma.


Glándula pineal

El tercer ojo corresponde científicamente a la glándula pineal, que está conectada a la nariz, las orejas y el sistema nervioso. Está conectada al hipotálamo, el “corazón” de nuestro cerebro.


El asiento de la intuición.

Cuando su funcionamiento es óptimo, el tercer ojo es la fuente de muchos dones y capacidades: mayor percepción, clarividencia e intuición intensa.

Encontramos nuestra capacidad para tomar decisiones claras y saber lo que realmente queremos en nuestra vida. Estamos “inspirados”.

Cuando este chakra no es funcional, lamentablemente somos más
egocéntrico, interesado y asustado. Nos mantenemos enfocados en nuestros hábitos y nuestra seguridad sin ninguna posibilidad real de evolución. No podemos aceptar con calma los caprichos de la existencia.


Apertura de conciencia

Abrir el tercer ojo aumenta la conciencia y nos volvemos más lúcidos. Entonces captamos con calma la verdadera comprensión de la esencia del ser humano y del significado de la vida y la muerte.


¿Cómo activar el tercer ojo?

Su funcionamiento adecuado se vería degradado por los metales ​acumulados en nuestro cuerpo, como el flúor y el calcio. Pero para activar el tercer ojo hay varios métodos, por ejemplo, puede colocar una piedra de color azul intenso, como la sodalita, o masajearla con una gota de aceite esencial de eneldo, siempreviva o palmarosa.

Entonces, ¿estás listo para abrir tu tercer ojo y activar tu sol interior?

“Buda feliz”: el Buda chino de la prosperidad.

¡El Buda de la Prosperidad o “Buda feliz” no debe confundirse con Siddharta Gautama, el Buda histórico!

Cual es la diferencia entre el Buda Tailandes y el Buda Chino ??

Su origen se remonta al siglo X en China, bajo la dinastía Liang, donde un monje budista llamado Budai fue designado como una encarnación de Maitreya, el Buda del futuro.

Budai era barrigón, jovial, amable y generoso. ¡A menudo esta representado con una bolsa llena de objetos preciosos o con una jarra siempre llena de vino!

Se encuentra hoy en todas las casas chinas, donde trae buena suerte, así como prosperidad material y espiritual.

“Buda feliz”: el Buda chino de la prosperidad.

Se dice que frotar el vientre de Budai trae la riqueza y la plenitud.

¡Su naturaleza bendecida, su sobrepeso y su eterna sonrisa lo han convertido en la deidad de la abundancia y la felicidad!

Mudras: ¡El yoga de los dedos!

Los mudras son gestos sagrados con las manos que se originaron en la India védica hace varios milenios.

Omnipresentes en las danzas hindúes, nos cuentan la historia de la manifestación de Dios en el universo.

Significado

La palabra sánscrita mudra significa “signo” o “sello”. Proviene de los términos: “mud” que significa felicidad, y “dhra” que significa disolución. Cada mudra tiene un sentido profundo y contiene una parte de la magia de la vida.

Tradición védica antigua

Según esta antigua tradición, nuestros cinco dedos representan los cinco bloques de construcción, o los cinco elementos principales del universo, los “Panchamahabhootas“.

Cada dedo tiene su función y su poder dentro de nuestro organismo. Cuando los dedos se tocan, los “nadis” (canales sutiles de energía) se relacionan y se activan vibraciones de energía. Los diferentes elementos que componen nuestro cuerpo y el universo entero pueden combinarse y cooperar.

Relaciones entre los dedos y los elementos, según la tradición védica.

El pulgar está conectado al elemento Fuego (Agni) – El dedo índice está conectado al elemento Aire (Vayu) – El dedo medio está conectado al elemento Éter, el Cielo (Akasha) – El dedo anular está conectado al Elemento Tierra (Prithvi) – el dedo meñique está conectado al elemento Agua (Jala)

Tenga en cuenta que los 5 elementos indios y chinos no son lo mismo, y las correspondencias también cambian. Proximadamente escribiré un articulo sobre los elementos chinos (wuxing).

Beneficios de salud y bienestar.

Si sabe cómo usar mudras, podrá mantener su salud física, mental y espiritual.

Cuando practicamos mudras, creamos formas especiales con nuestros dedos que curan el cuerpo y la mente. Este es también el principio de las asanas de yoga (posturas). Además, los mudras a menudo son llamados “yoga con los dedos“. Practicados regularmente, los mudras mejoran nuestra salud general y la armonía cuerpo-mente-universo.

Nuestro destino está en nuestras manos, y esta expresión debe tomarse tanto literal como figurativamente. Nuestras manos pueden reemplazar nuestros ojos en la oscuridad y pueden usarse para comunicarse con nuestros semejantes y con el universo. ¡Son nuestro primer medio de expresión antes de que podamos hablar!

