Cuenco tibetano: ¿cómo hacerlo sonar?

El tazón tibetano se utiliza tradicionalmente para la oración, la meditación y para terapias holísticas (sanación a través del sonido).

Su popularidad se debe al sonido notable que producen. Han sido parte integral de la cultura asiática durante siglos.

Los mejores tazones cantores provienen de la región de Dharamsala (la pequeña Lhasa) en la India.

Están hechos de una aleación de siete metales: bronce, cobre, estaño, zinc, hierro, plata y oro. Cada uno corresponde a uno de los siete planetas del sistema solar, los siete chakras, las siete notas musicales, etc.

Un sonido puro con virtudes armonizadoras

Un tazón tibetano puede producir dos sonidos distintos:

  • El primer sonido es el más fácil de lograr. Se obtiene golpeando una vez el tazón con el batidor de manera suave pero firme.
  • El segundo sonido requiere más destreza, es el «canto» propiamente dicho del tazón. Se obtiene frotando el batidor circularmente alrededor del tazón.

Este sonido, increíblemente rico y hermoso, es en realidad una armónica (varias notas) a veces compleja, y es característico de cada tazón.

Cómo hacer sonar tu tazón tibetano:

Si eres diestro, coloca el tazón tibetano en posición plana sobre tu mano izquierda, que debe permanecer relajada. Las yemas de los dedos no deben tocar el tazón. Sujeta el batidor con la mano derecha. Comienza dando, suave y delicadamente, uno o varios golpecitos en la parte exterior del tazón para hacerlo sonar.

Después, gira el batidor alrededor del borde exterior del tazón aplicando más o menos presión sobre él. Debes intentar capturar el sonido con el batidor y lograr mantenerlo con un movimiento rotativo constante.

Los entusiastas de la música y los juegos de destreza estarán encantados. También debes saber que cuanto más pequeño sea el tazón, más difícil será hacerlo sonar, pero con un poco de práctica lograrás obtener un sonido muy puro que tiene propiedades curativas, purificadoras y calmantes.

El simple acto de hacer sonar tu bol es en sí mismo una meditación, ya que requiere centrarse y estar en el momento presente (estar atento).

Los tazones tibetanos de Arasia

Todos nuestros tazones se venden con su batidor cubierto de fieltro para obtener un sonido más suave.

Nuestros tazones cantores pueden ser simples o estar decorados con motivos y símbolos espirituales (el mantra Om mani padme hum, o imágenes de Buda).

Arasia ofrece tazones tibetanos hechos a mano en Varanasi, una ciudad sagrada de la India, así como cojines para tazones tibetanos.

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