Masaje, una reconexión al alma al tacto

El masaje es un gesto simple y natural que permite una mejor conexión con el cuerpo y el alma. Es sin duda la mejor forma de mejorar el bienestar y la relajación, de forma rápida y sostenible.

Breve historia del masaje.

La palabra masaje apareció en el idioma francés solo en el siglo XIX. Proviene de la palabra árabe “masah“, que significa “caricia de la mano“, “tacto suave” y “amasar”.

En Europa, durante la Edad Media, los masajes eran desconocidos, ¡o incluso prohibidos durante ciertos períodos!

Desde 1968, se hicieron más utilizados por el placer, y a partir de la década de 1980, el uso terapéutico aparecio.

El masaje ha estado mucho más extendido en Asia, pero actualmente está atrayendo a más y más occidentales, que buscan formas de reducir su estrés y aspirar a una vida más plena.

Los diferentes masajes

Distingamos el automasaje (hacer un masaje a si mismo) del masaje realizado por una otra persona.

El masaje se puede practicar vestido, como para el masaje tailandés, o directamente sobre la piel desnuda como para el masaje con aceite.

El masaje puede ser completo, es decir, practicado en todo el cuerpo o localizado en ciertas áreas, como la reflexología.

Se puede realizar con accesorios de masaje, y / o con las manos, codos, pies, etc.

Los beneficios del masaje son tan diversos como la variedad de masajes ofrecidos.

El masaje es a menudo sinónimo de placer y dulzura. Nos conecta a nuestro cuerpo, pero también a nuestra Alma, y nos empuja a desarrollar relaciones de confianza con otra persona asi como el universo.

Como regla general, el masaje mejora la circulación, relaja los músculos, acelera la eliminación de desechos a través del drenaje linfático, facilita la digestión y el sueño reparador.

Aumenta la energía, la fuerza de voluntad y la alegría de vivir. Se dirige tanto al bienestar físico como mental ya que los dos están íntimamente relacionados.

El masaje promueve la secreción de oxitocina y endorfinas, las famosas hormonas del bienestar con efectos eufóricos y analgésicos.

Contra-indicaciones

Sin embargo, tenga cuidado con las contraindicaciones, como enfermedades degenerativas, lesiones o fracturas recientes, problemas cardíacos, inflamación, etc. Las mujeres embarazadas tampoco deben recibir masajes inadecuados. En caso de duda, busque ayuda médica.

LOS PODERES DE LA RESPIRACIÓN

Respirar es vivir … En el momento del nacimiento, la respiracion es el primer reflejo. Es esencial y generalmente inconsciente durante toda nuestra vida. ¡Respiramos un promedio de 15,000 veces al día!

La respiración es el mecanismo que nos permite llevar oxígeno a nuestro cuerpo y eliminar el CO2.

¡Una forma simple y efectiva de relajarse y volver al momento presente!

Nuestras emociones afectan nuestra respiración. Por el contrario, el control de nuestra respiración actúa sobre nuestras emociones. Las respiraciones conscientes son relajantes y regenerativas. Ademas nos devuelven instantáneamente al momento presente. ¡Es una forma poderosa de mantenerse zen en cualquier situación!

Uno de los fundamentos del yoga y la meditación.

Durante las posturas y secuencias de yoga, es esencial dominar su respiración y sincronizarla con los movimientos. Eso se hace, para aprovechar al máximo los beneficios de las Asanas (posturas de yoga).

Una de las técnicas básicas de meditación es concentrarse en su respiración, observarla, centrar su conciencia dentro de sí mismo.

Hoy, se enseñan muchos métodos y técnicas de respiración en los centros de yoga y bienestar. La coherencia del corazón, por ejemplo, es útil para calmar los latidos del corazón y actúa instantáneamente sobre el estrés o la ansiedad.

Muchos otros beneficios …

Para darte energía en un momento dado, solo tienes que respirar profundamente por la nariz y exhalar por la boca durante el ejercicio (deportes, por ejemplo).

Respirar bien nos ayuda a estar más alertas y más enfocados. Si tiene problemas para conciliar el sueño, ¡los ejercicios de respiración pueden ser de gran ayuda!

Estas técnicas también son efectivas para controlar la sensibilidad al dolor.

¿Cómo respirar bien?

La mayoría de las personas respira solo con la parte superior del pecho. Esta respiración, llamada respiración torácica no está completa porque los pulmones no se llenan por completo.

Para respirar más profundamente, debe usar la respiración abdominal y el diafragma. Este músculo se contrae cuando respiramos, para dejar que los pulmones se llenen de aire y se expande cuando exhala.

Debería sentir que su barriga se hincha cuando respira y que se relaja cuando exhala. Tómese su tiempo. Por ejemplo, 5 segundos para inhalar y 7 segundos para exhalar, aún más si lo desea. ¡También puede visualisar que está enviando oxígeno a cada parte de su cuerpo, órganos y células, desde el cerebro y los dedos de los pies!

La respiración ventral realizada solo unos minutos al día aporta muchos beneficios al cuerpo: mejor circulación sanguínea, mejor oxigenación de los órganos, presión arterial más baja, acidez más baja y aumento de DHEA (la hormona de la juventud) …

Es aconsejable respirar por la nariz porque los pequeños pelos dentro de las fosas nasales actúan como filtros que evitan que ciertos contaminantes ingresen a los pulmones.

Tan pronto como se sienta un poco cansado o estresado, cuando quiera meditar, o antes de dormir, o simplemente por placer, ¡piense en respirar por el vientro!

El sistema respiratorio.

LA LEY DE KARMA

El karma es un concepto esencial en muchas religiones y filosofías orientales, como el budismo y el hinduismo.

El karma es la suma de nuestras acciones pasadas, presentes y futuras, y más particularmente las consecuencias de estas.

En la vida, nuestras experiencias son el resultado de nuestras propias acciones y pensamientos.

Somos responsables de nuestro karma, y ​​para mejorarlo, es esencial actuar con intenciones positivas y compasión.

Lo más importante es la intención, es decir que si haces una acción negativa sin tener la intención, las consecuencias kármicas serán menores.

Las buenas intenciones conducen a resultados agradables y a la felicidad. Por el contrario, las malas intenciones conducirán a resultados desagradables e infelicidad.

El karma son semillas que plantamos: ¡cosechamos lo que sembramos!

¡Es la ley de causa y efecto y la retribución por nuestras acciones!

Receta para limpiar tu karma :

  • estar agradecido
  • actuar con amor
  • cuida tu actitud
  • examina tus motivaciones
  • perdonar

El símbolo Yin Yang

Simbolismo del Yin Yang

Yin Yang es uno de los símbolos fundamentales de la filosofía china.

Designa los dos principios opuestos y complementarios que caracterizan al mundo, por ejemplo: el bien y el mal, la sombra y la luz, lo visible y lo invisible, lo material y lo espiritual, yo y los otros …

Balance de 2 principios opuestos

Esta dualidad garantiza la armonía y el equilibrio del universo.

Yin contiene Yang y Yang contiene Yin, son inseparables, y uno no puede existir sin el otro.

El Yin

El Yin es la parte negra del símbolo y representa lo femenino, la noche, la luna, el frío, el resto, la inmovilidad y el inconsciente.


El yang

El Yang, la parte blanca representa la energía, el día, el sol, lo masculino, el verano, el calor, la movilidad, lo consciente.

Yin Yang

Yin está tranquilo y Yang es inquietud; Yin es la semilla y Yang es la fruta.

Cómo atraer la abundancia en tu vida ?

La abundancia es uno de los principios clave de la vida y el universo es una fuente generosa y próspera para aquellos que saben cómo verla y aceptarla. Es necesario domar este concepto de abundancia, que puede ser financiera, pero también relacional, espiritual, energética…

 

En primer lugar, es muy importante dejar de decir y pensar en términos de carencia, porque este pensamiento limitante crea un bloqueo con respecto a la abundancia …

Tienes que entrenar tu cerebro para pensar positivamente hasta que se vuelva natural.

El pensamiento es creativo, y como dijo un gran hombre: “Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras, cuida tus palabras, se convierten en acciones, mira tus acciones, se convierten en hábitos, cuida tus hábitos, porque se convierten en tu personaje, cuida de tu personaje, porque se convierte en tu destino ”

Si quieres tener algo mañana, debes hacerlo hoy como si ya lo tuvieras. Este es el principio de la ley de atracción.

7 consejos para atraer dinero a tu vida.

Hay muchos pequeños “consejos” prácticos para todos los días, que ayudan a atraer dinero en nuestras vidas, aquí están mis 7 favoritos:

  • El dinero es una energía que debe fluir, por lo que la próxima vez que veas a alguien necesitado, dale algo de dinero.
  • Haga pequeños regalos regulares a sus amigos (¡ya usted mismo!).
  • El dinero es como un fluido, así que visualice un grifo de agua que vierte dinero sin fin. En la ducha, imagine que el flujo de agua es un flujo de oro o plata.
  • Escucha música que atrae la abundancia (en youtube).
  • Repita los mantras de la abundancia, tarareando, o escríbalos varias veces al día.
  • Cuando gastas dinero, piensa “Doy 10, recibo 1000”! Esta técnica es poderosa, ¡pruébala!
  • También puede trabajar el feng shui para atraer el éxito (disposición de objetos y colores en su hogar).

Tu cerebro domará la idea del dinero y la abundancia financiera entrará en tu vida. Y no olvide hacer circular la abundancia 🙂

Cuando haces feliz a alguien y haces regalos, ¡el universo a menudo te envía cien veces más!